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Zone Bleue
Vincent Duchêne : dans l’ombre des médailles, bâtir le collectif.
Saison 2, Ep. 11
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🎙️ Zone Bleue – Épisode 11 : Dans les coulisses du para ski nordique : la recette du haut niveau
Dans cet épisode de Zone Bleue, le podcast de la Fédération Française Handisport, on passe de l’intensité des courses à ce qui fait souvent la différence… le travail de l’ombre. Direction le para ski nordique français, où la performance se construit au fil des choix, des détails, et surtout du collectif.
Au cœur de ce projet : Vincent Duchêne, ancien fondeur, aujourd’hui entraîneur national et responsable de l’équipe de France de para ski nordique et para biathlon. Arrivé dans le milieu presque “par hasard” au début des années 2010, d’abord comme technicien — et parfois même comme guide remplaçant — Vincent a peu à peu trouvé sa voie : accompagner, structurer, et faire grandir un groupe, dans un sport où chaque parcours est différent, chaque handicap impose des ajustements… et où l’exigence reste la même.
Dans cette conversation, il partage sa vision du coaching, guidée par un mot : l’honnêteté. Il raconte aussi l’évolution du haut niveau handisport sur ces dernières années : la professionnalisation, l’organisation, les enjeux d’entraînement et de récupération, et ce que cela change concrètement dans la préparation.
Son approche est claire : s’entourer des meilleurs profils pour faire progresser chaque athlète.
- Avec Anaïs Bescond, championne de biathlon, il travaille la précision du tir et la dimension mentale.
- Avec Robin Mahillon, technicien inventif, il pousse l’optimisation du matériel jusqu’à développer des solutions sur mesure.
- Et avec un staff élargi (prépa physique, cohésion, accompagnement collectif), il construit une dynamique exigeante, où l’individuel avance grâce au groupe.
Vincent évoque également la force du collectif tricolore, entre leaders expérimentés et relève qui grandit, et l’objectif qui rassemble tout le monde : Milan-Cortina 2026, des Jeux “presque à domicile”, en Europe, avec une ambition assumée : viser les plus hautes marches du podium et vivre des émotions à la hauteur du travail accompli.
🎧 Un épisode précieux pour comprendre ce qu’il y a derrière les médailles : les méthodes, les convictions, les personnes… et la performance durable.
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20. Dorian Decarme : le déclic boccia
32:21||Saison 3, Ep. 20Au départ, Dorian Decarme ne voyait dans la boccia qu’un loisir, presque « de la pétanque du camping ». Quelques années plus tard, il est devenu l’un des visages de la discipline en France, multiple champion de France, membre du collectif tricolore depuis 2018 et désormais médaillé sur la scène internationale.Atteint d’une amyotrophie spinale de type 3, une maladie neuromusculaire évolutive qui lui fait progressivement perdre de la force musculaire, Dorian découvre d’abord le handisport par le foot fauteuil. La boccia arrive presque par hasard. Le véritable déclic survient en 2014 lorsqu’il remporte le Championnat de France organisé chez lui, à Calais. Il crée alors son propre club pour pouvoir pratiquer et décide de se consacrer pleinement à cette discipline.Dans cet épisode de Zone Bleue, Dorian raconte cette rencontre inattendue avec la boccia et décrypte un sport où la précision, la stratégie et le mental occupent une place centrale. Il revient aussi sur un parcours international construit avec patience : entre sa première compétition avec l’équipe de France en 2018 et sa première médaille en 2024, il lui aura fallu plusieurs années pour comprendre qu’il avait sa place parmi les meilleurs.Mais son engagement dépasse largement la performance. À travers son club à Calais et ses actions de sensibilisation, Dorian veut faire connaître la boccia, changer le regard sur le handicap et surtout montrer que chacun peut trouver sa place dans le sport.Aujourd’hui tourné vers le top 10 mondial, il poursuit un double objectif : continuer à progresser au plus haut niveau et permettre à d’autres de vivre, à leur tour, tout ce que le sport lui a apporté.🎧 Écoutez dès maintenant ce nouvel épisode de Zone Bleue sur votre plateforme d’écoute préférée.🔵 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode et plongez dans les parcours de celles et ceux qui font vivre le handisport français.
