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Salud Mental✨ con Alan Disavia
4 Rasgos de Personalidad que Cronifican la Ansiedad
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Las personas propensas a trastornos de ansiedad suelen tener ciertos rasgos de personalidad. Algunos de estos son positivos, como la creatividad, la capacidad intuitiva, la sensibilidad emocional, la empatía y la amabilidad, lo que contribuye a que sean apreciadas por amigos y familiares. Sin embargo, existen otros rasgos comunes que pueden agravar la ansiedad e interferir con la autoconfianza.
- Perfeccionismo.
- Necesidad excesiva de aprobación.
- Tendencia a ignorar señales físicas y psicológicas de estrés.
- Necesidad excesiva de control.
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