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123 pépites
#38 Raphaëlle Lelong (charlie.ma.vie) : food, famille & transmission
Aujourd’hui, dans 1,2,3 pépites je reçois Raphaëlle Lelong. Vous la connaissez peut-être plutôt sous le pseudo @charlie.ma.vie sur instagram. Raphaëlle s’est fait connaître surtout sur le thème de la maternité, mais aujourd’hui son compte est davantage focus sur la food. Raphaëlle y propose des recettes accessibles, solaires et généreuses. Elle vient de sortir son premier livre de cuisine autour des légumes marinés, rôtis, confits… c’est une vraie pépite. Avec Raphaëlle, on parle de son contexte familial atypique, de son rôle de belle mère qu'elle a endossé avant d'être mère, de son quotidien en famille entre food & transmission ! Je vous souhaite une belle écoute et spoiler... Raphaëlle a sorti les mouchoirs, mais ce n'est pas tout à fait ma voix qui l'a émue :) Je vous laisse découvrir notre échange.
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Liens utiles en lien avec l'épisode : le livre de recette de Raphaëlle
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N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup !
Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com
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Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
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Episode special : Mon accouchement #3
55:28|A l'occasion des 3 ans de ma "petite dernière", nous avons beaucoup échangé ensemble sur instagram ! J'ai eu envie de partager avec vous un épisode que j'avais pris beaucoup de plaisir à enregistrer il y a 3 ans, lors de la naissance de ma fille. C'est Sandra du podcast "Naissance d'une maman", un podcast merveilleux de méditations pour femmes enceintes qui m'interviewe. J'y parle de ma "dream team" pour cet accouchement fort en émotions, de comment je me suis préparée à un accouchement physiologique durant cette 3ème grossesse et j'espère que mes mots pourront inspirer celles qui ont ce projet. Je vous souhaite une belle écoute !LES AUDACIEUSES x Philippine Delaire
53:18|Aujourd’hui, je vous propose un épisode spécial, différent du format classique 1, 2, 3 Pépites. C’est un enregistrement exclusif de l’événement que nous avons animé mi-novembre avec notre trio des AUDACIEUSES, à l’hôtel Le Boudoir des Muses. Avec Soazig et Laura, j’ai eu le plaisir d’interviewer Philippine Delaire, humoriste pétillante qui cartonne sur Instagram et fait salle comble avec son spectacle Fille à Papa. Nous étions entourées d’une trentaine de femmes audacieuses pour une soirée riche en échanges et en inspiration. Philippine s’est livrée avec humour et sincérité sur des sujets qui nous touchent toutes : son couple, sa famille, et son parcours incroyable. Elle nous a aussi partagé à quel point sa famille est un pilier essentiel dans sa vie... et bien sûr, on a parlé des fameuses « Maman Compèt' ». Je vous laisse découvrir ce moment plein d’énergie et d’audace. Belle écoute !Je vous invite à suivre le compte de Philippine sur instagram @philippinedelaire et surtout, aller la voir en spectacle : https://philippinedelaire.chezsurmesures.com/#agenda#42 : Jessica Fauveau : Bienvenue en daronnnie !
34:06|Nouvel épisode du podcast 1,2,3 pépites avec Jessica Fauveau : le talent, l'humour et le coup de crayon derrière les comptes Instagram @latrentainetmtc et, plus récemment @ladaronnietmtc, dédié à la parentalité. Jeune maman d’une petite fille d’un an, Jessica nous livre son témoignage authentique et rafraîchissant, depuis ses premiers élans de désir de maternité (mode "toc toc" activé !) jusqu’à cette première année remplie de surprises. On parle sans filtre des défis du quotidien, mais surtout de cette grande dose de joie depuis qu'elle est maman. Jessica vient également de publier un livre illustré chez Albin Michel BIENVENUE EN DARONNIE, à mettre entre les mains de tous les futurs parents pour une dose d'apprentissage et de rires partagés ! Et écoutez jusqu'au bout, une jolie surprise vous attend en en fin d'épisode. Un grand merci à l'application merveilleuse BABY SITTOR qui soutient mon podcast et qui est la meilleure façon de trouver sa perle rare en termes de garde d'enfants ! Un grand merci égaelement au Café Neni pour son accueil chaleureux, ce magnifique hôtel-restaurant situé à deux pas de Gare du Nord est un véritable coup de cœur.***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studioLES AUDACIEUSES x Mathilde Cabanas
47:38|Aujourd'hui, ce n'est pas un épisode classique 1, 2, 3 Pépites que je vous propose, mais un épisode issu de l'événement que nous avons organisé avec notre trio des AUDACIEUSES. Mi-octobre, Soazig, Laura et moi nous sommes retrouvées sur la péniche du OFF Paris Seine pour une rencontre exceptionnelle avec Mathilde Cabanas, la talentueuse créatrice de sa marque éponyme et de son emblématique "bisou".Et nous n'étions pas seules : 50 femmes audacieuses étaient à nos côtés pour cette soirée placée sous le signe de l'audace ! Dans ce talk, nous avons abordé avec Mathilde des sujets qui nous tiennent à cœur : son couple, sa famille, et son aventure entrepreneuriale. J'espère que vous aimerez cet échange à la fois rafraîchissant et déculpabilisant, et j'espère qu'il résonnera tout autant pour vous ! Je vous souhaite une belle écoute et, qui sait, peut-être un coup de boost pour poursuivre vos propres projets avec audace ! Si vous ne voulez pas rater le prochain rendez-vous, suivez mon actu sur mon compte instagram celine_ferrary, un nouvel évènement arrive très bientôt, le 19 novembre. Et puis en attendant, n'hésitez pas à découvrir tous mes épisodes 1,2,3 pépites si c'est la première fois que vous écoutez mon podcast ! A très bientôt !#41 Marine Leonardi : famille, humour & passion
