Latest episode
9. 9. PMS-certifierade män och 1000 humörsvängningar
41:19||Ep. 9Klimakteriet – igen! Johanna har gjort en djupdykning i sitt innebandylag och kommit fram till att alla verkar vara drabbade, men på helt olika sätt. Samtidigt fortsätter Therése sin östrogenspray-resa och Johanna har en ny uppdatering om sina snarkningar. Men dagens stora händelse? Johanna överraskar genom att ringa upp Theréses man Niklas för att få det manliga perspektivet på klimakteriet. Hur är det egentligen att leva med en kvinna i denna livsomvälvande fas? Det blir ett uppvaknande, en del sanningar och insikten att män verkligen behöver mer kunskap om klimakteriet samt vara väldigt förlåtande – för hur många humörsvängningar ska de behöva gå igenom innan de blir "fullärda"? Alltid är det nåt!
More episodes
View all episodes
8. 8. Nyårslöften, mål, hudvårdstrender och snark-problem
50:22||Ep. 8Nytt år, nya möjligheter – eller? Vi kickar igång 2025 med att bjuda in vår kära sociala medie-expert Emelie för att gå igenom de hetaste hudvårdstrenderna från 2024, vad tar vi med oss in i det nya året och vi försöker se in i spåkulan och diskuterar framtidens hudvård. Tjejerna pratar också nyårslöften och ger tips på vilka mål man kan ha för det nya året. Johanna får också en smärre chock när det uppdagas att hon börjat snarka?! Är det åldern som tar ut sin rätt, och finns det något sätt att stoppa både snarkningarna, eller till och med själva åldrandet? Och den stora frågan: Hur länge vill man egentligen leva? Alltid är det nåt!7. 7. Julklappstips, nytt smink och HPV-vaccin
51:23||Ep. 7Klimakteriet är ständigt återkommande, men vad har det med urinvägsinfektion att göra - och vad är egentligen the switch? Dessutom bjuds vi på sminktips för oss medelålders kvinnor som vill undvika att makeup hamnar i de där fina linjerna, men vad är det för skillnad på BB- och CC-cream? Vi ringer in Elin Ljungqvist, nationell screeningsamordnare på Regionala Cancercentrum i samverkan och pratar HPV-vaccin och livmoderhalscancer och vilka möjligheter som finns i Sverige för att upptäcka cellförändringar och hur vi uppnår flockimmunitet. Samtidigt smyger sig julstämningen på, och med den kommer både julklappspanik och torr vinterhud. Lyckligtvis delar tjejerna sina bästa tips på återfuktande ansiktskrämer och klappar som gör succé under granen. Alltid är det nåt!6. 6. Manlig hudvård, svampsäsong och Dumbledores skägg
34:53||Ep. 6Det här med manligt klimakterie visade sig inte vara särskilt lätt, men med hjälp av experten Kajsa djupdyker tjejerna i manlig hudvård och kommer fram till att det är sjukt coolt! Therése och Johanna försöker ingå en pakt där de ska rycka varandras skäggstrån och Therése delar med sig av sin skräckupplevelse med spray-tan. Dessutom är det svampsäsong och det visar sig att fotsvamp kan sprida sig ända till låret?! Alltid är det nåt!5. 5. Knipkulor, mammografi och vulvan på skansen
45:31||Ep. 5Bröstcancermånaden är här! Johanna har fått sin kallelse till mammografi och känner sig smått panikslagen. Inte nog med det så har tjejerna insett att knipövningar är viktigt och att använda knipkulor inte är helt lätt. Hjärndimman smyger sig på och Therese ställer intima frågor om intimdeo till våra experter ”åt en vän”. Sen var det, det där med östrogendusch och klimakteriebesvär, hur har det gått egentligen? Alltid är det nåt!4. 4. Sanningar och myter om hudvård
43:43||Ep. 4Tjejerna fortsätter djupdyka i hudvårdsdjungeln. Har Johanna fått rosacea eller har hon bara inte läst på om retinol? UV-jaga eller UV-skydda? Vilken typ av peeling är bäst? Tur att det finns experter på området, specialistapotekaren och hudvårdsexperten Matilda är med oss från rymden! Men hur var det nu man uttalade hyaluronsyra? Alltid är det nåt!3. 3. Välkommen till klimakteriet!
23:59||Ep. 3Johanna har äntligen utfört sitt uppdrag och tagit reda på om hon är i klimakteriet eller inte och Therése är inte förvånad över resultatet... Hur ska man tackla och hantera denna nya vetskap och alla nya utmaningar som tillkommer? Som tur är finns det olika tillvägagångssätt och hjälpmedel, men vem är det egentligen mest synd om? Alltid är det nåt!