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YallaH

With Love


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  • 6. Burn out maternel

    31:03||Saison 2, Ep. 6
    Le burn out maternel, ce n’est pas “juste de la fatigue” : c’est un véritable effondrement lié à la charge mentale, à la pression sociale et à l’isolement.Dans cet épisode, on explore ses causes, ses signes et surtout les clés pour en sortir.YallaH' let's go!

  • 5. Pourquoi on rejoue toujours les mêmes schémas amoureux ?

    33:15||Saison 2, Ep. 5
    On croit vivre une histoire nouvelle, mais souvent on rejoue les blessures du passé. Cet épisode plonge au cœur de nos schémas amoureux pour comprendre, guérir et enfin aimer autrement.YallaH' let's go!

  • 4. Amitiés toxiques: ces signaux qu'on ignore

    31:53||Saison 2, Ep. 4
    Une vraie amitié vous nourrit. Si elle vous épuise, ce n’en est pas une. YallaH' let's go!

  • 3. Sortir du syndrome du sauveur

    21:13||Saison 2, Ep. 3
    Dans cet épisode, on explore le syndrome du sauveur : pourquoi on veut sauver tout le monde… et comment s’en détacher sans culpabiliser.YallaH' let's go!

  • 2. L’art de poser ses limites sans culpabiliser !

    24:07||Saison 2, Ep. 2
    Dans cet épisode, on parle de l’art (très sous-estimé) de dire non sans se trahir. Pourquoi c’est si difficile ? D’où vient cette foutue culpabilité ? Et surtout, comment poser ses limites sans exploser ni s’excuser ?YallaH' let's go!

  • 1. Pourquoi on se sabote?

    30:41||Saison 2, Ep. 1
    Pourquoi on ruine ce qu’on veut le plus ?Dans cet épisode, on explore les mécanismes de l’auto-sabotage, entre neurosciences, loyautés invisibles et réflexes de survie.Yallah' let's go !