Latest episode
5. Tänk om du inte behöver göra som alla andra?
31:44|Det finns 8,3 miljarder människor på jorden – med 8,3 miljarder olika sätt att tänka och leva. Så varför försöker vi så ofta följa någon annans väg när vi faktiskt kan skapa vår egen? Vi pratar om comfort zones, den inre rösten och rädslorna som sakta dimmar oss. Lite, lite, lite – tills vi nästan glömmer bort hur det känns att lysa. Kanske handlar livet mindre om att hitta rätt svar och mer om att våga lyssna på sig själv. För varför ska du göra det här för någon annan? Njut av veckans lyssning och varmt välkommen att skicka in Veckans fråga till oss på DM: baraettsamtal.podcast
More episodes
View all episodes
4. Varför blir vi så rädda för att må dåligt?
38:02|I veckans avsnitt pratar vi om livets upp- och nedgångar, jobbiga känslor och varför vi ibland behöver låta det vara lite mörkt.Om att sluta kämpa emot det vi känner, förstå våra känslomässiga reaktioner och hitta tillbaka till oss själva när livet skaver. Vi delar egna erfarenheter och konkreta verktyg för att hantera svåra känslor utan att fastna i dem.För en dålig dag är inte ett dåligt liv. Och ibland behöver vi inte fixa någonting alls, bara tillåta oss själva att känna och vara i nuet.3. Hänger du med, eller är det dags att stanna upp?
28:13|I veckans avsnitt av Bara ett samtal pratar vi om vad som händer när livet plötsligt går i 180 och hur lätt det är att bli fartblind när det egentligen händer massor av roliga och spännande saker. Hur vet man om man är i flow – eller bara kör på av gammal vana? Det här är ett avsnitt om fartblindhet, kalibrering och att hitta tillbaka till sig själv mitt i allt som händer.Det är också dags för VECKANS FRÅGA! Fortsätt gärna skicka in frågor till oss, så besvarar vi dem varje vecka. (Anonymt)Hoppas du njuter av lyssningen!2. 404 Relationship not found
34:14|I veckans avsnitt av Bara ett samtal pratar vi om vad som faktiskt händer när vi expanderar på riktigt och hur det bland annat påverkar relationerna runt omkring dig. Vad gör vi när människor inte längre följer med på resan?Detta är ett avsnitt om expansion, tillit och förvandling.Det är också dags för VECKANS FRÅGA! Fortsätt gärna skicka in frågor till oss, så besvarar vi dem varje vecka. (Anonymt)Hoppas du njuter av lyssningen!1. Vi är tillbaka!
24:52|I veckans avsnitt är vi äntligen tillbaka vid mikrofonerna! Vi gör en ordentlig wrap up på tiden som gått, vad vi har haft för oss och vad som faktiskt händer i våra liv just nu.Vi pratar också om kraften i att pausa. Att ibland behöva kliva åt sidan, stänga av lite av bruset och ge mer till sig själv utan att känna att man måste prestera även i vilan. För kanske är det först när vi fyller på vårt eget som vi faktiskt har mer att ge till människorna och livet runt omkring oss?Ett varmt, personligt och väldigt ärligt första samtal tillbaka. Om att pausa, komma tillbaka och framför allt börja precis där man är. Skicka in veckans fråga till nästa veckas avsnitt!Ibland blir du medialt vägledd av oss eller av korten, du bestämmer.150. Så släpper du dig själv fri
23:18|I veckans avsnitt pratar vi om kraften i att säga nej, på riktigt. Att våga ställa in, lyssna på kroppen och följa det som känns sant, även när det är obekvämt. För kroppen säger alltid ifrån, oavsett om vi lyssnar eller inte. Vi delar våra egna erfarenheter av att välja oss själva och vad som händer när vi gör det fullt ut. Och ja… vi pratar också om Evelinas potentiella hundköp 🐶149. Ålderskris, vad är det?
31:01|I veckans avsnitt så pratar vi om hur det är och varför man får en ålderskris. Vad beror det på och hur uppkommer de egentligent? Vi pratar om att vi alla bär på mycket bagage och hur viktigt det är att tömma och göra sig av med gammalt. Vikten av att hela tiden vara medveten men också tillåta sig själv att vara omedveten. För det är när vi är i mellanrummet som vi märker skillnaden. Vi är människor, inga robotar. Det är okej att vara precis den man är, vi behöver inte få dåligt samvete för att vi inte följer normen. Vad är normen? Ingen vet!