Ambition'elle

Dans cet épisode d’Ambition’elle, je reçois Anne-Marie Fecteau et Amanda Bertrand, respectivement présidente et vice-présidente de la Jeune Chambre de Commerce des Femmes du Québec (JCCFQ). 🤍 On discute du pouvoir de ton réseau, de la mission de la JCCFQ, de l’importance de bâtir des relations réelles et de comment naviguer les moments inconfortables qui peuvent survenir lors du réseautage!Que tu sois introvertie, nouvelle dans ton milieu professionnel ou simplement curieuse de mieux comprendre comment cultiver un réseau solide et diversifié, cet épisode te donnera des outils concrets et une bonne dose d’inspiration. 🌸⸻🕒 Chapitres00:59 – Parcours + implication à la JCCFQ07:16 – Mission de la JCCFQ11:28 – L’importance des événements de réseautage16:22 – Gérer les situations inconfortables en réseautage22:30 – Diversifier son réseau et sortir de sa bulle25:34 – Poser les bonnes questions pour créer des liens51:51 – Comment entretenir et cultiver ses connexions POUR REJOINDRE LA JCCFQ:Courriel: membres@jccfq.comSite web: https://www.jccfq.com/Instagram: @jccfqLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/jccfq/about/POUR ME REJOINDRE 💌:Courriel: juliette@ambitionelle.comSite web: https://www.ambitionelle.com/Instagram: ambition.elleTiktok: ambition.elleLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/127826638#balado #développementpersonnel #ambition

Et si ton ambition devenait à la fois ta plus grande force et ton plus grand défi?Dans cet épisode avec Béatrice Vallière, on explore l’équilibre fragile entre réussir à bâtir un projet ambitieux et préserver sa santé mentale.À travers le parcours inspirant de Béatrice derrière Vitamine B, on parle de ce que ça prend vraiment pour lancer son agence marketing, se différencier, créer sa marque personnelle et attirer les bons clients, tout en restant alignée sur ses valeurs.Parce que derrière chaque réussite, il y a des doutes, de la fatigue et cette question que beaucoup d’entre nous se posent : comment trouver le juste milieu entre performance et paix intérieure?💡 Au programme :00:00 Introduction07:15 Lancer son agence marketing15:30 Se différencier et créer sa marque personnelle22:45 Branding vs marketing31:00 Trouver et gérer ses clients39:20 Réseaux sociaux et authenticité46:10 Le côté néfaste de l’ambition53:00 Santé mentale et équilibrePOUR REJOINDRE BÉATRICE 💌: Courriel: beatrice@vitaminebmarketing.comSite web: https://www.vitaminebmarketing.com/Instagram: beatricevalliere / vitaminebmarketingLinkedIn: linkedin.com/in/béatrice-vallière-mba-medias-sociaux-marketingPOUR ME REJOINDRE 💌:Courriel: juliette@ambitionelle.comSite web: https://www.ambitionelle.com/Instagram: ambition.elleTiktok: ambition.elleLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/127826638

Et si tes produits menstruels pouvaient avoir un impact bien plus grand que tu ne le penses? 🌱Dans cet épisode, je reçois Lara Emond, leader reconnue et l'esprit derrière Iris + Arlo : c'est la première marque québécoise de produits menstruels 100 % coton biologique, sans plastique et durables.Avec Lara, on explore :- Son parcours inspirant;;- L’origine d’Iris + Arlo;- Le marché actuel des produits menstruels (et pourquoi il doit changer);- Le processus de recherche et développement derrière des protections certifiées GOTS;- Les défis de l’investissement et de l’innovation dans une industrie encore taboue.Cet échange met en lumière une réalité encore trop peu discutée: les produits que l'on utilise chaque mois ont des conséquences sur notre santé, notre planète et nos communautés. Lara nous montre comment l’entrepreneuriat peut être un puissant vecteur de changement, en redéfinissant littéralement les règles.🕑:00:00 – Introduction01:14 – Parcours de lara11:13 – Origine d’Iris + Arlo14:02 – Différences avec les produits du marché18:20 – Certification GOTS22:33 – Recherche & développement27:32 – Investissement & croissance30:51 – Le marché actuel33:16 – Impacts à long terme42:20 – Éducation & sensibilisationPOUR JOINDRE LARA 🌿:Courriel: lara@irisarlo.comSite web: https://irisarlo.com/frInstagram: @lara_emond / @iris.arloLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laraemond/POUR ME REJOINDRE 💌:Courriel: juliette@ambitionelle.comSite web: https://www.ambitionelle.com/Instagram: ambition.elleTiktok: ambition.elleLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/127826638#balado #développementpersonnel #ambition

