4000 veckor

En sak är skit och det är att känna sig besviken men tänk om man blir besviken bara för att man inte har varit ärlig? Mot sig själv eller andra. Tänk om man blir besviken för att någon inte uppskattade det man gjorde men tänk om den personen aldrig har bett om det du gjorde. Typ. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #besviken #varför

Så tänkte jag när jag nyligen hittade en knöl i bröstet. Stor som en oliv.#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Om du någon gång hamnar framför eller intill någon som förlorat något. Eller någon. Stå kvar och var inte logisk, tänk inte smart, bara var där och försök att följa med i vågorna som är helt galna ibland. Det kan till och med vara så att du får en riktigt otrevlig kommentar av den som är i sorg. Och det kan förklaras precis så här ... #4000veckor #enpoddomskitenilivet #sorg #panik #kris #detblirbra

En gång hade jag ett par kompisar och dom var gifta och mannen hade en affär vid sidan av och blev upptäckt av sin fru och så åkte han ut på gården med huvudet före. Han kämpade sig tillbaka in i relationen och frun tog tillbaka honom och idag använder hon den olyckan, det misstaget han gjorde, för att kontrollera honom. Det är bra för henne. Hon har enorma mindervärdeskänslor om sig själv men det här får henne att känna sig speciell och mäktig. Därför kommer hon aldrig att förlåta sin man. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #offerkoftaärettval

Vet du att vi faktiskt stannar kvar i saker och situationer, håller fast vid sorger och kanske till och med olyckor för att det är skönt att vara kvar där. Av någon anledning. Eller så går vi vidare, lämnar det som var och tar nästa steg i en ny typ av skor. Alla tyckte så synd om mig när jag var så ledsen och min sorg var stor. Sedan kände jag att jag ju mådde rätt bra ... men skulle jag våga säga det? Och förlora all den där omsorgen? #4000veckor #enpoddomskitenilivet #offerkoftaärettval

Målet ÄR att ha ihjäl den inre kritikern och inte låta rösten flytta in och etablera sig för det ... det är verkligen skit. Massor av skit. Men det går att få tyst på den, tre steg till att framgångsrikt se till så att den inre kritikern förlorar och håller käften. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #deninrekritikern

Alla har den där rösten, den som alltid hittar det mest negativa och som påminner om hur mycket mer jag borde gjort eller att jag misslyckas eller att jag borde hasat mig till gymet. Ett dubbelavsnitt om hur man har ihjäl den inre kritikern.#4000veckor #enpoddomskitenilivet #deninrekritikern

Ett avsnitt igen ... om att räcka till. Framför 350 vuxna människor frågade jag hur många som kände att de räckte till i vardagen. Ingen räckte upp handen och jag undrar varför vi går igenom livet och inte ser till att räcka till? Världen kommer inte att se till så att jag räcker till så hur gör man då? #4000veckor #enpoddomskitenilivet #tillräckligtbra