Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten

Grenzen setzen als Karrierebooster: 6 Boundary Shifts für mehr Einfluss & ErfolgGrenzen setzen ist keine Schwäche – es ist Karrierearbeit. In dieser Folge des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch, warum klare Grenzen der unterschätzte Schlüssel zu mehr Einfluss, mehr Respekt und langfristigem Karriereerfolg sind.Vera reflektiert offen über ein persönlich sehr anstrengendes Karrierejahr, in dem fehlende Grenzziehung zu Reaktivität, Erschöpfung und Frust geführt hat – und was sich verändert hat, seitdem sie Grenzen bewusst als Führungsinstrument einsetzt.Die ultimativen 6 Leitfragen, die dir dabei helfen können, findest du hier.Was dich in dieser Folge erwartet:Warum Grenzen setzen direkten Einfluss auf deine Karriereentwicklung, Sichtbarkeit und Positionierung hatWie weibliche Sozialisation das Nein-Sagen erschwert – und wie du dieses Muster durchbrichstDie 6 konkreten Boundary Shifts für deinen BerufsalltagKonkrete Formulierungen für ein klares, professionelles Nein – die du direkt im nächsten Meeting einsetzen kannstWarum Überverantwortlichkeit für die Gefühle anderer dich bremst – und was du stattdessen tun kannstWie Grenzen dein professionelles Profil und deine Reputation aktiv stärkenDie 6 Boundary Shifts im Überblick:Radikale Ehrlichkeit mit dir selbst: Verstehe dein Ja-ProblemSelbstakzeptanz & Selbstpriorität: Du musst dich selbst zur Priorität machenAbstand von Überverantwortlichkeit: Du bist nicht für die Gefühle anderer verantwortlichLösungsorientierte Kommunikation: Ein gut formuliertes Nein fördert KooperationGrenzen als Positionierung: Grenzen im Job schärfen dein Profil und deine ReputationPräsenz & Reflexionsroutine: Bleib bei dir – und hol dir das Ruder zurückKeywords: Grenzen setzen, Führungskräfte Frauen, Female Leadership, Karriere Frauen, Boundary Setting, Work-Life-Balance Führung, Nein sagen Beruf, People Pleasing überwinden, Selbstpositionierung, Non-Promotable Tasks, Führungsstärke, Karriereplanung Frauen, Empowerment, Leadership Podcast Deutsch+++Die vollständige Episode findest du hier.Deine Leitfragen für bessere Grenzen kannst du dir hier herunterladen.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++

5 Leadership Skills, die 2026 unverzichtbar sind – von Governance über Storytelling bis KI-Kompetenz. Sofort umsetzbar. Wissenschaftlich fundiert. Für Frauen in Führung. Inklusive kostenfreiem Whitepaper.Was macht exzellente Führung im Jahr 2026 aus?In einer Welt geprägt von Multi-Krisen, KI-Transformation und dem Wunsch nach echter Menschlichkeit reichen die alten Führungsklischees nicht mehr aus. Vera Strauch, Gründerin der Dear Monday Leadership Academy, zeigt dir in dieser Episode #443 fünf überraschende Leadership Skills – wissenschaftlich belegt, sofort anwendbar.Diese Episode ist für dich, wenn du......als Führungskraft oder Projektleiterin wirklich gut führen willst – jenseits von Klischees...verstehen möchtest, warum emotionale Intelligenz, Governance und strategisches Denken heute mehr zählen als Härte und Durchsetzungsvermögen...konkrete Tools und Reflexionsfragen suchst, die du direkt im nächsten Meeting oder Mitarbeitergespräch einsetzen kannst...als angehende Führungskraft oder Nicht-Führungskraft dein Leadership-Potenzial entfalten möchtestDie 5 Leadership Skills im Überblick:Governance & Reflexion – Checks and Balances für dich und dein TeamDie Spielregeln kennen und neu definieren – Selbstwirksamkeit in komplexen StrukturenStorytelling – Sinn stiften, Orientierung geben, Menschen wirklich mitnehmenStrategisches Denken – von der Blackbox zur KernkompetenzTechnologische Literacy – KI-kompetent führen ohne den Mensch zu verlierenAlle 5 Skills kannst du hier detailiert nochmal in unserem Leitfaden nachlesen. Diese Episode ist keine reine Theorie. Jeder Skill, den wir vorstellen, ist sofort umsetzbar – für das nächste Meeting, das nächste Gespräch, den nächsten Arbeitstag.Hör rein – und dann schreib mir, welcher Skill dich am meisten bewegt hat.Abonniere den Podcast und wenn dir diese Episode geholfen hat – hinterlasse gerne eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Das hilft anderen Frauen, den Podcast zu finden. 💜+++Alle Links und Details findest du hier.Dein Leitfaden ist hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++

