Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten

Jonglierst du täglich unzählige Infos: E-Mails, Team-Chats, Newsletter, Mental Load? Kein Wunder, dass für Kreativität und strategisches Denken kaum noch Raum bleibt.In dieser Episode räumt wir gemeinsam auf. Vera Strauch zeigt dir, wie du dein gesammeltes Wissen besser strukturierst, um echte mentale Befreiung zu erfahren. Du lernst, wie du vom reinen „Horten und Sammeln“ zum echten „Verinnerlichen“ kommst. Du erfährst, warum Wissensmanagement die stille Grundlage jeder guten Führung ist.👉 Das lernst du in dieser Folge:Warum Wissensmanagement die Basis für strategische Karriereplanung istDie 7 konkreten Schritte für dein strukturiertes digitales GehirnWie du mit der 3-Minuten-Regel offene Energieloops schließtWarum echte Weiterbildung offline und durch Fehler passiertKeywords: Female Leadership, Wissensmanagement, Zero Inbox, Frauen, Führung, Selbstführung, Female Leadership Podcast, Karriere, Vera Strauch.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++Teile diese Folge mit Frauen in deinem Umfeld und abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen.

Wie sieht erfolgreiches Event-Netzwerken aus, das sich nicht künstlich oder anstrengend anfühlt? Und warum müssen wir im Jahr 2026 immer noch darum kämpfen, dass Frauenkörper in der Medizin ernst genommen werden?In dieser persönlichen Check-Out-Folge zum Monatsende reflektieren Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold ihren Mai. Es geht von Event-Learnings über Frauengesundheit bis zum Flohmarktstand:Netzwerk-Tipps: Warum alleine auf Events zu gehen ein Karriere-Superpower ist.Radikale Intuition: Wie du filterst, welche Kontakte dir wirklich Energie geben. Frauengesundheit: Veras persönliche Hormone Journey und Medical Gaslighting. Gender Health Gap: Warum Endometriose und Perimenopause endlich mehr Forschung brauchen.Eine ehrliche Folge über Sichtbarkeit, Selbstrespekt und den Mut, den Finger in die Wunde zu legen.👉 Bei KI nicht den Anschluss verlieren? Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem KI Deep Dive: www.dearmonday.de/ki-deep-dive – alle Links findest du auch in den Shownotes der Website!+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++

Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem kostenlosen KI Spotlight “Mental Overload endlich adé” am 28. Mai um 11:00 Uhr! Wir stecken mitten in einer technologischen Disruption: Über 80% der Unternehmen weltweit nutzen bereits KI-Tools. Jetzt steht der nächste riesige Sprung kurz bevor: Agenten und Agentic AI.In dieser Folge mit unserer Dozentin und KI-Beraterin Zamina Ahmad erfährst du:Agentic AI: Was autonome KI-Agenten wirklich von einfachen Custom GPTs unterscheidet.Der Klarna-Effekt: Warum reine Automatisierung ohne Empathie scheitert und wie die perfekte hybride Zusammenarbeit aussieht.Rollenverschiebung: Warum du in Zukunft weniger selbst codierst oder textest, sondern zur strategischen Qualitätsprüferin wirst.Human in the Loop: Wie du durch klare Quality Gates und Feedback-Schleifen die Kontrolle über deine Governance behältst.Experimentierräume: Wie du als Führungskraft psychologische Sicherheit schaffst, um gemeinsam statt einsam mit KI zu lernen.Prozessliebe: Mit welcher einfachen Frage du deine tägliche Arbeit mithilfe von KI heute komplett neu erfinden kannst.Zamina teilt ihre Geheimtipps für KI im Alltag, erklärt, warum gerade Frauen jetzt die KI-Zukunft aktiv mitgestalten müssen und weshalb die Zukunft hybrid ist.Keywords: Agentic AI, KI-Agenten, Vibe Coding, Prozessautomatisierung, Künstliche Intelligenz 2026, Human in the Loop, Responsible AI, Governance, Experimentierkultur, Female Leadership, Vera Strauch, Zamina Ahmad.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++