19. Maud Pruvost : danser pour changer les regards
24:47||Saison 3, Ep. 19À seulement 17 ans, Maud Pruvost multiplie déjà les terrains d’expression. Danseuse classique et contemporaine, joueuse de basket fauteuil et protagoniste du documentaire We Have a Dream de Pascal Plisson, elle porte un regard particulièrement libre sur le handicap, le corps et l’acceptation de soi.Née amputée d’une jambe et atteinte d’une surdité profonde, Maud grandit sans véritablement se considérer comme handicapée. Encouragée par sa famille à essayer, pratiquer et se challenger, elle découvre très jeune la danse. Face au miroir, avec sa prothèse, elle apprend progressivement à accepter son corps et à construire sa propre manière de danser : différente, mais pas moins belle.Dans cet épisode de Zone Bleue, Maud raconte ce rapport si particulier à la danse, devenue pour elle un véritable espace de liberté, mais aussi sa découverte du basket fauteuil et son ambition de se faire une place au plus haut niveau. Elle revient également sur son expérience dans We Have a Dream, son envie de faire évoluer le regard porté sur le handicap et l’importance de proposer de nouveaux modèles aux jeunes filles en situation de handicap.Entre danse et basket, expression artistique et compétition, Maud avance avec une même envie : montrer que chacun peut trouver sa propre manière de s’exprimer, de s’accepter et de réaliser ses rêves.🎧 Écoutez dès maintenant ce nouvel épisode de Zone Bleue sur votre plateforme d’écoute préférée.🔵 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode et plongez dans les parcours de celles et ceux qui font vivre le handisport français.
18. Hector Denayer : l’or en ligne de mire
25:14||Saison 3, Ep. 18À seulement 20 ans, Hector Denayer a déjà tout d’un grand. Double médaillé aux Jeux Paralympiques de Paris 2024, avec l’argent sur 100 m brasse et le bronze sur 200 m 4 nages, le jeune para nageur a franchi un nouveau cap en 2025 en décrochant son premier titre de champion du monde, accompagné de trois autres médailles à Singapour.Mais chez Hector, les médailles ne suffisent jamais vraiment. Parti de chez ses parents à seulement 14 ans pour poursuivre son rêve, il raconte un parcours guidé par les choix, le travail et une détermination presque obsessionnelle : lorsque quelque chose paraît impossible, son premier réflexe est de vouloir prouver le contraire.Dans cet épisode de Zone Bleue, Hector revient sur son ascension fulgurante, ses premiers Jeux vécus à domicile devant des milliers de Français, la frustration derrière certaines de ses médailles et cette consécration mondiale venue confirmer sa progression. Il raconte aussi les sacrifices du quotidien, l’importance de son entourage et de son entraîneur, et cette exigence qui le pousse déjà vers son prochain grand défi.🥇 Après l’argent et le bronze à Paris, une couleur manque encore à sa collection. Direction Los Angeles 2028.🎧 Écoutez dès maintenant ce nouvel épisode de Zone Bleue sur votre plateforme d’écoute préférée.🔵 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode et plongez dans les parcours de celles et ceux qui font vivre le handisport français.
17. Sonia Heckel & Florent Brachet : à deux pour ne faire qu’un
34:12||Saison 3, Ep. 17En boccia BC3, la performance se construit à deux. Sonia Heckel, championne d’Europe en 2023 et vice-championne d’Europe en 2025, évolue depuis plus de dix ans aux côtés de son assistant Florent Brachet. Elle pense, décide et construit sa stratégie ; lui exécute ses indications, règle la rampe et lui tourne le dos pendant toute la partie. Une relation singulière où confiance et précision sont indispensables.Comment construire un binôme capable de se comprendre presque sans parler ? Comment gérer ensemble la pression du très haut niveau ? Et quelle place occupe réellement l’assistant dans la performance ?Dans cet épisode de Zone Bleue, Sonia et Florent racontent leur rencontre, leur fonctionnement et leur ascension jusqu’au titre européen. Ils reviennent également sur l’expérience contrastée de Paris 2024, entre l’incroyable ferveur du public et la déception sportive, et portent un regard sans détour sur la place encore trop discrète de la boccia en dehors des Jeux.🎙️ Deux personnes, une même performance : découvrez le binôme Sonia Heckel – Florent Brachet dans Zone Bleue, le podcast de la Fédération Française Handisport.🎧 Écoutez dès maintenant ce nouvel épisode de Zone Bleue sur votre plateforme d’écoute préférée.🔵 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode et plongez dans les parcours de celles et ceux qui font vivre le handisport français.
