à coeur joie

Le fameux SUMMER BODY ! qui n'a jamais entendu cette phrase et qui n'a jamais stressé à partir de cette idée farfelue ?? On en parle aujourd'hui et c'est un vrai sujet ...

Cette fameuse pression sociale autour de tes choix à table et autres. Franchement qui n'a jamais vécu ça ? et peut etre que vous le provoquer même sans forcmeent vous en rendre compte. Curieuse d'avoir vos retours sur insta : coachk.diet YOUTUBE : kaury coscujuela à lundi prochain :) belle écoute

Je vous dévoile ma nouvelle routine printanière en 12 étapes (plus ou moins longues et importante). Hate de vous faire des retours, piocher ce qui vous donne envie mais franchement c'est trop agréable. J'attends vos retours sur insta @coachk.dietEt si vous aussi vous voulez tester les petits dejs PROZIS je vous redonne mon code promo ici 'KAURY' -10%. Belle semaine, à lundi pro bisous YOUTUBE : kaurycoscujuela INSTA @coachk.diet

Et si on regarde tout avec un oeil nouveau ? si on se contente de petites choses ? écoute et essaye je pense que ça peut te plaire et changer tes journées. C'est quoi tes petites joies à toi ? j'attends tes messages sur insta comme d'habitude @coachk.diet et si tu n'a pas encore lu "kilomètre zéro" de Maud ANKAOUA je te le conseille +++ bisouuuus, à lundi prochain ! Kaury INSTA @coachk.dietYOUTUBE @kaurycoscujuela

un épisode plus spontané et pas prévu mais c'était le mood du moment, et vous ?? INSTAGRAM : @coachkdiet

72h en mode avion, pas de réseaux pendant un week prolongé à Copenhague. Je vous raconte pourquoi j'ai décidé de faire ça, comment s'est passé cette expérience, les ressentis et ce que j'ai mis en place en rentrant. Un conseil : essayez !! J'attends vos retours sur insta @coachk.diet à lundi pro :) Kaury

j'ai jamais vraiment couru mais depuis le temps que j'en avais envie j'ai décider de m'inscrire à une course et je ne pensais pas vraiment tomber sous le charme ! je vous raconte tout et surtout l'étape suivante ? rdv à la fin de l'épisode ... :)

et si (presque) tout était une question de choix ? je pense que ca fait plus rêver et que surtout ça évite de se limiter, il suffit de choisir ses priorités.