Freundschaften als Karrierebooster – Diesen Einfluss haben deine Beziehungen auf deine KarriereNetzwerken ist mehr als LinkedIn und Events. Die Forschung zeigt: Für Frauen ist die Qualität des engsten Kreises der entscheidende Hebel für Resilienz, Klarheit und Karriereerfolg. Gute Beziehungen sind kein „Nice-to-have“, sondern dein stärkstes Tool für Gesundheitsmanagement und strategisches Wachstum.In dieser Folge lernst du:Validation: Wie du Menschen wirklich siehst, ohne einer Meinung sein zu müssen.Zuhören vs. Lösungen: Warum echtes Verstehen mehr bewirkt als schnelle Ratschläge.Mitgefühl vs. Mitleid: Wie du Verbundenheit stärkst, statt Scham zu erzeugen.Verletzlichkeit: Wie du durch Öffnung echte Bindung schaffst.Beziehungspflege: Warum Kontinuität in deinen Kontakten jede Einmal-Aktion schlägt.Diese Folge ist für dich, wenn du:Empathisch führen willst, ohne dich selbst zu verausgaben.Führung neu denkst und auf echte Co-Regulation statt auf Einzelkampf setzt.Support-Strukturen suchst, die dich in stressigen Phasen wirklich tragen.Erfolg und Gesundheit als Einheit begreifst.Keywords: Female Leadership, Community-Care, Resilienz, Inner Circle, Psychologische Sicherheit, Burnout-Prävention, Empowerment, Vera Strauch.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem kostenloses Spotlight Mental overload adé: Deine 10-Minuten-KI-Routine für einen gelassenen Wochenstart am 28.05. um 11:00 Uhr.+++

Ehevertrag – Ein echter Liebesbeweis für finanzielle AugenhöheJede dritte Ehe in Deutschland wird geschieden. Doch während wir im Business jeden Vertrag akribisch prüfen, unterschreiben viele beim Standesamt den „Standardvertrag“ des Gesetzgebers, ohne die Konsequenzen zu kennen. In diesem Highlight-Clip des Female Leadership Podcasts spreche ich mit der renommierten Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer darüber, warum ein Ehevertrag kein Zeichen von Misstrauen, sondern ein Akt der Selbstfürsorge und souveränen Zukunftsgestaltung ist.Du willst wissen, wie das für dich anwendest? Lade dir hier unsere Checkliste Ehevertrag herunter. Das lernst du in dieser Folge:Der „unsichtbare“ Vertrag: Warum du bereits einen Ehevertrag hast, auch wenn du nie einen unterschrieben hast.Vorsorge statt Nachsorge: Wie du Streitpunkte wie Vermögen, Unterhalt und Rentenpunkte vorab fair klärst.Care-Arbeit & Finanzen: Warum besonders Frauen von individuellen Regelungen profitieren, um finanzielle Nachteile auszugleichen.Vertragspflege: Warum ein Ehevertrag mit deinen Lebensumständen (Kinder, Jobwechsel) mitwachsen muss.Souveräne Kommunikation: Wie du das Thema ansprichst, ohne die Romantik zu gefährden.Keywords: Ehevertrag, Frauen und Finanzen, Finanzielle Unabhängigkeit, Scheidung Deutschland, Care-Arbeit, Unterhalt, Female Leadership, Saskia Schlemmer, Vera Strauch, Selbstfürsorge, Ehevertrag Kosten, Absicherung Unternehmerinnen.+++Alle Links und Details zu unserem Short findest du hier.Das gesamte Interview mit Sasika Schlemmer vom 22. April 2025 findest du hier. Hier ist die Checkliste Ehevertrag.Du möchtest deine KI-Weiterbildung jetzt eintüten? Melde dich hier für unseren KI Deep-Dive an.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem kostenloses Spotlight Mental overload adé: Deine 10-Minuten-KI-Routine für einen gelassenen Wochenstart am 28.05.+++

