Vulvées - Sexualité consciente, intimité, désir et plaisir

Comme dans une chanson RnB des années 90, j'aimerais dédier cet épisode à tous les amoureux et amoureuses du cul, à toutes les personnes pour qui la sexualité est vraiment importante est fondamentale pour leur bien-être et pour l'équilibre de leur relation amoureuse.Ca peut sembler bizarre de dédier un épisode aux fans de sexe, parce qu'on imagine facilement qu'ils ont le beau rôle dans leur vie de débauche, et que tout et facile pour elles et eux. Mais non ! Le monde doit savoir ! Dans ma vie personnelle comme dans ma pratique professionnelle en massage tantrique, je rencontre énormément de personnes (hommes ou femmes) qui se jugent elles-mêmes ou qui sont jugés sévèrement pour leur appétit - sain et intense - pour le sexe.💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique LibreThèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle

Dès le premier regard, ça se voit : Caroline Facy a la radiance et l'aisance de la femme en lien avec son plaisir, sa sensualité et sa vulve. Sexothérapeute, thérapeute de couple, psychanalyste intégrative et executive coach HEC, Caroline accompagne des femmes et des hommes à développer leur sensibilité intime. Elle est aussi la créatrice du podcast Coclito et du Clitoracle un jeu d'oracle qui met le clitoris à l'honneur. Le Clitoracle, c'est un coffret constitué de 49 cartes et d'un livret de décodage pour explorer désir, sensualité, sensorialité, plaisir et spiritualité dans toutes les sphères de notre vie.Pour Caroline, notre sexe est le lieu qui accueille notre pulse de vie, notre élan de mouvement. Véritable 3ème cerveau, c'est lui qui nous guide vers ce qui est bon pour nous et nous aide à nous détourner de ce qui ne nous "excite pas". Et plus on apprend à s'y connecter et à l'écouter, plus on peut transformer sa vie.  Pour commander le CLITORACLE : https://www.lisez.com/livre/clitoracle/9782412089385Son site : atoutgenre.com Son Instagram : https://www.instagram.com/carolinefacy/ Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/cfacy/Caroline Facy sur ADN TV : https://www.adntv.fr/person/intervenants-976/caroline-facy-80242?o=-date&locale=frPlaylist COCLITO TOUT EN CALIN https://soundcloud.com/user-334764878/coclito-tout-en-calinCOCLITO c'est l'amour qui nous fait https://soundcloud.com/user-334764878/coclico-en-mouvements-cest-lamour-qui-nous-fait-1Méditation Coclito https://soundcloud.com/babette-philibert/meditation-babette-sous-la-couetteavec-noemie-deattre-coclitude💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/

Est-ce que, quand tu grandissais, quelqu'un t'a invité.e à te poser la question : "Qu'est-ce qu'une relation, pour toi ? Et qu'as-tu envie que ce soit ?". Est-ce une dynamique de pouvoir, de service, de sacrifice, de dominant-dominé ? Ou est-ce une dynamique orientée autour du consentement ? Une relation qui est basée autour de la notion de consentement, c'est la relation qui cherche ce qui donne le plus de plaisir aux deux. Dans cette perspective, l'objectif et le sens de la relation, c'est que tout le monde soit super gagnant. Dans cet épisode, il est question de négociation, de respect de soi et de désirs qui ne sont jamais trop grands.  💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique LibreThèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle 

Aujourd'hui, je voulais te présenter Alexandra Bernardo, qui est olfactothérapeute, conteuse Kamishibai, animatrice de cercle de pardons à Besançon. Pour moi, cette femme incarne l'allégresse dans son sens premier : "la joie qui se manifeste au dehors". La côtoyer, c'est plonger avec elle dans un univers fait de rires, d'amour et de joie d'appartenir à la vie. Elle m'inspire et je l'admire tellement.Il y a un an, le 2 septembre 2023, Alexandra s'est mariée avec elle-même. Ouais, mariée avec elle-même. En tant que participante et invitée, cette cérémonie et ce qu'elle symbolise sur l'amour de soi m'avait tant bouleversée que ça fait un moment que j'avais envie de vous en parler dans Vulvées. Alors, j'ai profité d'un passage dans son jardin, dans la douceur du mois d'août, pour l'interviewer. Il y avait des fleurs, du vent, des papillons, son grand chien, nos rires.  Mon désir était qu'elle puisse partager avec vous et avec le monde son message d'estime de soi si puissant, et qui montre que c'est toujours possible ! Peu importe d'où on part, on peut toujours choisir de se choisir. Livre : C'est décidé, je m'épouse ! De Nathalie LefèvreLe site d'Alexandra : https://neznupharedemaviefr-37.checkout.webselfsite.net/accueil?mobile=trueSur Google : https://g.co/kgs/oPuooMu💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique LibreThèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle

