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A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)
Maestro Espiritual Revela Cómo Desintoxicar tu MENTE para Tener un 2026 en PAZ | Ramiro Calle
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Ramiro Calle lleva más de cinco décadas enseñando yoga, meditación y transformación interior. Autor de más de 250 libros y director del Centro de Yoga Sadhak en Madrid, es una de las voces más respetadas del mundo hispanohablante cuando se habla de conciencia, paz interior y lucidez mental. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ramirocalleoficial
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En un mundo que premia la prisa, la productividad y la apariencia, cada enero repetimos el mismo ciclo: más metas, más hábitos, más “este año sí”. Pero casi nadie se hace la pregunta clave: ¿estoy en paz por dentro?
En este episodio me siento con Ramiro Calle, maestro espiritual y pionero del yoga y la meditación en España, para hablar sin filtros sobre el verdadero “detox” que cambia una vida: desintoxicar la mente, soltar el piloto automático y recuperar claridad.
Hablamos de:
Por qué el ruido mental te roba energía, enfoque y presencia.
Cómo parar antes de reaccionar y dejar de vivir desde la urgencia.
El ego, el apego y la necesidad de control: los sabotajes invisibles que te secuestran.
Cómo soltar lo que te intoxica: expectativas, comparación, culpa y relaciones que drenan.
Qué prácticas simples puedes aplicar desde hoy para vivir 2026 en paz (sin humo y sin frases bonitas).
Si estás cansada de “hacerlo todo” y aun así sentirte agotada por dentro, esta conversación puede ser el punto de inflexión.
#alograndepodcast #mariangamboa #ramirocalleoficial #despertarconsciente #creenciaslimitantes #lucidez #vidaespiritual
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Cómo Rejuvenecer tu Cerebro 20 Años, Crear Nuevas Neuronas y Mejorar tu Memoria
01:16:32|Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🎙️ SOBRE EL INVITADO: Diego Redolar es uno de los grandes referentes en neurociencia aplicada al mundo real. Investigador y divulgador, ha dedicado su carrera a estudiar cómo el cerebro aprende, se adapta y se transforma a lo largo de toda la vida. Es autor del libro La mujer ciega que podía ver su lengua, una obra que rompe mitos sobre los límites del cerebro humano.. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/neurocienciaconredolar✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-subTu cerebro no envejece cuando cumples años.Envejece cuando dejas de usarlo bien.En este episodio se desmontan creencias profundamente arraigadas:que el cerebro deja de cambiar en la adultez,que ya no generamos nuevas neuronas,que el estrés es solo “mental” y no deja huella biológica,o que delegar todo en la tecnología no tiene consecuencias.Hablamos de plasticidad cerebral, neurogénesis, ejercicio, placer, hábitos, alcohol y del impacto real de la inteligencia artificial en nuestra capacidad crítica. De cómo pequeñas decisiones diarias pueden rejuvenecer —o deteriorar— los circuitos que regulan memoria, emociones y toma de decisiones.Este episodio no promete trucos rápidos.Te ofrece algo más incómodo y más poderoso:entender que tu cerebro cambia… según cómo vivas.Cómo Dejar de AUTOSABOTEARTE y Salir del ESTANCAMIENTO en 2026
01:25:51|Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🎙️ SOBRE LA INVITADA: Alejandra Llamas es autora best seller y fundadora del Instituto MMK. Referente en coaching ontológico y autoconocimiento, ha dedicado su obra —con libros clave como El arte de conocerte— a desmontar patrones mentales, creencias del ego y narrativas internas que sostienen el sufrimiento. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/llamasalejandra✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-subLa mente no te limita por lo que piensa, sino por lo que crees necesitar.En este episodio, Alejandra Llamas confronta ideas que parecen normales pero nos mantienen atrapados:la adicción al drama disfrazada de personalidad,la palabra “necesito” como demanda del ego,el personaje de la víctima que no sabe habitar la abundancia,y la ilusión de un “allá afuera” que decide más que tu propio llamado.Aquí no se habla de pensar positivo.Se habla de ver claro.De entender por qué lo emocional siempre gana…y qué pasa cuando dejas de negociar con tu paz.Escúchalo con honestidad.Porque cuando cae la ilusión, empieza la libertad.Experta del Cerebro: 7 Hábitos Científicos para Hackear tu Cerebro y Mantener una Mente Lúcida