👉 Jetzt anmelden: unser kostenloses Female Leadership Spotlight Mental overload adé: Deine 10-Minuten-KI-Routine für einen gelassenen Wochenstart. am 28.05. – alle Infos findest du hier.Was braucht es wirklich, um mutig zu sein – im Job, im Team, in Führung?In dieser Folge des Female Leadership Podcasts sprechen wir über eines der unterschätztesten Erfolgsprinzipien moderner Arbeit: psychologische Sicherheit.Denn: Mut entsteht nicht im luftleeren Raum.Er entsteht dort, wo Menschen sich sicher genug fühlen, ihre Meinung zu sagen, Fehler zuzugeben – und auch unangenehme Wahrheiten auszusprechen.👉 Gleichzeitig zeigt diese Episode:Du musst dich nicht erst sicher fühlen, um mutig zu handeln. Oft ist es genau andersherum.Gästin dieser Folge ist Karin Lausch. Karin Lausch ist Leadership- und Vertrauensexpertin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Executive Coach und Keynote-Speakerin. Sie begleitet seit 17 Jahren Führungskräfte und Organisationen – darunter Techniker Krankenkasse und Commerzbank – auf dem Weg zu einer mutigeren, menschlicheren Arbeitswelt. Sie ist LinkedIn Top Voice für Führung & New Work, Personio HR Top Voice 2024/2025, und ihr erstes Buch "Trust me" wurde zum SPIEGEL-Bestseller. Im Februar 2026 erscheint ihr zweites Buch: "Feel Safe. Be Brave. – Wie wir mit psychologischer Sicherheit besser zusammenarbeiten und mutiger entscheiden", das du heute gewinnen kannst!Darum geht’s in dieser Folge:Was psychologische Sicherheit wirklich bedeutet (und was nicht)Warum Teams ohne ehrliches Feedback scheiternDie 3 wichtigsten Signale für fehlende psychologische Sicherheit im TeamWarum „Harmonie“ oft ein Warnsignal istWie Mut im Arbeitsalltag konkret aussieht (Spoiler: selten spektakulär)Wie du lernst, zwischen echten Problemen und „normaler Unsicherheit“ zu unterscheidenWarum Führungskräfte nicht alles lösen müssenWie Selbstzweifel und Mut gleichzeitig existieren könnenWarum Verletzlichkeit eine Leadership-Kompetenz istWie du erkennst, ob dein Arbeitsumfeld dir wirklich guttutDie zentrale Erkenntnis Psychologische Sicherheit beschreibt das Gefühl, in einem Team offen sprechen, Fehler zugeben und Risiken eingehen zu können, ohne Angst vor negativen Konsequenzen zu haben. Sie ist die Grundlage für Innovation, Vertrauen und echte Zusammenarbeit.👉 Mut entsteht entweder durch psychologische Sicherheit – oder er ist der erste Schritt, um sie überhaupt zu schaffen.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++Du willst mehr Führungstipps direkt in dein Podcast? Unsere Newsletterempfehlung: Boldshift - Der Podcast von Karin Lausch.

Fühlst du dich oft latent erschöpft, obwohl du „nur“ deinen Job machst? Du bist nicht allein: 60 % der Frauen in Führungspositionen berichten von regelmäßigen Burnout-Symptomen.In dieser Folge des Female Leadership Podcasts räumen wir mit dem Mythos auf, dass wir uns ständig selbst optimieren müssen, um erfolgreich zu sein.Wir lösen den „Knoten im Kopf“ zum Thema Produktivität. Es geht nicht darum, in weniger Zeit noch mehr zu leisten, sondern um Sinnorientierung und Mut zur Entscheidung. Lerne, wie du durch ein eigenes Priorisierungssystem präsenter und energiegeladener bei den Dingen bist, die wirklich zählen.Außerdem findest du in dieser Folge unseren Leitfaden: "Produktiv priorisieren".In dieser Episode erfährst du:Wichtigkeit vs. Dringlichkeit: Warum du dich fragen solltest, was in fünf Jahren noch relevant ist.Energie-Management: Warum du deine Aufmerksamkeit schützen musst, statt nur den Kalender zu füllen.Verantwortung übertragen: Wie du vom kontrollierenden Delegieren zum echten Loslassen kommst.Sichtbarkeit: Warum es ein Service für andere ist, über deine Erfolge zu sprechen.Stiller Burnout: Wie du latente Erschöpfung erkennst, bevor sie eskaliert.Die 5 Prinzipien dieser Folge:Wichtigkeit zuerst: Was passiert, wenn du Unwichtiges einfach weglässt?Energie managen: Kenne deine persönlichen Hoch- und Tiefphasen.Dringlichkeit hinterfragen: Verhandle Deadlines, statt unter Druck zu agieren.Verantwortung übertragen: Vertrauen schenken und das Ego hintenanstellen.Sichtbarkeit nutzen: Zeig dich mit Ecken, Kanten und Ergebnissen.Keywords: Female Leadership, Selbstmanagement, Priorisierung, Burnout-Prävention, Energie-Management, Führungskräfte Coaching, Produktivität, Zeitmanagement, Vera Strauch, Empowerment.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++