16. Marie Ngoussou Ngouyi : benjamine à Paris 2024, ambitieuse pour la suite
29:48||Saison 3, Ep. 16À seulement 15 ans, Marie Ngoussou Ngouyi découvrait les Jeux Paralympiques de Paris 2024 avec un statut particulier : celui de benjamine de la délégation française. Deux ans plus tard, à 17 ans, la jeune para athlète poursuit sa progression avec la même ambition et une première expérience paralympique déjà derrière elle.Comment vit-on des Jeux à domicile lorsque l’on est encore adolescente ? Comment grandir avec le sport de haut niveau, entre entraînements, compétitions, études et vie personnelle ? Et surtout, comment se projeter vers la suite lorsque l’on a vécu si jeune l'un des plus grands rendez-vous d'une carrière ?Dans cet épisode de Zone Bleue, Marie revient sur ses débuts en athlétisme, son ascension jusqu’à Paris 2024 et les souvenirs d’une aventure hors norme vécue à seulement 15 ans. Elle raconte aussi son quotidien aujourd’hui, son évolution depuis les Jeux et les ambitions qui accompagnent la suite de son parcours.🎙️ À 17 ans, Marie a déjà connu les Jeux. Mais son histoire, elle, ne fait que commencer.🎧 Écoutez dès maintenant ce nouvel épisode de Zone Bleue sur votre plateforme d’écoute préférée.🔵 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode et plongez dans les parcours de celles et ceux qui font vivre le handisport français.
15. Marion Blais : joueuse, maman et engagée, sans choisir entre ses vies
26:06||Saison 3, Ep. 15Dans ce nouvel épisode de Zone Bleue, le podcast de la Fédération Française Handisport, rencontre avec Marion Blais, joueuse de l’équipe de France féminine de basket fauteuil, orthoprothésiste, jeune maman et femme engagée pour faire grandir sa discipline.Amputée de la jambe droite à l’âge de 4 ans, Marion découvre le basket fauteuil presque par hasard à 18 ans. Le coup de cœur est immédiat. Quelques années plus tard, la voilà sous le maillot tricolore, portée par le goût de la compétition, du collectif et cette envie permanente de progresser.Mais son parcours ne s’arrête pas au terrain. Devenue maman tout en poursuivant sa carrière de sportive de haut niveau, Marion raconte avec sincérité la recherche permanente d’équilibre entre entraînements, compétitions, vie professionnelle et familiale. Une nouvelle vie qui demande de l’organisation, mais qui lui apporte aussi une force supplémentaire.Elle revient également sur un combat qui lui tient particulièrement à cœur : donner toute sa place au basket fauteuil féminin. Avec un message simple : une femme sur un terrain doit être considérée avant tout comme une joueuse à part entière.Entre maternité, équipe de France, transmission et rêves de Jeux Paralympiques, découvrez le parcours d’une athlète qui avance sans renoncer aux différentes facettes de sa vie.🎧 Écoutez dès maintenant ce nouvel épisode de Zone Bleue sur votre plateforme d’écoute préférée.🔵 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode et plongez dans les parcours de celles et ceux qui font vivre le handisport français.