Älterwerden als Frau: Karriere, Wechseljahre, Sichtbarkeit & neue VorbilderWas bedeutet Älterwerden für Frauen wirklich – beruflich, körperlich, gesellschaftlich?In dieser Highlight-Folge #442 spricht Vera Strauch mit Podcasterin und Autorin Stefanie Hielscher, Host von „50 über 50“, über ein Thema, das oft tabuisiert wird: Älterwerden als Frau – zwischen Karriere, Wechseljahren, Sichtbarkeit und strukturellem Ageismus.Warum gibt es für Frauen scheinbar nie das „richtige Alter“? Warum fehlen uns Vorbilder jenseits der 40? Und warum wissen so viele Frauen so wenig über die Wechseljahre – obwohl sie jede betreffen?Wir sprechen über:Ageismus im BerufslebenUnsichtbarkeit von Frauen 40+Wechseljahre & KarriereLeistungsdruck und ZeitangstVorbilder in der zweiten LebenshälfteGemeinschaft als Schlüssel für gesundes ÄlterwerdenWarum Älterwerden kein persönliches, sondern ein strukturelles Thema istStephanie erzählt, wie ein Satz ihrer Ärztin („Ab jetzt geht es bergab“) sie nachhaltig geprägt hat – und warum sie beschlossen hat, neue Narrative rund ums Älterwerden zu schaffen.Diese Episode ist für dich, wenn du:dich fragst, wie du langfristig sichtbar bleibstüber Impact, Karrierefenster und Zeit nachdenkstdich auf die zweite Lebenshälfte vorbereiten willstoder einfach neue, stärkende Bilder vom Älterwerden suchstDie Langfassung des Interviews findest du hier.Älterwerden ist kein Defizit. Es ist ein Prozess voller Macht, Klarheit und Neubewertung.Jetzt reinhören.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++

Isa Gardt, CMO und Geschäftsführerin der OMR, über authentisches Netzwerken, den Mut zur Verletzlichkeit und warum echte Community wichtiger ist als perfektes Personal Branding.Netzwerken – ein Wort, das viele von uns an steife Business-Cards und oberflächliche Gespräche auf überfüllten Events denken lässt. Aber was, wenn Netzwerken eigentlich das Gegenteil davon ist?Isa Gardt, CMO und Geschäftsführerin der OMR – dem größten Online-Marketing-Festival im deutschsprachigen Raum mit 70.000 Besucher:innen – zeigt in dieser Folge, wie aus strategischem Networking echte, tragfähige Community entsteht.Isa ist von der Werkstudentin zur Geschäftsführerin aufgestiegen, hat das OMR-Festival mit Stars wie Kim Kardashian und Ryan Reynolds zu einem Branchenhighlight gemacht und treibt die Initiative OMR 5050 für mehr Gender-Gleichstellung voran. Und: Sie bezeichnet sich selbst als introvertiert.In dieser Episode sprechen Vera und Isa über:Warum Netzwerken als Introvertierte funktioniert – und wie Isa ihren eigenen Weg gefunden hatDen Unterschied zwischen Networking und Community – und warum dieser Unterschied alles verändertKochabende und Female Lunches: Wie bewusst gestaltete Begegnungen Vertrauen schaffenWarum dein Erfolg anderen nichts wegnimmt – und wie wir dieses Mindset wirklich verinnerlichenWie OMR 5050 bottom-up entstand – und was Organisationen wirklich brauchen, um Diversität zu lebenIsas konkretes Produktivitätssystem: Inbox Zero, Asana & die App IntrosIsas wichtigster Ratschlag: Einfach machen. Reinspringen ins Networking-Becken. Denn alle anderen kochen auch nur mit Wasser.Für alle Frauen in Führung, die sich nach ehrlichem Austausch sehnen, Netzwerken bisher gemieden haben – oder endlich verstehen wollen, wie Community wirklich funktioniert.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++Keywords: Female Leadership, Netzwerken, Community, OMR, Geschäftsführerin, Introvertiert netzwerken, Women in Leadership, Diversität, Gendergleichstellung, Vera Strauch, Firma Leadership Academy

