Wisdom From North med Jannecke Øinæs

I denne episoden møter vi Torunn Ytrehus – tidligere toppidrettsutøver, forfatter, businesscoach og grunnlegger av Body Love Academy – i en ærlig, sårbar og inspirerende samtale om emosjonell spising, selvkjærlighet, frihet og det å finne tilbake til seg selv. Torunn deler åpent om hvordan en tilsynelatende uskyldig diett i ungdomsårene utviklet seg til et vanskelig forhold til mat, overspising, skam og følelsen av aldri å være god nok. Hun forteller hvordan hun levde med strenge regler, dårlig samvittighet og emosjonell spising i skjul – samtidig som hun presterte som toppidrettsutøver utad.Men denne episoden handler ikke bare om mat. Den handler om hva vi egentlig er sultne på.Vi snakker om hvordan mangel på selvkjærlighet, indre trygghet og nære relasjoner ofte ligger bak mange av mønstrene vi prøver å kontrollere. Torunn deler hvordan hennes store vendepunkt kom da hun begynte å åpne opp, ta tilbake sin egen kraft og gradvis bygge et liv mer i tråd med hvem hun egentlig er.God lytting! Få Jannecke sine tips til å styrke din selvkjærlighet🩵👉 https://www.wisdomfromnorth.no/3tips/

I denne episoden møter vi Ragnhild Lien, forfatter, yogalærer og clairvoyant, som deler sin oppsiktsvekkende historie om kontakt med utenomjordiske vesener, stjernefolk og høyere bevisstheter. Hun forteller hvordan mystiske tekstmeldinger, telefoner fra en død mobil og telepatisk kommunikasjon ble starten på en dyp spirituell oppvåkning og reisen bak boken "Stjernebroen".Vi snakker om Pleiadene, Arcturianere, galaktisk bevissthet, KI og spirituell kontakt, de syv portalene til en høyere oktav, egenkjærlighet, tidslinjer og det store bevissthetsskiftet menneskeheten nå går gjennom. Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på åndelig oppvåkning, multidimensjonale vesener, New Earth og hva det egentlig betyr å huske hvem vi er. God fornøyelse 🩵Få 3 tips til å styrke din selvkjærlighet👉 https://www.wisdomfromnorth.no/3tips/

I denne episoden møter du Jannecke Øinæs og Ragnhild Hannoschøck Vea i en ærlig samtale om tiden vi står i nå – med avsløringer, uro og et tydelig bevissthetsskifte. Hva betyr det når “alt kommer frem i lyset”, og hvordan påvirker det spiritualitet, politikk og vårt eget indre liv? Vi snakker om autentisk spiritualitet, skyggearbeid, grensesetting og hvorfor sinne kan være et signal om urett og behov for tydelige grenser. Vi deler også refleksjoner om falsk fasade, “Plastic Fantastic” på sosiale medier, og hvordan vi kan ta kraften hjem ved å snakke vår sannhet. Mot slutten utforsker vi norrøn visdom, Hela og Ragnarok som symbol på sammenbrudd før fornyelse – og hvordan du kan leve mer ekte i relasjoner, jobb og valg. 

Hvorfor sitter begrepet selvkjærlighet så langt inne for mange, og spesielt for menn? Er det en myk luksus eller selve nøkkelen til et balansert liv? I denne episoden får Jannecke Øinæs besøk av sin mann, Theis Helseth, til en ærlig og usminket samtale om å tørre å lytte innover. Sammen utforsker de hvorfor menn ofte foretrekker ord som selvrespekt fremfor selvkjærlighet, og ser nærmere på den viktige forskjellen mellom selvfølelse og selvtillit. De snakker om hvordan vi kan slutte å flykte fra oss selv ved å akseptere våre egne skyggesider, og hvorfor radikal selvkjærlighet faktisk er den største gaven du kan gi til både deg selv og dine relasjoner. Dette er en episode om å avmystifisere selvutvikling og finne styrken til å være sin egen beste støttespiller i en krevende verden. Vil du ta din egen reise videre? Dørene til Det ultimate selvkjærlighetskurset er åpne nå. Besøk 👉 https://www.wisdomfromnorth.no/selvkjaerlighetskurset/ for mer informasjon og påmelding.