14. Yannick Le Colvez : l’homme de l’ombre du cécifoot français
26:31||Saison 3, Ep. 14À Paris 2024, des millions de Français ont découvert le cécifoot et vibré devant le sacre historique de l’équipe de France. Mais derrière chaque action, chaque but et chaque victoire, il y avait aussi des femmes et des hommes de l’ombre.Parmi eux, Yannick Le Colvez.Guide de l’équipe de France de cécifoot, entraîneur reconnu et acteur majeur du développement de la discipline, Yannick occupe un rôle unique dans le sport de haut niveau. Un rôle où la confiance est totale, où chaque mot compte et où une simple consigne peut parfois faire basculer un match.Dans cet épisode de Zone Bleue, le podcast de la Fédération Française Handisport, il revient sur son parcours, sa découverte du cécifoot, son engagement auprès des joueurs déficients visuels et son rôle si particulier au sein du collectif français.Des entraînements à Bordeaux aux Jeux Paralympiques de Paris 2024, en passant par sa relation privilégiée avec Frédéric Villeroux et les cadres de l’équipe de France, Yannick nous plonge dans les coulisses d’une discipline où la communication, l’écoute et la confiance sont aussi importantes que la technique.Un échange passionnant pour comprendre l’envers du décor du cécifoot et découvrir le rôle essentiel de ceux qui accompagnent les champions sans jamais chercher la lumière.🎧 Zone Bleue, le podcast qui vous emmène dans les coulisses du handisport de haut niveau.
13. Khalifa Youme : perdre la vue, gagner une équipe
25:50||Saison 3, Ep. 13Originaire du Sénégal, Khalifa Youme perd progressivement la vue à la suite d’une maladie alors qu’il n’est encore qu’un enfant. Une épreuve qui bouleverse sa vie mais qui ne l’empêchera jamais de poursuivre ses rêves.Dans cet épisode de Zone Bleue, le podcast de la Fédération Française Handisport, Khalifa revient sur son enfance, son arrivée en France, son adaptation à une nouvelle vie et sa découverte du cécifoot, une discipline qui va profondément transformer son quotidien.Au fil des années, il devient l’un des cadres de l’équipe de France et participe à l’essor d’un sport qui lui a permis de retrouver confiance, autonomie et goût de la compétition. Derrière le joueur international se cache aussi un homme profondément attaché aux valeurs de partage, d’intégration et de transmission.Entre souvenirs d’enfance, parcours de vie, défis liés à la déficience visuelle et ambitions sportives, Khalifa livre un témoignage sincère et inspirant sur la capacité à transformer les obstacles en moteur.Un épisode qui raconte la force de l’engagement, l’importance du collectif et le rôle essentiel que peut jouer le sport dans une vie.🎧 Zone Bleue, le podcast qui vous emmène dans les coulisses du handisport de haut niveau.
12. Jonathan Hivernat : bâtir une équipe, viser les Jeux
31:19||Saison 3, Ep. 12Depuis plus de quinze ans, Jonathan Hivernat incarne le rugby fauteuil français. Capitaine de l’équipe de France, quadruple paralympien, champion d’Europe à plusieurs reprises et figure incontournable de sa discipline, il est devenu l’un des visages du handisport français.Mais derrière le palmarès se cache avant tout un homme de collectif. Un leader respecté qui a vu le rugby fauteuil français grandir, se structurer et s’imposer parmi les meilleures nations mondiales.Dans cet épisode de Zone Bleue, le podcast de la Fédération Française Handisport, Jonathan revient sur son parcours, ses débuts dans la discipline, les années de construction avec l’équipe de France et les moments qui ont marqué sa carrière. Il évoque les Jeux Paralympiques, les titres européens, les échecs qui font grandir autant que les victoires et la responsabilité particulière qui accompagne le brassard de capitaine.Au fil de l’échange, il partage également sa vision du leadership, l’importance de la transmission auprès des plus jeunes générations et les valeurs qui continuent de le guider après toutes ces années au plus haut niveau.Un témoignage sincère sur l’engagement, l’exigence, la résilience et la force du collectif, à travers le regard d’un homme qui a contribué à écrire certaines des plus belles pages du rugby fauteuil français.🎧 Zone Bleue, le podcast qui vous emmène dans les coulisses du handisport de haut niveau.