4000 veckor

Må bättre, gå bättre, träna bättre, ät bättre, gör bättre, nå längre, se bättre ut. Jag kan bli bättre om jag bara lyssnar på alla som skriker i örat på mig ... eller som skriker på sociala medier men det ska man skita om man vill skydda sin självkänsla. #4000veckor #enpoddomskitenilivet

Jag tycker det är slöseri med tid att sitta och älta att man inte förstår någon annan och deras beteende. Ta reda på det då. Att förstå någon behöver inte betyda att jag håller med hen eller ens tycker om hen. Det är två skilda saker. #4000veckor #enpoddomskitenilivet

Alla går igenom nästan samma sak när någonting förändras. Vet man det och har koll på hur vi beter oss i förändring blir det inte så mycket skit. Min pappa la sin mobil i tvättmaskinen och blev deprimerad. Helt normalstört. #4000veckor #enpoddomskitenilivet

Det finns en ö i Indiska Oceanen som det gjorts en massa poddar och dokumentärer om. En gång åkte en man dit för att övertyga befolkningen om att de behövde förstå saker. Då dödade dom honom. Ett avsnitt om att ta sig friheten att övertyga andra om något man själv tycker är bra. #4000veckor #enpoddomskitenilivet

Om jag är så gammal att jag nästan är 100 år och känner att min kropp är trött, att den inte orkar längre, kan jag få dö då? Nej det får du inte. Alternativet är att göra som min faster gjorde och det tycker jag är riktigt mycket skit. #4000veckor #enpoddomskitenilivet

När någon berättar vad du borde göra eller kommenterar att du gör för mycket av något, när någon i våras sa att jag kanske sprang för mycket och vore det inte skönt att vila lite. Då blev det skit. Ett avsnitt om falsk omtänksamhet.  #4000veckor #enpoddomskitenilivet

Å andra sidan. Förra avsnittet handlade om att hitta hopp. Det här handlar om att strypa hopp. Det hoppet om att det blir som i en feel-good-film eller att någon ska ändra sig eller ringa och säga ”Förlåt, jag älskar ju DIG!” Jag har lärt mig. Att ge upp hopp kan vara det finaste man kan göra för sig själv. . #4000veckor #enpoddomskitenilivet

Att känna att det inte finns något hopp när jag har kollat nyheterna gör mig svag och det är skit. Ett avsnitt om hur jag hittar mitt hopp, jag letar aldrig, jag vet att det är mitt eget ansvar och hur jag gör för att inte vackla. #4000veckor #enpoddomskitenilivet

Om den gången samtalet blev så trassligt att en kvinna reste sig upp från bordet och gick när jag berättade om en grej. Som att jag klev ut på isen som ingen hade sagt var tunn och så var den supertunn. Och jag ramlade i. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #kommunikation