Tu as de la difficulté à collaborer avec certaines personnes au travail?Tu sens que certains collègues te drainent, pendant que d’autres te motivent?Et si ce n’était pas une question de personnalité "difficile", mais simplement de styles différents?Dans cet épisode, je te présente les grands principes du livre Surrounded by Idiots de Thomas Erikson, basé sur le modèle des 4 types de personnalité DISC (rouge, jaune, vert, bleu). C’est un outil concret et accessible pour mieux comprendre les dynamiques humaines au travail.Tu apprendras :À reconnaître les différents profils de personnalité;Pourquoi certaines interactions sont plus exigeantes que d’autres;Comment adapter ta communication pour bâtir des relations de travail plus fluides et efficaces.Un épisode essentiel pour toute femme ambitieuse qui veut évoluer dans sa carrière avec plus de clarté, de calme et de connexion humaine! ✨🕐:01:48 Qu’est-ce que le modèle DISC06:39 Quiz pour déterminer ton type09:07 Déterminer le type des autres11:44 Comment t’adapter18:22 Gestion de conflit23:37 Résumé[AUCUNE AFFILIATION]Lien vers un test du modèle DISC (ENG): https://www.truity.com/test/disc-personality-testLien vers un test du modèle DISC (FR): https://www.discusonline.com/fr-ca/free-disc-test.phpPOUR ME REJOINDRE 💌:Courriel: juliette@ambitionelle.comSite web: https://www.ambitionelle.com/Instagram: ambition.elleTiktok: ambition.elleLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/127826638

Est-ce que ton style vestimentaire reflète vraiment qui tu es, ou sens-tu parfois un décalage entre ce que tu portes et ce que tu souhaites réellement exprimer?Dans cet épisode, je reçois Rhodie Lamour, consultante en image et styliste, qui combine habilement le style vestimentaire au développement personnel. Avec elle, on explore comment tes vêtements disent beaucoup plus sur toi que tu ne le penses.Grâce à son parcours riche et diversifié, marqué par des défis personnels comme les enjeux interculturels et une réorientation de carrière, Rhodie aide désormais les autres à révéler leur véritable essence par le style.On discute ensemble de :→ L’évolution du style à travers tes expériences de vie→ Comment gérer avec confiance des situations délicates→ Affirmer ton style personnel au travail→ Le lien fascinant entre science et modeQue tu sois en pleine réflexion sur ton image ou simplement en quête d’une dose supplémentaire de confiance, cet épisode te donnera toutes les clés pour te reconnecter à ton style authentique.Bonne écoute! ✨🕐:00:56: Parcours06:50: Évolution du style08:23: Style personnel en 3 mots13:37: Séance de stylisme15:30: Gestion de situations délicates25:43: Influence des expériences passés31:27: Style & confiance en soi38:16: Balance acceptation & amélioration43:44: Style personnel au travail49:32: Science & mode55:24: Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?POUR REJOINDRE RHODIE:Site web: https://rhodielamour.com/Document d’informations: https://www.rhodielamour.ca/pdf-1LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rhodielamour/Instagram: @rhodielamourPOUR ME REJOINDRE 💌:Courriel: juliette@ambitionelle.comSite web: https://www.ambitionelle.com/Instagram: ambition.elleTiktok: ambition.elleLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/127826638