43:33|Aujourd'hui, je vous embarque chez Marine Léonardi, humoriste talentueuse, pour une interview exclusive 1, 2, 3 pépites ! Je le sais déjà, avec Marine on va passer un très bon moment ensemble ! "Humoriste", c’est le mot qui me vient tout de suite à l’esprit pour décrire Marine, mais ça n’a pas toujours été son métier. Elle s’est lancée dans l’humour il y a à peine quatre ans, et depuis, quel parcours incroyable ! Membre du Jamel Comedy Club, elle enchaîne les scènes avec son spectacle "Mauvaise Graine", parcourt toute la France, anime une chronique sur France Inter et fait rire près de 500 000 abonnés sur Instagram. Ses vidéos, souvent filmées en gros plan, nous plongent dans son quotidien de femme et de mère, et touchent très souvent juste. Elle dit tout haut ce que l’on pense tout bas, et sa fameuse phrase "Vous n’êtes pas seules", qu’elle répète à la fin de chaque vidéo, résonne tantôt comme un cri de joie, tantôt comme un soupir de désespoir... bref, elle fait mouche à chaque fois !Proposer une interview 1, 2, 3 pépites à Marine, c'était une évidence. On aborde, chacune à notre manière, des sujets qui nous tiennent à cœur : la famille, l’équilibre de vie, l’éducation, le couple… Derrière ses vidéos qui, avouons-le, ressemblent parfois à un vrai "Vie de Merde", je suis convaincue qu’au fond, Marine kiffe sa vie de famille. Et c’est aussi cette facette de Marine que j’avais envie de mettre à l’honneur aujourd’hui. Je vous souhaite une très belle écoute.***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studioExtrait spécial Rentrée en Maternelle avec Emilie (kiffer l'école)
07:54|Il y a quelques semaines, j'ai eu la joie d'échanger avec Emilie du compte @kifferlecole. Durant l'interview, j'ai accordé un passage spécial sur la première rentrée scolaire des enfants, mais ça marche aussi pour les 3 ans de la maternelle selon moi ! C'est riche de sens, foncez l'écouter. Voici les 4 questions que je lui pose : Comment bien préparer son enfant à l'école ? Les pistes si mon enfant ne veut pas aller à l'école ? Comment faire durant les pleurs de séparation, que dire, que faire ? Mon enfant ne me raconte rien de l'école, comment faire ? Et on parle aussi des phrases à dire à nos enfants en les déposant qui peuvent changer la donne ou encore du petit coeur sur la main qui peut faire du bien pour penser à ses parents durant la journée. Je vous laisse découvrir le passage de 8min et écouter l'épisode dans son ensemble si ça vous donne envie ! Bonne rentrée à tous !#40 Marie Vareille : écrivaine à succès, la joie d'être mère sans renoncer à son ambition
41:29|Marie Vareille vient de sortir un nouveau roman : La dernière allumette. Le thème de la famille est à l'honneur puisque c'est l'histoire d'un frère et d'une soeur qui grandissent dans une famille dysfonctionnelle sur fond de violences conjugales. Marie nous rappelle à travers son roman combien l'enfance est déterminante dans la vie d'un adulte et elle parvient à nous tenir en haleine tout le long. J'ai tellement adoré qu'à peine la dernière page terminée, j'ai proposé une interview à Marie. Ensemble, on parle de sa propre famille, de combien son histoire et son traumatisme personnel lié à son accouchement lui a inspiré ce roman. Elle nous montre aussi combien il est précieux d'écouter ses envies et ses passions même en devenant mère ! Equilibre entre écriture et maternité, un joli rituel de famille à découvrir autour de l'imaginaire ou encore son livre jeunesse coup de coeur, c'est à découvrir dans cet épisode "pépite" ! Merci encore Marie pour notre échange que j'ai beaucoup apprécié. ***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio#39 Emilie Hanrot : la maman derrière le compte kiffer l'école
47:12|KIFFER L'ECOLE ! En tout cas, FAIRE KIFFER l'école aux enseignants, aux parents mais surtout, surtout aux enfants évidemment ! C'est la mission de mon invitée de la semaine : Emilie HANROT est professeur des écoles et très présente sur les réseaux sociaux avec son compte KIFFER L'ECOLE. Elle sort aussi son livre du même nom cette semaine. Ensemble, on parle de son rôle de professeur des écoles avec 20 ans d'expérience et puis aussi de sa vie de maman puisqu'elle a 3 enfants. Il y a aussi tout un passage sur comment accompagner au mieux nos enfants en maternelle, à ne pas louper !Un épisode plein de bon sens qui donne tout simplement envie de mettre de la joie dans son foyer comme à l'école. Bonne écoute à tous***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studioInstantané de maman #5 : la note vocale de Céline et la gestion des émotions
01:49|Aaaah la gestion des émotions de toi en tant que mère et de tes enfants, tout un programme :)Un des gros challenges dans la parentalité à mon sensEcrivez moi sur insta pour me dire ce que ça évoque pour vousBon week end !