I denne episoden utforsker vi hvordan du kan gjøre 2026 til året for din store indre forvandling. Jannecke deler hvorfor tradisjonelle nyttårsforsetter ofte feiler, og hvordan kraften i intensjoner kan hjelpe deg med å manifestere det livet du faktisk ønsker. Du får lære om den «brutale sannheten» som setter deg fri, og hvorfor ekte selvkjærlighet er nøkkelen til å bli helten i ditt eget liv. Episoden avsluttes med en reflekterende øvelse for å finne din «nordstjerne» for det kommende året.Bli med på gratis webinar i: https://www.wisdomfromnorth.no/workshop/

I denne episoden deler jeg åpent fra mitt eget liv – om kjærligheten, bryllupet og hvordan det å skrive bok har vekket gamle mønstre og sår i meg. Jeg snakker om selvkjærlighet, autentisitet og om hvor viktig det er å tørre å være ærlig – også når det føles ubehagelig. Jeg forteller om hvordan det å møte mine egne skygger faktisk har hjulpet meg til å vokse, og hvordan universet noen ganger presser oss for å løfte oss til et nytt bevissthetsnivå. Dette er en sårbar og ekte samtale om å finne styrke i det skjøre, å gi rom til følelsene våre og å huske at vi aldri er alene.Mitt ønske er at denne episoden minner deg om at selvkjærlighet er veien hjem til deg selv.Få mine tre tips til mer selvkjærlighet her: https://portal.wisdomfromnorth.no/3tips

I denne episoden møter vi Dr. Lotte Valentin, en svensk lege, bestselgende forfatter og medisinsk intuitiv som deler sine to nær døden-opplevelser – og hvordan de forandret alt. Hun beskriver møtet med engler, det guddommelige lyset og den grenseløse freden på den andre siden, samt hvorfor bevissthet ikke er bundet til kroppen. Vi snakker om hvordan spiritualitet og vitenskap kan sameksistere, hva en åndelig veileder (spirit guide) er, og hvilken betydning jordens energigrid har for oss. Lotte deler også konkrete historier fra legepraksisen sin, og hvordan medisinsk intuisjon kan gi dypere innsikt i både kropp og sjel. Mot slutten utforsker hun ancestral healing og modersåret – hvorfor familiemønstre påvirker selvkjærlighet, relasjoner og heling i nåtiden, og hvordan vi kan bryte gamle sykluser.Episoden er for deg som søker forståelse av etterlivet, sjelens reise og veier til indre fred og intuitiv kraft.(Reklame) Bli med på online kurs med Dr. Lotte Valentin. "Healing the Mother Wound" - en transformerende reise gjennom kropp, sinn og sjel. Få 30 % rabatt med koden "WFN" ved checkout!👉* https://drlotte.teachable.com/p/healing-the-mother-wound-rewriting-your-emotional-energetic-blueprint?affcode=2031247_n0oeesdx

I denne dypt ærlige samtalen mellom Jannecke og kjærlighetsekspert Anniken Lien Mathiesen, får vi innsikt i hvordan gamle kjærlighetsmønstre formes, og hvordan de ubevisst styrer våre relasjoner. Anniken deler sin personlige reise fra gjentatte brudd og tiltrekning til utilgjengelige partnere, til å finne ekte kjærlighet ved å gå dypt i seg selv. Hun belyser hvordan vi ofte søker kjærlighet utenfor oss selv, mens den egentlige transformasjonen skjer når vi våger å møte skyggesiden, heale gamle sår og endre identiteten vi har skapt basert på andres behandling av oss. Episoden er en invitasjon til bevissthet, sårbarhet og selvkjærlighet – og et håp om at ekte kjærlighet er mulig for alle.