123 pépites

Marie Vareille vient de sortir un nouveau roman : La dernière allumette. Le thème de la famille est à l'honneur puisque c'est l'histoire d'un frère et d'une soeur qui grandissent dans une famille dysfonctionnelle sur fond de violences conjugales. Marie nous rappelle à travers son roman combien l'enfance est déterminante dans la vie d'un adulte et elle parvient à nous tenir en haleine tout le long. J'ai tellement adoré qu'à peine la dernière page terminée, j'ai proposé une interview à Marie. Ensemble, on parle de sa propre famille, de combien son histoire et son traumatisme personnel lié à son accouchement lui a inspiré ce roman. Elle nous montre aussi combien il est précieux d'écouter ses envies et ses passions même en devenant mère ! Equilibre entre écriture et maternité, un joli rituel de famille à découvrir autour de l'imaginaire ou encore son livre jeunesse coup de coeur, c'est à découvrir dans cet épisode "pépite" ! Merci encore Marie pour notre échange que j'ai beaucoup apprécié. ***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio

KIFFER L'ECOLE ! En tout cas, FAIRE KIFFER l'école aux enseignants, aux parents mais surtout, surtout aux enfants évidemment ! C'est la mission de mon invitée de la semaine : Emilie HANROT est professeur des écoles et très présente sur les réseaux sociaux avec son compte KIFFER L'ECOLE. Elle sort aussi son livre du même nom cette semaine. Ensemble, on parle de son rôle de professeur des écoles avec 20 ans d'expérience et puis aussi de sa vie de maman puisqu'elle a 3 enfants. Il y a aussi tout un passage sur comment accompagner au mieux nos enfants en maternelle, à ne pas louper !Un épisode plein de bon sens qui donne tout simplement envie de mettre de la joie dans son foyer comme à l'école. Bonne écoute à tous***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio

Aaaah la gestion des émotions de toi en tant que mère et de tes enfants, tout un programme :)Un des gros challenges dans la parentalité à mon sensEcrivez moi sur insta pour me dire ce que ça évoque pour vousBon week end !

Aujourd’hui, dans 1,2,3 pépites je reçois Raphaëlle Lelong. Vous la connaissez peut-être plutôt sous le pseudo @charlie.ma.vie sur instagram. Raphaëlle s’est fait connaître surtout sur le thème de la maternité, mais aujourd’hui son compte est davantage focus sur la food. Raphaëlle y propose des recettes accessibles, solaires et généreuses. Elle vient de sortir son premier livre de cuisine autour des légumes marinés, rôtis, confits… c’est une vraie pépite. Avec Raphaëlle, on parle de son contexte familial atypique, de son rôle de belle mère qu'elle a endossé avant d'être mère, de son quotidien en famille entre food & transmission ! Je vous souhaite une belle écoute et spoiler... Raphaëlle a sorti les mouchoirs, mais ce n'est pas tout à fait ma voix qui l'a émue :) Je vous laisse découvrir notre échange.***Liens utiles en lien avec l'épisode : le livre de recette de Raphaëlle***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio

Aujourd'hui, je vous propose de découvrir Erika Seydoux, la fondatrice d'I AM STRONG, une plateforme de coaching dédiée à la santé mentale des adolescents ! Dans cet épisode, on parle de son parcours professionnel riche puisque ces 10 dernières années, Erika a connu différents statuts : salariée très engagée chez l'Oréal, expat' en pause professionnelle à Madrid et aujourd'hui entrepreneuse à temps plein. J'ai eu envie de l'interroger sur son équilibre vie pro-perso, ses conseils en tant que maman ET coach pour y arriver au mieux, elle me parle aussi évidemment de sa vie de famille, et nous donne de bons conseils pour se préparer au mieux en tant que parents à cette période si spéciale qu'est l'adolescence. Un épisode pas mal orienté développement personnel qui j'espère vous plaira ! Pour la petite anecdote, Erika est une amie chère à mon coeur et également la femme d'un précédent invité 1,2,3 pépites : Tigrane de l'épisode 4 ! Vous savez tout, je n'ai plus qu'à vous souhaiter une belle écoute. Un grand merci à l'hôtel des Grands Boulevards pour leur accueil et de nous avoir permis d'enregistrer à Paris. ***Liens utiles en lien avec l'épisode : Le site I AM STRONGLa référence du livre cité par Erika dans l'épisode : Apprendre à être heureux, Tal Ben-Shahar***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio

Aujourd'hui, je vous livre un épisode spécial puisque c'est une retransmission de notre évènement qui s'est tenu début avril dans la boutique Balzac Paris. On a eu la joie avec Soazig & Laura d'interviewer Chrysoline de Gastines, la fondatrice de Balzac Paris : une heure passionnante à ses côtés pour parler famille, couple & business devant plus de 50 femmes, un mix d'amies et d'auditrices fidèles. Côté famille, j'ai été servie. Chrysoline a la valeur FAMILLE dans le sang, pas de doute, et elle en parle avec des étoiles dans les yeux. Depuis son enfance avec 4 soeurs à ses côtés, son admiration pour ses parents, sa grande tribu familiale qui n'est jamais loin et la famille qu'elle s'est construite : 3 bientôt 4 enfants avec son mari ! Je vous laisse écouter notre échange en espérant que ça en inspire plus d'une, à être audacieuse, à croire en ses rêves et mener les projets qui vous tiennent à coeur. Belle écoute. Et merci à nos partenaires de ce bel évènement : Marlette, Ilado, Jollymama, Patyka, Casavida, Milk Magazine, Lillet, Talm, Rosemood, La fabrique à sachets, La tarte au carré, Byzance apéro... et bien entendu Balzac Paris ! ***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio

Attention épisode pépite ! J'ai le droit de dire ça à chacun de mes épisodes ? Ben oui je me l'autorise tiens ! Aujourd'hui à mon micro, c'est Céline Syritellis : LA coach parental à suivre sur insta qui, à travers ses vidéos donne un tas de conseils et de choses à tester pour un quotidien apaisé avec vos enfants. J'ai décidé de la mettre à l'honneur maintenant car elle vient de sortir son premier livre : ça s'appelle ÇA NE PEUT PLUS DURER et c'est une vraie encyclopédie pour les parents. Céline part de 35 situations et partage DES LIGNES DE CONDUITE. En gros, elle te propose un vrai décryptage d'un problème, elle t'aide à mieux comprendre à la fois la situation ET ton enfant. Est-ce que ce n'est pas tout ce dont on a besoin en tant que parent justement ?Tout ne se joue pas à chaud, il faut choisir ses batailles, couple et éducation, comment faire avec un enfant râleur, un enfant qui se prend pour Spiderman à côté de la route... on aborde TOUS CES SUJETS, et puis bien sûr, je n'ai pas pu m'empêcher de questionner aussi Céline sur sa vie de maman d'ado (3 enfants de 8, 11 et bientôt 13 ans) et j'ai adoré son témoignage. Belle écoute ! ***Liens utiles en lien avec l'épisode : Le compte instagram de Céline Syritellis et le lien vers son livre "ça ne peut plus durer" aux éditions Marabout.***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio

BAM BADAM, comme le son du battement du cœur, comme pour parler de la naissance, de TOUTES les naissances... BAM BADAM c'est le nom de la boîte créée par Camille Decrozant (@bambadam.editions sur insta !)Et j'adore son concept : proposer des livres personnalisés pour raconter à son enfant sa naissance. Que ce soit une naissance classique ou avec quelques spécificités : en césarienne ou prématurée par exemple. Et puis, ça peut être des schémas avec un papa & une maman, mais aussi un parent solo, où dans le cas personnel de Camille : deux mamans.Camille est en couple avec Aurélie depuis 14 ans et c'est en accueillant sa fille qu'elle a réalisé qu'aucun livre ne représentait son histoire, elle a donc décidé de donner de la visibilité à toutes les formes de famille ! Très heureuse de mettre Camille & sa boîte à l'honneur : je trouve que Camille parle tout en justesse de son histoire, comment elle a découvert son homosexualité et comment elle a abordé ce thème avec ses parents, comment elle a rencontre Aurélie sa femme et comment ensemble, elles ont nourri ce projet de devenir parents et de faire famille. Evidemment, dans l'épisode on parle aussi du milieu de l'édition et de toute la poésie qu'elle a envie de distiller dans ses livres. Je vous souhaite une belle écoute !

Nouvel épisode LES AUDACIEUSES. Et oui, on ne nous arrête plus !!! Laura, Soazig et moi-même aka LES AUDACIEUSES, on vous propose déjà un 3ème épisode de notre série sur l'audace. Ensemble, on interviewe des femmes inspirantes sur nos thèmes de prédilection : le couple, la famille, le business ! Cette fois-ci, c'est Margaux Cannoni qui se prête au jeu de nos questions. Elle est la co fondatrice de la marque JOLLYMAMA - marque de nutrition qu'on adore et qui accompagne les femmes enceintes et les mamans. Elle répond à toutes nos questions avec sincérité et perso, j'ai adoré l'entendre parler de son équilibre de vie et notamment de comment elle priorise aujourd'hui davantage sa famille. Je vous souhaite une belle écoute et psssit révélation, écoutez jusqu'au bout, vous aurez un petit code promo en fin d'épisode !