01:30:43|Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE,te espero aquí 👇✨https://whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub🎙️ SOBRE LA INVITADA: Beatriz Larrea es divulgadora en salud, especialista en nutrición funcional y autora del libro Tu cerebro tiene hambre. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/blarreaLa mayoría de las enfermedades del cerebro no empiezan cuando aparecen los síntomas.Empiezan décadas antes… y casi nadie está mirando ahí.Beatriz Larrea es divulgadora en salud, especialista en nutrición funcional y autora del libro “Cerebro atómico”. Su trabajo conecta ciencia, estilo de vida y prevención real, sin dogmas ni promesas vacías.En esta conversación se desmontan ideas que creíamos inofensivas:por qué el Alzheimer empieza a gestarse entre los 40 y 50 años,qué está pasando con los micro y nanoplásticos que ya llegan al cerebro,cómo el estrés y la falta de sueño alteran tu glicemia más que un plato de comida,y por qué la melatonina —no un suplemento milagro— es una de las grandes hormonas olvidadas del envejecimiento.Hablamos de combustible cerebral, de microbiota, de fibra, de ritmos circadianos… pero sobre todo de algo incómodo: la genética no decide tu destino, solo pone la pistola.El estilo de vida es quien aprieta el gatillo.Este episodio no es para alarmarte.Es para devolverte algo mucho más poderoso: responsabilidad y margen de acción.¡IMPRESIONANTE! La nueva definición de ÉXITO que necesitas para el 2026 (Adiós Ansiedad)
01:30:16|🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Romina Sacre: https://www.instagram.com/rominasacreNadie te dijo que el amor propio no se siente bonito.Se siente incómodo. Duele. Y te confronta.Romina Sacre es escritora y emprendedora, autora de los best sellers Lo sensible no nos quita lo chingonas y El amor en los tiempos de like. Su voz, directa y sin anestesia, se convirtió en referencia para miles de mujeres que dejaron de romantizar lo que las estaba rompiendo por dentro.En esta conversación, Romina desmonta verdades incómodas:por qué estar ocupada no es sinónimo de éxito,por qué el amor propio es uno de los procesos menos románticos que existen,cómo la maternidad fue vendida con un marketing que también duele,y por qué enamorarse sin claridad sale carísimo en tiempo, energía y terapia.Aquí no se viene a impresionar.Se viene a mirarse de frente, a dejar de negociar con lo que importay a entender que la sensibilidad no te quita fuerza: te la devuelve.Escúchalo antes de seguir viviendo según ideas que nunca elegiste.Si solo ves un video antes de fin de año, que sea este: La verdad que te hará libre
01:27:34|🎁 Compra tecnología reacondicionada por expertos en Back Market: https://bit.ly/alogrande-back-market🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Odin: https://www.instagram.com/odindupeyronLa vida no es un milagro eterno. Es un parpadeo. Y mientras dura, más vale vivirla despierto.Odin Dupeyrón no viene a salvarte.Viene a decirte la verdad.Actor, escritor y conferencista con más de cuatro décadas sobre los escenarios, es una de las voces más incómodas y lúcidas del pensamiento contemporáneo en habla hispana. Su mensaje rompe con la fantasía espiritual, cuestiona la infantilización emocional y nos devuelve a un lugar más honesto: la responsabilidad personal.En este episodio, Odin habla de la vida como lo que es: bella, dura, injusta y real. De por qué no necesitamos creer más, sino entender mejor. De cómo los sueños están sobrevalorados y lo verdaderamente valioso es a quién te conviertes —y a quién conoces— mientras los persigues.Reflexiona sobre el amor adulto, ese que no adivina, que pregunta, que cuida sin dañar. Sobre la necesidad urgente de dejar de buscar magia externa, dejar de culpar y empezar a actuar como adultos conscientes en un mundo que no nos debe nada.Porque la vida no es un cuento.Es un viaje.Y cuanto antes lo aceptes, más sentido cobra todo."Le hice TERAPIA a quien me iba a matar": Psicoterapeuta revela la pregunta que salvó su vida
