Latest episode

  • 234. 234. Kilimanjaro, selvransakelse og motivasjon

    53:29||Season 1, Ep. 234
    Espen (53) har jobbet med trening og motivasjon nesten hele livet. Det ble likevel mentalt tyngre å bestige Kilimanjaro enn det han var forberedt på. Han brukte mye av tiden i soveposen til selvransakelse. Vi snakker også om hva motivasjon er, hva gir ulike mennesker motivasjon, og er skryt bra for motivasjon?

More episodes

View all episodes

  • Helhjerta halvtime - Helhjerta parterapi og halvhjerta sannheter

    29:57|
    I dagens episode får du en spicy dose parterapi og halvhjerta sannheter. Hva sløser Adeel unødvendig penger på? Hva er Ine mest sta på? Og hva er Emilias mest overfladiske life hack?
  • 233. 233. Geir Kåre Nyland (33) ble lam etter en stupeulykke

    01:08:01||Season 1, Ep. 233
    Geir Kåre Nyland, som nylig har sluppet dokumentaren «Fighter» på TV2, gjester i dag Bak fasaden. Vi snakker om alt fra å se lyset, MMA, seksualitet etter å ha blitt lam, til å «finne seg selv» igjen etter ulykken. GK beskriver det på en treffende måte hvordan han må skrelle av lagene hos seg selv for å avdekke andre aspekter av sin personlighet og identitet, nå som han verken kan gå eller drive med kampsport lengre.
  • Helhjerta halvtime - Hot or not?

    25:12|
    Denne fredagen har vi med oss selveste GK for å ønske deg god helg!
  • 232. 232. Når håpet knuses gang på gang

    01:03:49||Season 1, Ep. 232
    Jennifer og Magnus forteller denne uka åpenhjertig om Magnus sin kreftsykdom, om dårlig sædkvalitet, flere IVF forsøk, og ikke minst om hva dette gjør med parforholdet. En veldig åpen og ærlig samtale jeg håper du tar deg tiden å lytte til🤍Jennifer sin Instagram er: @prosjektivf
  • Helhjerta halvtime - alpene, fest med 20 åringer og utroskap!

    31:15|
    19. Helhjerta halvtime - alpene, fest med 20 åringer og utroskap!
  • 231. 231. Live podkast med Michael Andreassen og John Arne Riise

    53:05||Season 1, Ep. 231
    Denne uka får du høre live podkasten jeg hadde med to veldig interessante menn om et veldig viktig tema - menns mentale helse. Episoden ble spilt inn på selveste Chat Noir, og vi snakket om blant annet økonomi, skam, samlivsbrudd, fysisk aktivitet, gråt og foreldrerollen. Du får høre to ulike menn som takler utfordringer på veldig forskjellige måter. Det er spennende og ikke minst viktig å forstå hvor ulike vi mennesker er når det kommer til hvordan vi håndterer utfordringene i livene våre. Tusen takk til alle lytterne som kom på live podkast! Det setter jeg utrolig stor pris på ❤️ Og ikke minst, tusen takk til John Arne og Michael for at dere ble med som gjester 🫶