Et si tu manifestais déjà… mais pas ce que tu veux vraiment?Dans cet épisode, je déconstruis les fausses croyances autour de la manifestation à travers une lecture qui nous explique la neuroscience de la manifestation: le livre "Mind Magic: The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything" par Dr James Doty. Je ne me contente pas de t’expliquer la manifestation — je te donne les clés pour comprendre comment ton cerveau influence ce que tu attires, et comment reprendre le contrôle de ton attention, de ton énergie et de ta réalité. ✨🧠Si tu as aimé l'épisode, abonne-toi, laisse une note et partage-le avec une amie ambitieuse — ça fait toute la différence pour soutenir le podcast! 🤍🕐:02:02: Physiologie03:30: Réseaux cérébraux09:09: Système nerveux10:47: Neurotransmetteurs13:09: 6 étapes pour manifester efficacement13:20: Reprend le pouvoir sur ton attention18:17: Détermine ce que tu veux réellement21:29: Enlève les obstacles de ton esprit25:51: Ancrer ton intention dans ton subconscient29:07: Poursuivre tes buts passionnément33:47: Laisse tomber toutes tes attentesPOUR ME REJOINDRE 💌:Courriel: juliette@ambitionelle.comSite web: https://www.ambitionelle.com/Instagram: ambition.elleTiktok: ambition.elleLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/127826638#balado #manifestation #ambition

Dans cet épisode, je reçois Nadine Ménard, fondatrice de l’agence SUITE 22 Événements, qui transforme chaque événement en une expérience stratégique, humaine et inoubliable.Avec plus de 20 ans d’expertise à orchestrer des concepts sur mesure à fort impact, Nadine nous partage:✨Son parcours entrepreneurial et les multiples chapeaux qu’elle a dû porter;✨ Comment créer des liens humains puissants à travers l’événementiel;✨ Les secrets d’une organisation efficace, même quand tout change à la dernière minute;✨ Comment gérer l’imprévu, coordonner des équipes internes vs externes, et mesurer l’impact réel d’un événement;✨ Sa vision de l’évolution du métier, et pourquoi SUITE22 est devenue une référence.On parle aussi de créativité, de performance… et surtout, comment faire en sorte que chaque moment vécu soit un levier de transformation pour sa marque.Que tu souhaites apprendre à livrer une expérience mémorable pour un lancement, un événement d’entreprise ou bien pour ton intérêt personnel, cet épisode est pour toi! 🎧Selon toi, quel est le secret d’un événement réussi? Partage ton avis en commentaire — et si tu veux encore plus de conversations inspirantes, abonne-toi au podcast!

Tu rêves de donner des présentations aussi percutantes et mémorables que celles des TED Talk? Cet épisode est fait pour toi - je te plonge dans le livre "TED Talk: The Official Guide to Public Speaking" pour te donner les clés essentielles de la prise de parole en public et transformer ta manière de communiquer.Que tu sois une entrepreneure, une leader, ou que tu souhaites simplement gagner plus confiance en toi, ce livre t’ouvrira les yeux sur ce qui rend une présentation vraiment captivante. Tu découvriras notamment:- Les principes clés pour structurer une présentation qui captive ton audience, de l’introduction à la conclusion;- Comment créer une connexion instantanée avec ton public, même si tu n’as pas beaucoup d’expérience en prise de parole;- Les secrets des TED speakers pour délivrer un message puissant, authentique et plein d’énergie;- Les erreurs courantes à éviter lors de la préparation;- Des stratégies pratiques que tu pourras appliquer dès ta prochaine présentation, que ce soit pour une réunion, un pitch ou un discours devant une audience.Cet épisode ne se contente pas de t’apprendre à parler en public - il t’enseigne à communiquer avec impact, clarté et passion, pour faire entendre ta voix et marquer les esprits.Prête à maîtriser l’art de de donner une présentation digne d’un TED Talk? Écoute cet épisode et commence à préparer tes prises de parole avec les outils et stratégies qui te permettront de captiver ton audience à chaque fois. ✨🎤Si cet épisode t’a inspirée et que tu veux transformer ta carrière et ta vie personnelle, n’oublie pas de t’abonner, de partager l’épisode et de laisser un commentaire pour aider le podcast à grandir! 🤍🕐:01:26: Fondement de la prise de parole05:58: Comment captiver l’attention16:22: Structure ta présentation23:24: Présente comme TED33:30: ConclusionPOUR ME REJOINDRE 💌:Courriel: juliette@ambitionelle.comSite web: https://www.ambitionelle.com/Instagram: ambition.elleTiktok: ambition.elleLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/127826638