01:22:39|🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Shulamit: https://www.instagram.com/shulamitgraberNo me salvé porque me defendí. Me salvé porque hice una pregunta.En este episodio de A lo Grande Podcast llega una historia que no se escucha… se atraviesa.Shulamit Graber es psicoterapeuta, escritora y experta en sanación emocional, trauma y resiliencia. Sobrevivió a un secuestro que pudo costarle la vida y que lo cambió todo. En el momento más oscuro, cuando el miedo podía devorarla, hizo algo impensable: le hizo terapia a quien iba a matarla. Y esa pregunta —simple, radical y profundamente humana— fue lo que la salvó.Hoy, Shulamit acompaña a miles de personas a resignificar el sufrimiento, recuperar la paz interior y dejar de vivir definidas por lo que les pasó. En esta conversación habla del trauma como algo que no siempre es “lo peor que te pasó”, sino cualquier experiencia que te quita la paz y quiebra tu sentido de vida. Explica por qué el “¿por qué a mí?” nos deja atrapados y cómo el “¿para qué?” abre la puerta a la trascendencia.Hablamos de identidad, de cómo el dolor puede convertirse en nuestra tarjeta de presentación sin darnos cuenta, de los errores que cometemos al acompañar a alguien que sufre y del poder —real y biológico— de las palabras con las que nos contamos nuestra propia historia.Este no es un episodio sobre sobrevivir.Es un episodio sobre volver a elegir quién eres después del dolor.Y quizá, sobre descubrir que incluso en lo más injusto, todavía puedes decidir qué haces con eso.¡Solo el 1% se atreverá a escuchar esto! Astrólogo REVELA cómo usar tu "Lado Oscuro" a tu favor
01:26:10|🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Esteban Macías: https://www.instagram.com/_estebanmacias/Lo que más ocultas de ti no es el problema. Es la llave.En este episodio de A lo Grande Podcast nos acompaña Esteban Macías, astrólogo, coach ontológico y especialista en trabajo de sombra, con más de una década guiando procesos de transformación profunda en personas de todo el mundo.Esteban nos invita a mirar aquello que evitamos ver: la sombra. Esa parte psicológica, emocional y energética que opera en silencio, influye en nuestras decisiones, sabotea proyectos y condiciona nuestras relaciones… no porque quiera destruirnos, sino porque quiere ser escuchada.A través de la astrología y el trabajo de consciencia, exploramos por qué nuestra carta natal no solo revela nuestra luz, sino también aquello que reprimimos; cómo la culpa y la vergüenza nos desconectan de nuestra autenticidad; y por qué aquello que más nos molesta o admiramos en otros suele ser una proyección de lo que no nos hemos permitido ser.Hablamos de metas que no se sostienen, de deseos que se vuelven destructivos cuando no son reconocidos, y de cómo integrar la sombra puede abrir la puerta a vínculos más sanos, mayor abundancia y una vida más coherente.Un episodio incómodo, honesto y profundamente liberador.Porque no hay verdadera expansión sin reconciliarnos con lo que somos, incluso con lo que no nos gusta de nosotros mismos.5 SEÑALES de que necesitas una CONSTELACIÓN FAMILIAR urgente | Fer Broca
01:36:18|🎁 Compra tecnología reacondicionada por expertos en Back Market: https://bit.ly/alogrande-back-market🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Fer Broca: https://www.instagram.com/ferbroca1No solo heredamos el color de ojos… También heredamos heridas, miedos y patrones que no sabemos que no son nuestros.Hoy tenemos a un invitado a A lo Grande. Él es uno de los maestros espirituales más respetados de habla hispana: Fer Broca, terapeuta con más de 25 años guiando a miles de personas en cinco continentes a sanar su historia familiar, romper patrones inconscientes y vivir con verdadera conciencia.En este episodio, Fer nos revela cómo las constelaciones familiares pueden deshacer nudos que cargamos sin darnos cuenta: creencias heredadas, lealtades invisibles, emociones que no nos pertenecen y repeticiones dolorosas —relaciones, adicciones, quiebres— que vienen de historias que nunca vimos… pero que viven en nosotros.Habla de señales que el alma repite hasta que las entendemos, de por qué constelar no siempre es “bonito” pero siempre es sanador, y comparte uno de los casos más impactantes de su carrera: una constelación que permitió que una hija encontrara a su padre después de 18 años.Explica si realmente elegimos nuestra familia para aprender, qué lecciones trae cada árbol y cómo trabajar un sistema puede transformar no solo tu vida, sino tu relación con el amor, la abundancia y tu propósito.Este episodio es una invitación radical:mirar de dónde vienes para entender hacia dónde puedes ir.