Share
Aprendiendo desde Adentro
116 | No creas todo lo que lees o escuches con el Dr. Mickas
Season 1, Ep. 116
•
El Dr. Aldo Gómez (Dr. Mickas) me acompañó en este episodio y platicamos como es ser un doctor en redes sociales. Lo que debemos creer y lo lo que no, entre muchas otras cosas. No te pierdas esta conversación y espero te sirva.
Aldo Misael Gómez Montemayor es médico cirujano y partero egresado de la Universidad Autónoma De Nuevo León. Conocido en redes sociales como Doctormickas es Originario de Nuevo Laredo, Tamaulipas. Autor, conferencista y creador de contenido con una comunidad de +3 millones de personas en todas las redes sociales. Galardonado como Emprendedor destacado por el Consulado De Estados Unidos En México y Catalogado como uno de los mejores 10 médicos creadores de contenido en 2023. Divulgador Científico y Host del podcast del @doctormickas
Encuentras al Dr Aldo en instagram como @doctormickas
☆ Cuéntame en instagram que te pareció este episodio. https://www.instagram.com/bernayoga/
More episodes
View all episodes
132. 132 | Mapeo Cerebral y Neurofeedback con Santiago Brand
49:57||Season 1, Ep. 132En este episodio hablamos sobre el mapeo cerebral y el neurofeedback, grandes testimonios de mejoras y como obtener los mejores beneficios para la salud mental. Conecta con santiago en www.instagram.com/neurosantiago www.themind-lab.comhttp://www.youtube.com/@SantiagoBrandqEEGSígueme en redes:☆ Instagram www.instagram.com/bernayoga☆ Tiktok www.tiktok.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote: https://bernayoga.myflodesk.com/youtube➪ www.bernayoga.com131. 131 | Explorando el Mundo Interno: Introducción a la Terapia Internal Family Systems (IFS)
28:06||Season 1, Ep. 131En este episodio, nos adentramos en la innovadora terapia de Sistemas de Familia Interna (IFS), una enfoque terapéutico que nos invita a explorar las múltiples partes de nuestro ser. Aprenderemos cómo cada una de estas partes influye en nuestras emociones y comportamientos, y cómo podemos trabajar con ellas para encontrar sanación y equilibrio. Para más información sobre está terapia visita su sitio web https://ifs-institute.com/Si quieres agendar una sesión conmigo entra en: https://www.bernayoga.com/sesiones ☆ Instagram www.instagram.com/bernayoga☆ Tiktok www.tiktok.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote: https://bernayoga.myflodesk.com/youtube➪ www.bernayoga.com130. 130 | La mentalidad para el éxito en pareja con Elva Abril
34:09||Season 1, Ep. 130En este episodio platiqué con Elva Abril periodista experta en desarrollo personal. Hablamos sobre la mentalidad que tenemos cuando hablamos de la pareja y las relaciones interpersonales. Creo que nos compartió cosas muy importantes para tomar nuestra responsabilidad y vivir mejor eligiendo ser más feliz. Cuéntame que te pareció. Encuentras a Elva como @elvaabril y en elvaabril.com Sígueme en:☆ Instagram www.instagram.com/bernayoga☆ Tiktok www.tiktok.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote: https://bernayoga.myflodesk.com/youtube➪ www.bernayoga.com128. 128 | La ciencia de la meditación
24:40||Season 1, Ep. 128En este episodio te comparto dato muy interesantes de neurociencia sobre la meditación. Para que entiendas que hace en tu cerebro. Te comparto tips de cómo empezar y recuerda que en este podcast tengo muchas meditaciones que puedes hacer. ☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote127. 127 | El poder de las hormonas con Dra Lorena Ibañez
53:32||Season 1, Ep. 127La salud hormonal es parte fundamental de nuestras vidas. En este epidosido platiqué con la Dra. Lorena Ibañez sobre la importancia de las hormonas en nuestras vidas, cómo el estilo de vida es básico para estar bien y muchas cosas importantes como el sindrome del ovalio poliquístico. ☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote y sigueme en todas mi redes como bernayoga126. 126 | Mindset del dinero con Barabara Garibay
57:18||Season 1, Ep. 126El dinero está en todas partes y a veces tenemos energía estancada y creencias que nos limitan a verlo y crear más abundancia. En este episodio platiqué con Barabara Garibay que llevao aproximadamente 10 años certificándome en programas de energía, autoconocimiento, integración del ser, Human Design y nos metimos en el mindset del dinero. Como todo forma parte de nuestra mentalidad y creencias. Creo que a todos nos sirve ver este punto de vista. Creemos abundancia en todo lo que hagamos. Comparte y comenta en qué te pareció este episodio. ayúdame a llegar a más oídos Encuentrás a Barabara en redes como https://www.instagram.com/BarbaraGaribay_Su página es https://www.barbaragaribay.com.mx/☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote125. 125 | Pareja sana y sexualidad
59:58||Season 1, Ep. 125Manuela Salazar es una psicóloga apasionada por entender la sexualidad humana y todos sus matices. Cree que tener una vida sexual placentera es un derecho y algo fundamental para realizarnos. En este episodio hablamos del tabú que existe y del gran obstáculo que esto puede ser al momento de buscar estrategias para mejorar nuestra vida sexual. Hablamos de pareja sana, conflictos y sexualidad y no te puedes perder ningún tip que nos dio.Comparte este episodio si te gustó y no te olvides de evaluarlo. ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☞ Sigue a Manuela en sus redes:https://www.tiktok.com/@manuelasinverguenzahttps://www.instagram.com/manuela.sinverguenza➪ Sigueme a mí en:https://www.instagram.com/bernayogahttps://www.tiktok.com/bernayogahttps://www.bernayoga.com124. 124 | Explorando el trauma con Mariana Lee
50:58||Season 1, Ep. 124Todos en nuestras vidas tenemos traumas de cierta manera. Es algo natural y sano. En este episodio platiqué con Mariana Lee sobre el trauma, ¿Qué es, cómo se aparece y qué podemos hacer para sanarlo?Mariana es counselor profesional de salud mental, especialista cínica en trauma, terapeuta EMDR y IFS. Fundadora de samsaranava.orgComparte este episodio y cuéntame en redes qué te pareció. Me encuentras como @bernayoga www.instagram.com/bernayogawww.tiktok.com/bernayogaEncuentras a mariana como https://www.instagram.com/marianalee_com/https://marianalee.com/123 | Meditación: Abre tu corazón y suelta las expectativas
05:00||Season 123Te comparto esta meditación que te ayudará a abrir tu corazón y soltar las expectativas de la vida. Espero la disfrutes. Conecta conmigo por redes sociales estoy como @bernayoga www.instagram.com/bernayogawww.tiktik.com/bernayogawww.bernayoga.com