Aujourd'hui, je voulais rendre hommage à ces amis qui sont tellement précieux et qui sont des trésors de l'Univers. Ces amis avec qui tu peux parler de tout. Mais quand je te dis tout, c'est vraiment tout, jusqu'aux dimensions les plus intimes de ta sexualité, sans jamais avoir peur que ce soit "too much informations". Pour citer Christiane Singer : « Les gens pensent que l’intimité c’est le sexe. Mais l’intimité concerne la Vérité. Lorsque vous réalisez que vous pouvez dire votre Vérité à quelqu’un, lorsque vous pouvez vous montrer à lui/elle tel(le) que vous êtes réellement, et que sa réponse est : « Tu es en sécurité avec moi », c’est cela l’intimité. »💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint-Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique LibreThèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle

Efféa Aguiléra est Thérapeute psychocorporelle, danse thérapeute en Expression Sensitive®, auteure et praticienne en techniques corporelles et constellations systémiques et familiales.Impliquée dans l'Éveil du Féminin depuis de nombreuses années et spécialiste de l’anatomie et de la physiologie vivantes et appliquées, Efféa Aguiléra a créé une méthode holistique centrée sur le périnée, impliquant le corps, le coeur et la conscience.Pour le dire autrement, Efféa est une véritable magicienne qui a alchimisé plusieurs techniques pour explorer, réveiller et libérer cette partie de nous-même tellement tabou et méconnue : le périnée. Et justement, sa conviction est que le périnée est bien plus qu'une partie de nous, qui vivrait seule dans son coin. C'est une clé de voute qui nous dit énormément sur nous mêmes, pour peu que l'on veuille bien aller observer son lien avec les autres parties de notre corps, avec notre histoire, notre environnement et notre lignée. J'ai un lien tout particulier avec Efféa car elle a changé ma vie et que ce podcast n'existerait pas si un jour, je ne m'étais pas aventurée dans un de ses ateliers. Donc c'est avec encore plus d'enthousiasme que d'habitude que je la reçois pour Vulvées. Son site : https://www.effeaaguilera.com/💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique LibreThèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle

Dans son livre paru en mars "Admirer - Éloge d'un sentiment qui nous fait grandir", la philosophe Joëlle Zask explique qu'aujourd'hui, la plupart d'entre nous avons perdu notre capacité à admirer et nous sommes même détournés de l'admiration. Elle parle de la nécessité que nous avons d'admirer et de réapprendre à admirer. A dire ce que nous aimons, ce qui nous touche, nous enthousiasme et nous transporte. Car, c'est un sentiment qui nous fait grandir, nous guérit de notre indifférence au réel, et nous met en relation plus joyeuse avec notre environnement. Avec tout, les autres comme nous-même. Aujourd'hui, dans Vulvées, je m'appuie sur son travail pour défendre l'importance d'admirer nos vulves, et d'en faire une mission en action. Face à la facilité de la critique, retrouvons notre pouvoir et notre dignité dans l'admiration et la louange ! Références : Admirer - Éloge d'un sentiment qui nous fait grandir, par Joëlle ZaskAuto-louange par Marie Milis : https://mariemilis.net/Pratiques/autolouange/💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique LibreThèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle

Notre société romantise et érotise l'idée de la pièce manquante, l'autre qui viendrait combler le vide en nous. Et on en vient à croire que c'est gratifiant d'être le sauveur ou la sauveuse d'une personne qui ne s'en sortirait pas sans nous. Ou que c'est enviable d'être sauvé par quelqu'un qui se penche généreusement sur notre destin. Dans nos relations, nous avons besoin d'apprendre la différence entre l'amour et la dépendance.Et avec nous-même, nous avons besoin d'apprendre à nous aimer et prendre soin de nos besoins.Et c'est le sujet de cet épisode. 💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique LibreThèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle 

Nous sommes vendredi 9 août, le jour de la Saint Amour. Et c'est un jour tout trouvé pour te parler d'amour, de sainteté, de sacrifice, de martyre et de réinvention. Et je voudrais commencer par cette question : dans ta lignée, y a-t-il des personnes reconnues et célébrées pour leur sensualité ? Dans ton histoire familiale telle qu'elle est racontée, y a-t-il des membres de ta famille qui sont perçus et honorés comme héroïques et magnifiques pour avoir été sensuels, hédonistes, connectés à leur plaisir et à leur jouissance ? As-tu des ancêtres dont l'histoire se souvient parce qu'ils ont été des amants ou des amantes formidables, des organisateurs d'orgies fabuleuses, des libertins heureux, ou simplement des amoureux transis et jouisseurs ? Probablement peu...Dans cet épisode j'explore le poids de nos héritages religieux et culturels dans nos vies actuelles, et l'espoir de nous en libérer individuellement et collectivement. • Nathalie Vieyra et Nathalie Giraud Desforges 💛https://www.nathalie-vieyra.fr/stage-tantra-femmehttps://www.sexualitesacree.com/ • La Salope éthique, Guide pratique pour des relations libres sereinespar Dossie Easton & Janet W. Hardy💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique LibreThèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle