We rise

Y’a quelques semaines, on m’a proposé une opportunité que j’allais refuser. Parce que je ne me sentais pas légitime.Parce que je ne m’en sentais pas capable.Parce que j’avais peur.Parce que toutes les conditions n’étaient pas réunies pour que cela fonctionne. Mais j’ai dis oui, et je vous raconte dans cet épisode comment ça s’est passé et ce que j’en ai tiré. Parce qu’au pire, qu’est ce qui peut vraiment nous arriver ? Tu peux réserver un appel découverte de 30 minutes avec moi, où je te présenterai comment on peut réellement amorcer une transformation alignée avec qui tu es 👉 https://calendly.com/shannonwerise/30minSi le podcast te plaît, abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et n’hésite pas à noter le podcast sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela ne prend qu’une minute et fait une énorme différence pour moi !En attendant le prochain épisode, retrouve-moi sur Instagram @shannon.dlvCar ensemble, on peut vraiment s’élever !

Cela fait aujourd’hui un an que j’enseigne le yoga, et je me rends compte que je ne vous ai jamais vraiment raconté pourquoi.Pourquoi le yoga a profondément transformé ma vie, alors que j’avais un job stable de consultante et une vie qui, sur le papier, cochait toutes les cases.Pourquoi non, je n’enseigne pas le yoga par effet de mode ou par fuite.Dans cet épisode, je te partage ma vision du yoga — pas seulement comme une pratique, mais comme un espace pour explorer, pour se rencontrer.Je t’explique pourquoi je suis convaincue d’avoir quelque chose à transmettre à travers son enseignement, comment le yoga m’a réconciliée avec mon corps et m’a permis de me connecter à mon intuition, et pourquoi cette discipline est devenue un pilier dans ma manière d’accompagner les autres.Parce qu’au fond, ce chemin n’est pas une reconversion.C’est la suite évidente de mon histoire.Les episodes en lien qui te permettront de mieux comprendre mon lien avec le yoga : J’ai appris à vivre avec un handicapCe que j’ai appris en passant un mois au NépalSi le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des episodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi. En attendant le prochain épisode disponible lundi au lever du soleil, rendez-vous sur Instagram et TikTok @shannon.dlv. Car ensemble, on peut vraiment s’élever !

Plus d’un an que je suis restée bloquée au début d’un projet que je n’osais pas lancer… Parce que je pensais ne pas être prête, pas assez légitime, ou que ma vision n’était pas assez claire.Il y a quelques mois, j’ai décidé de me faire accompagner pour sortir de ce flou et enfin passer à l’action. Ce que j’ai compris — et ce que je te partage dans cet épisode — c’est que la clarté vient en se mettant en mouvement, et non l’inverse.Alors, si on se mettait en mouvement ensemble ?Peut-être que tu m’écoutes et que tu te reconnais dans mes paroles : tu as suivi le chemin “classique”, tu as peur de te lancer, ou tu te sens bloquée à cause du regard des autres.Si tu as envie de faire enfin ce premier pas, tu peux réserver un appel découverte de 30 minutes avec moi, où je te présenterai comment on peut réellement amorcer une transformation alignée avec qui tu es 👉 https://calendly.com/shannonwerise/30minSi le podcast te plaît, abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et n’hésite pas à noter le podcast sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela ne prend qu’une minute et fait une énorme différence pour moi !En attendant le prochain épisode, retrouve-moi sur Instagram @shannon.dlvCar ensemble, on peut vraiment s’élever !

Tout ce que tu fais dans ta vie, chaque expérience, chaque détour, finira par prendre sens — même si aujourd’hui tu ne vois pas encore le tableau d’ensemble.La théorie Connect the Dots m’a aidée à comprendre que j’étais sur la bonne voie le jour où j’ai décidé de tout recommencer à zéro.Dans cet épisode, je te partage cette théorie, comment elle s’est incarnée dans mon propre parcours, et pourquoi elle est essentielle quand tu es à un tournant de ta vie professionnelle.Si tu sais au fond de toi que tu n’es plus à ta place, si tu sens qu’un changement est nécessaire mais que la peur te retient encore,alors cet épisode est une première étape.👉 Et pour celles et ceux qui veulent vraiment changer de parcours pro, j’ai créé un accompagnement de 5 jours pour t’aider à clarifier ta direction, te reconnecter à ton intuition et passer à l’action concrètement.Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des épisodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s’élever !

À l’approche de la fin de l’année, les bonnes résolutions pleuvent. Celles qu’on écrit avec enthousiasme… et qu’on oublie souvent quelques semaines plus tard.Je fais partie de ces personnes qui aiment les « fins » pour initier du changement, pleine de bonne volonté. Mais si je suis honnête, ça a rarement fonctionné — et ça m’a surtout mis beaucoup de pression.Cette année pourtant, un outil m’a vraiment aidée. Un outil sur lequel je ne misais pas du tout : le vision board.Il m’a accompagnée tout au long de l’année, affiché en fond d’écran sur mon ordinateur, comme un rappel constant de la direction que je voulais me donner.Il y a eu des détours, des imprévus, des ajustements… Mais l’avoir chaque jour sous les yeux m’a aidée à garder le cap, même quand tout ne se passait pas comme prévu.Dans ce nouvel épisode de We Rise, je fais le bilan avec vous de mon vision board 2025. Je vous partage les objectifs que j’ai atteints, ceux que je n’ai pas su honorer — et surtout, les enseignements que j’en tire.Un épisode pour clôturer cette année, marquer la fin d’un cycle… et ouvrir l’espace pour la suite, avec plus de conscience et moins de pression ✨Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des épisodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s’élever !

Il y a deux ans, j’ai tout quitté pour m’installer en Australie et mes meilleurs amis, Val et Marv, se sont installés à New-York.Deux années lors desquelles on a grandi, construit nos expériences et osé se lancer dans de nouvelles activités professionnelles pour tenter de réaliser nos rêves.Deux années sans se voir, alors à l’occasion de ces vacances retrouvailles au milieu du Pacific - à Hawaï - on s’est dit que ça pourrait être chouette de vous raconter comment on vit tout ça.Les difficultés de l’expatriation, se refaire des ami.es à l’étranger, entretenir ses relations avec la distance, accepter de perdre certaines personnes dans nos vies, on vous dit tout sur comment on a vécu jusqu’ici cette incroyable aventure.Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des épisodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s’élever !

Tout a commencé par un message inattendu : « Ça te dirait d’accompagner un voyage de groupe au Népal ? »Je ne connaissais personne.Je ne me sentais pas forcément légitime.Et pourtant, j’ai dit oui.Quelques mois plus tard, je me retrouvais à l’autre bout du monde, entourée d’inconnus — qui allaient devenir bien plus que ça.Dans cet épisode, je te raconte cette aventure hors du commun : comment j’ai accepté d’accompagner ce voyage de groupe au Népal, ce que j’ai appris sur le lâcher-prise, la confiance et la magie des synchronicités quand on suit le bon chemin.Voyager avec des inconnus, c’est inconfortable, surprenant, mais profondément humain. On réalise qu’en osant sortir de sa zone de confort, on s’ouvre à des connexions et à des opportunités qu’on n’aurait jamais pu imaginer.Un épisode pour t’inspirer à dire oui à l’inconnu, à faire confiance à la vie — et à créer tes propres miracles.Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène dans les coulisses de cette vie que je recrée de zéro à Sydney. Désillusions, échecs, réussites, défis, je vous raconterais tout. Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des episodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s’élever !

Cette semaine j’ai célébré deux anniversaires importants : mes deux ans en Australie et les un an de We Rise.Alors à cette occasion et alors que je viens d’arriver au Népal, j’avais envie de revenir avec vous sur les deux années qui se sont écoulées. Ce que j’ai appris sur ce chemin, ce qui a changé en moi, comment ont évolué mes relations avec mes proches, comment je me suis connectée à mon intuition pour sortir des schémas qui ne me correspondaient pas et ou encore comment j’ai découvert ma mission de vie en sortant de ma zone de confort. Ecoutez bien jusqu’au bout car pour les personnes qui sont à Sydney ou arrivent bientôt, je vous donne rendez-vous le 16 novembre pour célébrer ensemble ces anniversaires… Merci pour votre soutien, j’ai hâte de continuer à grandir à vos côtés. Dans cette nouvelle saison de We Rise, je te partage les coulisses de cette vie que je reconstruis pas à pas à Sydney — les épreuves, les signes, les rebonds et les renaissances.Si le podcast te parle, abonne-toi et laisse une note sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire grandir We Rise.Et en attendant le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram @shannon.dlv 💫Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever.