Happy Face Podcast

Profesionálka v oblasti jazyků, spisovatelka a překladatelka Vera de Nera (Veronika Löw) s námi v nejnovějším rozhovoru otevřeně sdílí zajímavé životní okamžiky i veselou historku ze studií.U šálku horké čokolády mluvíme o jejím průvodci pro dospívající holky (spoluautorka Petra Šestáková), o důležitých zkušenostech, které jí pomáhají znovu nacházet klid, o roli matky a cenných vhledech do nastavení priorit, a také o zmírnění tlaku, který si na sebe klademe.Také se dozvíte:✅ proč Veronika dlouho nemusela každodenní rituály✅ co by poradila svému mladšímu já✅ kdy zažila největší tsunami-příval-flow✅ kde v životě hledá vzácný pocit bezpečí🎧 Poslechněte si nový díl podcastu Happy Face s Veronikou Löw a prožijte to s námi!Spojte se s Veronikou zde:Web: https://veronika-low.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/veronika-lowFB: https://www.facebook.com/veradenera/Instagram: https://www.instagram.com/vera_de_nera/Chcete slyšet také praktické nahrávky pro každý den, které Vám přinesou klid a uvolnění?Mrknětě na náš YouTube kanál (https://youtube.com/@happyfaceprague) nebo na Sociální sítě (https://www.facebook.com/HappyFacePrague/), kde sdílím chvíle klidu každý týden.Zdar a sílu Vám přeje Martin z www.happyface.czFree Qigong, Havajská masáž Lomi Lomi, Tan-chi do firem a pondělní zastavení

V tomto dílu uslyšíte něco opravdu výjimečného – vaše hlasy a vaše chvíle ticha, odpočinku a vnitřního zastavení. 🕊️💌 Posluchači podcastu se podělili o své osobní okamžiky klidu. Tento díl je malým okénkem do jejich životů – inspirací, že klid se dá najít v každodenních drobnostech. 🌞🌿✨ Nechte se unést autentickými hlasovými vzkazy a možná objevíte i svou vlastní cestu k vnitřnímu klidu. ✨#chvileklidu #mindfulness #odpočinek #podcast #tichoDěkuji Bětce, Mírovi, Lukášovi a Anděle za jejich odvahu, otevřenost a inspiraci!https://andelavpohybu.cz/https://www.instagram.com/andela__v_pohybu/https://www.facebook.com/andela.kubatova2/https://studio.youtube.com/channel/UCsdV1AapYBd419qZ2douyEQChcete také sdílet svoji chvíli klidu, být inspirací a vyhrát havajskou masáž?Nahrajte nám audiozprávu na whatsapp, instagramu nebo facebooku!Více informací zde:www.happyface.czMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/arend/let-the-light-inLicense code: 3NXOED9QP32Q8MX8Sound Effect by freesound_community from Pixabay

Dnes jsi pozván*a k návště lesa. Příjemně se na to připrav. Bude to chvilka jenom pro tebe. 💚 Vypni si zvuky 📵 a ponoř se do téhle bubliny, kde jsi jenom ty a les. 🍃Tvé smysly jsou s každým nádechem a výdechem živější a radostnější. 🌬️🌼 Tvoje pozornost je v místě, které tě vyživuje a dobíjí. ✨🔋Vnímej třeba datla, jak se soustředí na lovení…YouTube: https://youtu.be/zwTkZsS-RGI?si=JoTDgQYQ6Ev6NToi#tytodáš​ ✨ ✋ Highfive ti posílá Martin z happyface.cz 💛Audio credits:https://freesound.org/...​Woodpeckers Febr 02 NL SHORT Giersbergen 170215_1084.wav by klankbeeld -- https://freesound.org/...​ -- License: Attribution 4.0Music from #Uppbeat​ (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/t...​License code: QETJPYFKZOHPCUTR

Dnešním pomocníkem u zastavení je RYTMUS: 🔊 “Rhythm is a dancer, it’s a soul’s companion…” Přesně tak – rytmus není jen beat. Je to parťák tvojí duše. Mění náladu. Zvedá tě ze židle. Napojí tě na to, co je pod povrchem.✨ Hudba umí spustit slzy i úsměv, propojit nás s druhými i se sebou. A když se necháš vést rytmem, můžeš se opravdu cítit naživu.🎶 Zvedni ruce, otevři mysl a přidej se. Je to všude kolem. Cítíš to taky?#rhythmisadancer #hudbajeemocí #soulconnection #tanecduše #musicheals #freeurmind #tytodášTy To Dáš!  #TTDHigh 5 Ti posílá Martin z happyface.czMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/the-breed/windjammerLicense code: MQTPCYEBHA9LNBIH

🎙️ Vítejte u další epizody našeho podcastu!Dnes si povídáme s výjimečnou ženou – Katkou "Sedmikráskou" Hájkovou. Holka z Vonoklas, která má srdce u Berounky, ruce od bylinek a hlavu plnou nápadů, které se nebojí realizovat 🌿🌼O čem bude řeč?O oblíbených místech a chvílích klidu 🏞️O výzvách i radostech mateřství 👶O kávě, síle hudby a prožitku krásy ☕🎶Katka mluví otevřeně, s humorem i srdcem na dlani – zkrátka tak, jak ji znáte 💬❤️ A dozvíte se i to, jakou radu by dnes dala svému mladšímu já.Tak si uvařte něco dobrého, pohodlně se usaďte a pojďte si s námi užít tuhle svěží, lidskou a inspirativní epizodu. Navštivte Holku z Vonoklas zde:https://www.instagram.com/holka_z_vonoklas_a_sedmikraska/https://www.facebook.com/kacenkasedmikraskahttps://youtu.be/pdUsYP5sRM4

🌲 Z lesa s výhledem… 🌄 Posaďte se pohodlně a vnímejte, jak se vaše tělo opírá o židli. Zavřete oči a představte si, že sedíte na vysokém kameni v lese, odkud se otevírá krásný výhled do kraje. 🍃🪨🌞 Slunce hřeje váš obličej, hrdlo a hrudník. Pomalu rozpouští napětí, bolest, ztuhlost… a možná i myšlenky a emoce. Dovolte si tenhle hřejivý pocit přijmout. 🌬️ Dýcháte volněji. A i kdyby ještě ne – představte si, jaké by to bylo, kdybyste byli úplně uvolnění… 🧘‍♂️✨👏Právě jste poznali o kousek víc sami sebe. Jste skvělí! 💛 High 5 posílá Martin z happyface.cz ✋🙂Ty to dáš! #ttd Více praktických nahrávek najdeš zde:www.happyface.cz#mindfulness #vedomyzivot #meditace #relaxace #lesnivize #happyfacecz #ttd #pozornost #sebepoznani #vdecnost #klid #vdecnezivote #trenujesePhoto by Leio McLaren on UnsplashHappy Face

🍼🎶 When daddy’s not around and baby can’t fall asleep… I recorded some calming humming just for you 👨‍🍼💤 – a soothing male voice that might help your little one relax and drift off. Maybe this gentle humming will be that little miracle that works. 🕊️✨ Wishing you peaceful moments and many tender memories 💛You’ve got this! 💪 High five 🖐️ from Martin at Happy Face Prague😊 🎧 Give it a listen and let me know if it worked for you too 🙏Happy Face Podcast with Relaxing and Fun Tools for daily busy life:https://youtu.be/8QbRH925yWcToothbrushing Flowhttps://youtu.be/E6D2ELrc5XAFresh Driverhttps://youtu.be/jNMQ7_a39Tgwww.happyface.cz😊 #HappyFace #calm #forBabies #maleVoice #bedtime #peace #parenting #humming #newborn #daddyFromAfar #yougotthis #loveThroughVoicePhoto by Tamara Govedarovic on Unsplash.

🍼🎶 Když chybí tatínek a miminko nemůže usnout... Nahrál jsem pro vás uklidňující broukání 👨‍🍼💤 – klidný mužský hlas, který může pomoci miminku zklidnit se a usnout. Možná právě tohle jemné broukání bude ten malý zázrak, co zafunguje. 🕊️✨Přeji vám klidné chvíle a mnoho laskavých okamžiků 💛 Ty to dáš! 💪 High five 🖐️ Ti dává Martin z Happy Face 😊🎧 Poslechni si to a dej vědět, jestli to fungovalo i u vás 🙏#TTD #HappyFace #uklidnění #proMiminka #mužskýHlas #uspávání #klid #rodičovství #broukání #novorozenec #tatínekNaDálku #tytodáš #láskaprostřednictvíhlasYouTube kanál Happy Face Prague:https://youtu.be/YKJNfe6KR9gwww.happyface.czPhoto by brooklyn on Unsplash.

Iveta Andreasová ✨ Průvodkyně duše a koučka o chvílích, které vás inspirují! 💫Iveta bydlí ve svém voze 🚐 Na Novém Zélandu 🇳🇿 Iveto… Kia Ora! 🌿 Doléhá to tam? „Ano, doléhá.“Jaká byla tvoje chvíle klidu? 🕊️ Vzpomeneš si na okamžik čiré radosti? 💛 Vem nás tam… Ať to vidíme tvýma očima 👀Chcete to zažít s námi? 🎧 Tahle epizoda na vás mává už z dálky! Dozvíte se třeba: ✨ Co jsme naposledy v životě udělali jinak ✨ Proč si chceme zatancovat 💃🏽 ✨ A co dělat, když uvíznete v koloně 😅🔗 Spojte se s Ivetou:FB Ivety: facebook.com/ivett.andreasovaSdílení: facebook.com/share/19YcB4zDmsIG Ivety: @iveta_andreasova🌐 Happy Face: www.happyface.czHappy Face Podcast Vás seznamuje s různými cestami k životní naplněnosti, svobodě a radosti.Praktické nahrávky pro spokojenější a zábavnější život na vás čekají na Youtube Happy Face. youtube.com/@happyfaceprague    • Svěží jízda   • ZUBNÍ FLOW #pruvodkyneduse #novyzeland #radost #vděčnost #klid #inspirace #tanec #podcast #cestazivota #kiaoraMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ra/easy-startLicense code: QES7NG6L3OVUSPBT