Vera & Cordelia im Februar-Check-out: über Netzwerke als Schutzräume, Machtstrukturen, den Umgang mit schweren Nachrichten – und wie wir handlungsfähig bleiben, auch wenn die Welt gerade viel abverlangt.Der Februar war für viele von uns kein leichter Monat. Neben allem Schönen hat er auch Themen mitgebracht, die beschäftigen, erschüttern und wütend machen.In dieser Folge #440 des monatlichen Check-Outs sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold ehrlich über ihren Februar: über Ausritte und Karnevalsnächte, über einen Theaterabend zum Thema Macht und #MeToo, über den Umgang mit einer Nachrichtenlage (Triggerwarnung: Epstein Files), die überwältigen kann – und darüber, was uns trotzdem oder gerade deshalb in Bewegung hält.Ein zentrales Thema dieser Folge: Wie können wir angesichts von Machtmissbrauch in Netzwerken handlungsfähig bleiben? Was passiert, wenn Reichtum, Status und Abhängigkeiten ein System bilden, das sich selbst schützt? Und was bedeutet das für uns – in unserer Arbeit, in unseren Netzwerken, in unserem Alltag?Vera und Cordelia sprechen über:Die psychologischen Mechanismen hinter Informationsüberflutung – und warum das kein Zufall istWut als legitime Reaktion – und wie wir sie als Energie für Veränderung nutzen, ohne uns selbst zu verlierenFrauen-Netzwerke als Schutzräume und Gegengewicht zu toxischer MachtkonzentrationWas Systemveränderung wirklich bedeutet – und warum sie im Kleinen beginntWie wir mit belastenden Nachrichten umgehen, ohne uns abzustumpfen oder uns selbst zu überfordernWas ein Reit-Wochenende, ein Theaterstuck und ein viraler Instagram-Post mit Feminismus zu tun habenDiese Folge hat eine Triggerwarnung: Es wird über Machtmissbrauch und strukturelle Gewalt gesprochen. Keine Details, keine voyeuristischen Schilderungen – sondern ein ehrliches Gespräch über Strukturen, Muster und Handlungsmöglichkeiten. Pause jederzeit erlaubt und willkommen.Für alle, die sich nach einem Raum sehnen, in dem diese Dinge benannt werden – und in dem klar wird: Du bist nicht allein, und deine Gefühle sind berechtigt.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++

Storytelling ist mehr als Kommunikation – es ist strategische Führung.In dieser Episode des Female Leadership Podcasts erklärt Vera Strauch, warum Storytelling eine der wichtigsten Zukunftskompetenzen für Führungskräfte ist – besonders für Frauen in Unternehmen, Selbstständigkeit und Management. Wenn du alle Learnings noch einmal kompakt als pdf haben willst - we got you covered! Lade dir jetzt unser Whitepaper dazu herunter: https://dear-monday.de/whitepaper-storytelling-als-leadership-ressource/Was ist Storytelling im Leadership-Kontext?Storytelling bedeutet, komplexe Inhalte in eine sinnstiftende, emotionale und klare Struktur zu bringen. Es geht nicht um Dramatisierung, sondern um Orientierung, Einfluss und Wirksamkeit.Du lernst in dieser Folge:✔️ Warum Storytelling deine Sichtbarkeit im Unternehmen erhöht✔️ Wie du deine Karriere-Story bewusst gestaltest✔️ Wie du Projekte als klare Narrative aufbaust✔️ Warum Menschen Geschichten folgen – nicht Argumenten✔️ Wie du Storytelling ethisch und verantwortungsvoll einsetzt✔️ Wie du deine Vision so kommunizierst, dass Menschen mitgehen wollenKeywords:Storytelling lernen, Storytelling im Business, Female Leadership, Frauen in Führung, Sichtbarkeit im Job, Kommunikation für Führungskräfte, Karriere strategisch gestalten, Leadership Skills 2026, Narrative Leadership, Einfluss nehmen im Unternehmen, Selbstbewusst auftreten im MeetingJetzt reinhören und lernen, wie du mit deinen Worten Wirkung erzeugst.+++Alle Links und Details findest du hier.Das Whitepaper zur Episode findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++