Share
4000 veckor
81. Sann mot sig själv del 2
Ep. 81
•
Att visa sig sårbar betyder att kasta ut den folk vill eller förväntar sig att jag ska vara genom fönstret. Men för mig krävs det massor av mod för att klara av det. Andra avsnittet av två om sårbarhet och om varför jag önskar att vi kunde jämföras mer med en diskmaskin.
#4000veckor #enpoddomskitenilivet
More episodes
View all episodes
116. Att göra sig av med skammen över något man tyckte blev fel
16:57||Ep. 116Jag träffade en kvinna som hade burit på skam i snart nu tjugo år. Hon kunde inte stå rak, hon kunde inte släppa skammen. Skuld och skam hör ihop men är olika. Att bli av med skammen är trots allt ett fritt val och kanske svårt för många, jag vet inte. Men jag vet vad man måste göra för att den ska försvinna. #4000veckor #enpoddomskitenilivet115. Ensamhet: Så här kan vi förändra!
20:30||Ep. 115Varför är vi inte mer nyfikna på varandra? Varför är vi så ointresserade av att veta mer om andra människor när vi samtidigt tjatar om att vi är så ensamma? Kan det finnas ett litet samband kanske? #4000veckor #enpoddomskitenilivet114. Hur väljer jag rätt? Med Mia Törnblom.
22:27||Ep. 114Fortsättning i samtalet med Mia Törnblom om var meningen med livet finns och hur vi mår bäst av att välja bort och välja in det vi vill göra. Om drömmar och hur det är att leva utan att någonting skaver.#4000veckor #enpoddomskitenilivet113. Hur hittar jag meningen i livet? Med Mia Törnblom.
24:28||Ep. 113Jag fick ett mail och hen frågade om jag kunde prata om hur man hittar meningen i livet och något att kämpa för när man går igenom jobbiga saker. Jag ringde min kompis för att få hjälp. Ett av två avsnitt tillsammans med Mia Törnblom. #4000veckor #enpoddomskitenilivet112. Den som tar saker personligt har det extra jobbigt.
18:19||Ep. 112Har du någon i närheten som inte kan hålla sig till sak i ett samtal? Som går till personangrepp och kastar skit mot dig som människa istället för att prata om det som samtalet egentligen handlade om? Då behöver man dra, rensa bort. Jag kan inte ha sådana nära mig för det säger min kropp är fel fel fel fel. #4000veckor #enpoddomskitenilivet111. Se upp för de som säger att de vet vad du behöver
23:06||Ep. 111Lyssna på mig, jag vet vad du behöver. ALLA vänder sig till mig, jag fyller stora konsertlokaler och jag får TUSENTALS mail varje månad. Jag har svaret duletar efter. Jag vet vad som gör dig lycklig.Hör du något sånt? Spring åt andra hållet. Och installera en egen dörrvakt för att vara trygg i egna val och behov och inte leva ett liv som någon annan tycker att jag ska leva. #4000veckor #enpoddomskitenilivet110. Mer liv, inte fler år – är det vettigt att sitta i rött ljus?
17:07||Ep. 110Miljonärer och influencers trummar ut en massa trix om hur man lever längre. Man ska bada kallt, ligga i tryckluftskammare, äta peptider och sitta i rött ljus. Skit säger jag. Det finns ingen forskning! Däremot finns det forskning som visar på hur man får mer liv i de år man har. Och då handlar det inte om något som ens kostar pengar. #4000veckor #enpoddomskitenilivet