Erfahre in diesem Highlight-Clip mit Coaching-Expertin Lunia Hara, warum empathische Führung der Schlüssel zur modernen Arbeitswelt ist. Wir sprechen über Feedback als Fürsorge, die Überwindung von Konfliktscheue und wie du durch Selbstreflexion echte psychologische Sicherheit in deinem Team schaffst.Führung bedeutet heute mehr als nur Titel und Hierarchien. Gemeinsam mit Lunia Hara (Autorin, Beraterin & Leadership-Expertin) werfen wir einen systemischen Blick auf die Zusammenarbeit von morgen.Die Kernthemen im Überblick:Feedback ist Fürsorge: Warum das Vorenthalten von Feedback Desinteresse an der Entwicklung anderer bedeutet.Die 3 Säulen: Einblick in die Säulen der empathischen Führung – von der Selbstreflexion bis zur radikalen Offenheit.Muster durchbrechen: Wie unsere privaten Beziehungsmuster unser Verhalten als Führungskraft beeinflussen.Praxis-Tipps: Konkrete Formulierungen für Feedback-Gespräche und wie du mit Unsicherheit in der Führungsrolle umgehst.Warum du reinhören solltest: Lunia teilt persönliche Erlebnisse aus der Musikindustrie und zeigt auf, wie wir Arbeitsplätze zu Orten der Zugehörigkeit machen können. Dieser Clip ist eine Einladung, die eigene Haltung zu hinterfragen und mit Herzlichkeit und Klarheit zu führen.+++Alle Links und Details findest du hier.Das gesamte Interview mit Lunia findest du hier. Du möchtest deine KI-Weiterbildung jetzt eintüten? Melde dich hier für unseren KI Deep-Dive an.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++

Souveränität ist kein Zufall, sondern eine EntscheidungWarum werden gute Ideen oft erst gehört, wenn ein Kollege sie wiederholt? Warum entschuldigen wir uns, bevor wir eine Frage stellen? In dieser Folge des Female Leadership Podcast teilt Vera Strauch 7 konkrete Techniken, wie du in Meetings selbstbewusst auftrittst, Machtdynamiken wie Manterrupting oder Hepeating souverän parierst und dir den Raum nimmst, der dir zusteht – ohne dich zu verbiegen.Außerdem dabei: unser Leitfaden "Selbstbewusst in Meetings".Meetings sind das Spielfeld der Unternehmenspolitik. Doch oft erleben gerade Frauen, dass ihre Expertise nicht im gleichen Maße gehört wird wie die ihrer männlichen Kollegen. Vera Strauch beleuchtet in dieser Episode, warum wir uns oft kleinmachen und wie wir durch bewusste Kommunikation das System von innen heraus verändern können.Die Highlights der 7 Techniken:Früher Einstieg: Setze in den ersten 5–10 Minuten einen Anker.Raum einnehmen: Nutze Körpersprache, um deinen Einfluss zu signalisieren.Stille nutzen: Ersetze Füllwörter durch kraftvolle Pausen.Grenzen setzen: „Ich bin noch nicht fertig“ – Souveränität bei Unterbrechungen.Naming: Hepeating sichtbar machen und andere Frauen unterstützen.Perspektivenbrücke: Widerspruch als Kooperation tarnen.+++Alle Links und Details findest du hier.Du möchtest deine KI-Weiterbildung jetzt eintüten? Melde dich hier für unseren KI Deep-Dive an.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++