Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

I detta avsnittet pratar jag om sunda vs osunda relationer, nycklar till varför vi hamnar där att titta på och jobba med samt vad emotionell intelligens och medvetenhet är och hur det ter sig, ser ut, känns och hörs i en kommunikation och relation. Emotionell intelligens är en förutsättning i en relation för att känna sig sedd, hörd, respekterad och älskad för den man är där en medveten emotionellt intelligent person tillåter dig att ha en annan verklighetsuppfattning än sig själv och respekterar dig för det. Annat vore emotionellt, mentalt och själsligt våld. Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm

I detta avsnittet pratar jag om vikten att frigöra dig ifrån emotionellt, mentalt och själsligt våld genom att jobba för mer självkärlek och högre egenvärde som är nyckeln till att nyktra till emotionellt och mentalt så att du sedan med enkelhet kan kliva ur direkt när du möter det utan att sitta fast känslomässigt. Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm

I detta avsnittet får du följa med mig på min vårpromenad i skogen och det som kommer igenom till mig där och då.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm

I detta avsnittet vill jag inspirera dig till att bli medveten om och titta på dina tanke och känslomönster och hur du förstärker det positiva och bryter det negativa.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm

I detta avsnitt pratar jag om vikten av att kunna se alla dimensioner i kommunikation inom dig och utanför dig. När du släpper fokus på vad som sägs verbalt i ord och istället lyssnar in till energin som följer med orden så får du den egentliga informationen som kommunikationen bär med sig och där är också sanningen. Att sluta tvivla på din magkänsla som är en ren kommunikationskanal via din intuition att ära och lyssna in till för att stärka relationen till dig själv och sluta det emotionella och själsliga våldet som självtvivel är. Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm

I detta avsnitt delar jag med mig om min personliga självläkning för mer självkärlek utifrån mina sår, mönster och livstema. Att gå från att ha stått kvar i alla typer av våld en relation och person kan vara med om till att snabbare kunna identifiera, betrakta, kliva ur och vara emotionellt fri.Att gå från att sitta i en toxisk bindning och ”förtrollning” till att se och känna sunt och sant kring det. Se igenom illusionen direkt och att utifrån hjärtat vara och bada i mer tillit, min egen kraft och styrka till att välja mig själv istället. Hoppas detta kan inspirera dig till att vilja göra samma resa, vägen till mer självkärlek i din självläkning ❤️Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm

I detta avsnitt pratar jag om den mest kraftfulla kommunikationen som är ordlös och telepatisk, den kommunikation som är information bakom orden och mellan raderna som vi alla är mottagare av.Beroende på utifrån vilken plats du är när du pratar så är orden bara ett hjälpmedel till kommunikation men inte den mest avslöjande och kraftfulla, det är nämligen känslan och platsen inom som pratar klarast. Lyssna på detta avsnitt för att lära dig mer.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52Registrera dig på min medlemssida här för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute på min portal.https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm