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#222 - Type 2 Fun ufem Berg, Last Soul Spinner und Medaillerege in Birmingham
01:07:45|De Andri isch zrugg us de Ferie und startet grad mit ere Richtigstellig: Nei, er hät letzti Wuche nöd gseit, dass d Ruderer nöd me trainiere. Nur nöd me so hert. Damit isch das jetzt vom Tisch.Denn gaht's um s Wuchenend, wo de Oscar am liebschte usem Archiv lösche würd. Zäme mit de alte Schuelkolleg ufe Ortstock: 16 Kilometer, 1350 Höhemeter, und die chline Details, wo de Andri verschwiege hett, nämlich dass 900 vo dene Höhemeter uf de letzte zwei Kilometer chöme. De Oscar hät alli Five Stages of Grief durelebt, isch im rote Bereich gsi und erklärt üs, wieso das kein Type-1- und au kein Type-2-Fun gsi isch, sondern klar Type 3. Grettet hät ihn am Schluss nur eis: White Girl Music und Avicii am Gipfel.Vo dert wiiter zum grosse Thema: Runflation. Am Last Soul Ultra hät de Amerikaner Mark Dowdell 94 Rundene gmacht, also 630 Kilometer in 94 Stund. Mir diskutiere, wieso das Format so guet funktioniert, obwohl e Ultramarathon zum Zueluege eigentli langwilig isch. Es Fazit: d Lüt intressiert nöd, ob's 94 oder 76 Rundene sind, si wänd s Liide, d Battles und d Stories. Und mir chöme uf d Frag, wieso mir alli eusi Runs poste, statt eifach nur z laufe. Inklusive Oscars Abrächnig mit em VP-of-Irgendwas, wo sini 9 Mönet Ironman-Vorbereitig uf LinkedIn zelebriert.De zweiti Teil ghört de Leichtathletik-EM z Birmingham mit siebe Schwiizer Medaille:Angelica Moser verteidigt de Titel und isch wieder Europameisterin, was zweimal nachenand no einiges schwiiriger ischJason Joseph liefert am Tag X nach schwiiriger Saison und hollt Gold über 110 Meter HürdeAudrey Werro gwünnt d 800 Meter nach em Drama im Halbfinal, wo si gstürzt isch und über en Juryentscheid wiiterchoo isch. Und ja, si louft z Züri am Weltklasse, wo de eltischti Weltrekord vo de Leichtathletik uf em Spiel stohtSimon Ehammer hollt Silber im Wiitsprung. S Angebot für de Voll-ine-Boost staht wiiterhin, SimiDominic Lobalu wird Zweite über 10'000 Meter hinter em Amgren, wo s ganz Feld überrundet und 200 Kilometer pro Wuche trainiertTimothé Mumenthaler hollt Bronze über 200 Meter, plus d Kontroverse um Owen AnsahD 4x100-Meter-Staffle vo de Fraue hollt Silber, und die Story vo dere Medaille isch für üs nöd de Schlusssprint, sondern de Verzicht vo Ajla Del Ponte. Selbstlos, und für üs s Bispiel für richtig starkes LeadershipDenn no s Übligi vo eusem Stammgast Nick Kyrgios, wo mit Kokain im Bluet uffgfloge isch. Provisorisch gsperrt, im Rehab, und mir gsind wahrschinlich s Ändi vo sinere Karriere. Uf ere Skala vo 1 bis 10: Wie überrascht bisch?Us de Voll-ine-Family hämmer üs gfreut über Nina Brunner, wo mit de Tanja Hüberli s Elite-16-Turnier z Hamburg gwünnt und nach de Mutterschaft in Rekordziit wieder oben aa isch. Und über Stefan Küng, wo nach em Oberschenkelbruch s Zitfahre an de Tour de Pologne gwünnt. Sin erschte World-Tour-Sieg sit de Vuelta 2024.Zum Schluss d Vuelta-Preview: Start am Samstig z Monaco, Ziel am 13. September z Granada. 21 Etappe, 3275 Kilometer, über 58'000 Höhemeter. De Maa zum Schlage isch klar de Tadej Pogačar, de Jonas isch nöd debii, und mir hend Schwiizer Beteiligung mit Küng, Hirschi, Thalmann und Fabian Weiss. Und nächsti Wuche gaht d Ruder-WM z Amsterdam los, drum lohnt sich au s Nachehöre vo Folge 221 mit em Padi.Bliibed gsund, machid vill Sport, mir gsehnd üs nächsti Wuche.
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#221 - VOLL INE mit... Patrick Brunner
01:08:46|De Andri isch die Wuche nöd debii, drum macht de Osci die Folge solo. Dafür mit em Gast, wo mir scho lang aakündigt hend: Patrick «de Ballon» Brunner, 25i, sit 2018 im Schwiizer Nationalteam und mit em Jonah Plock im Zweier-ohni erfolgrich underwegs (znd ja, si fahred würkli s glich Boot, wo de Andrin Gulich und de Roman Röösli z Paris drin gsässe sind. Grössi Fuessstapfe gits chuum).De Pädi isch in Redeluune und darum redemer unter anderem über:Woher de Spitzname «Ballon» chunnt (Spoiler: es hät nix mit Droge z'tue)De Saisonrückblick: agschlage z Sevilla, Plovdiv usglah, Bronze am Weltcup a de Heimstrecki uf em Rotsee und en fünfte Platz a de EM z Varese, wo definitiv en Enttüüschig gsii ischWarum es ke schlächts Zeiche isch, wenn en A-Final für d Nati scho fast e Enttüüschig ischD WM-Vorbereitig z Amsterdam: Trainingslager, Tapering, Pilatus ufe und ganz wichtig, Zone 2 statt Strava-PBWie es isch, als Profisportler amene Ruhetag a de Tour de France am Stroossenrand z stahKlartext zum Zuestand vom Weltcup: Nationen, wo nöd ihri beschte Boot schicked, d Franzose wo im Trainingslager am glichen See sind aber d EM nöd fahred, und warum de Sport so i d Bedütigslosigkeit rutschet.Chuegloggä, Trommlä und d Frag, öb d Ruderszene e Velo-Crowd bruuchtD Konkurrenz z Amsterdam: d Neuseeländer sind die Saison ungschlage, und dezue Australie, Rumänie, Litaue, Griechelad und SpanieWie viel Medaille für d Schwiiz drin ligged (mir zelled dure) und warum de Padi nöd z fest a Medaille dänke wottTrainingsmethodä hüt vs. under em Ian Wright: weniger Ruder-Kilometer, meh Periodisierig, meh Velo und Joggä, aber sicher nöd weichFeschte im Rudersport: Balti-Bar z Varese, de legendäri Abig z Prag 2023 und s Chat Noir z ParisDe Fuessball-WM-Effekt: 300 Brasilianer und viier Norweger am Public Viewing z Luzärn, und warum d norwegische Fans meh fürs Rudere gmacht hend als World RowingUsblick uf LA 2028 mit möglichä Doppelstarts und uf d Heim-WM 2027 uf em Rotsee, s erschte Mal sit 26 Jahr. Inklusiv Ziitplan, Olympia-Quali und de Frag, öb Fackle im Naturschutzgebiet legal sindUnd zum Schluss gits für de Oscar no de Rittersclag vom Ballon persönlich als Ruederexperte. Du gsehsch also es lohnt sich! Darum, wie immer, VOLL INE lose!#220 - Historischs Ruedergold, Infantino krault zrugg und de Kampf um de krassischt 19-Jährig
01:02:39|Bi de dritte Hitzewälle hend de Osci und de Andri chuum no chüeli Chöpf, aber de Sport lauft trotzdem heiss. Zerscht gaht's a d'Ruder-EM z'Varese. Zum erschte Mal überhaupt hät es Schwiizer Frauegrossboot Gold gholt, de Vierer mit Nina, Lisa, Flavia und Celia, und das no am 1. Auguscht. Mir redet über de Rennverlauf, worum das Projekt vom Frauedoppelvierer endlich richtig abgaht, und werfet en Blick uf d'WM z'Amsterdam. Zuesätzlich: werum di starke Natione wie Holland und GB d'EM so gern schwänzet, e Diskussion, wo de Osci so richtig ufregt.Denn wird's politisch. De Infantino hät sini Idee, d'Kommerzialisierigsrächt vo FIFA-Wettbewerb als Aateilschii z'verchaufe (Stichwort Kushner, 20 Milliarde), wieder zrugg zoge. Mir redet drüber, worum d'UEFA und anderi Verbänd Nei gseit hend, und ob de Gianni sini nächscht Wahl überläbt.Wiiter mit de Frauedominanz. D'Alessandra Keller (Voll Ine Family!) hät a de Mountainbike-EM z'Monte Tamaro zweimal Silber hinter de Sina Frei gholt. D'Marlene Reusser fahrt a de Tour de France Femmes is Gäl, inklusiv ihrer «Mission Dijon», und de Osci verzellt, wie ihn d'Demi Vollering emal am Zugersee im Töff-Windschatte pflotzt hät. Und a de Leichtathletik-EM z'Birmingham (10. bis 16. Auguscht) gaht d'Schwiiz mit de grösschte Delegation ever an Start. Mir buechet scho mal fliissig Goldmedaille ii für Frey, Moser, Kaelin, Kambundji und Lobalu.Zum Schluss die grossi Frag: Wer isch de krassischt 19-Jährig uf de Wält? De Luke Littler hät gmeint, nöd de Lamine Yamal, und damit e Debatte losglöst zwüsche Yamal, Littler, Kimi Antonelli und Paul Seixas. Stimmet ab!Nächsti Wuche: De Patrick Brunner aka Ballon z'Gascht!#219 - Turnhalle-Nostalgie, KI-Coaches, Pogi und die schnellsti Frau vo Europa
01:08:03|In dä 219. Folge tauched de Oscar und de Andri zerscht i d Chindheit ab: Weli Turnspiel us dä Schuelziit müesst mer als Erwachsene dringend wieder mal uspacke? Vo Burgävolk übers Brennball bis zum ewige Striit, öbs jetzt «Völkerball» heisst oder nöd.De Andri verzellt vo sim Traum, als schnellschte Mensch überhaupt dur de Gotthard-Sicherheitsstollä vo Göschenä uf Airolo z «säcklä» – 17 Kilometer schnuergrad. Und de Oscar het en strengä Sporttag hinder sich: mitem Velo vo Zug uf Züri (mit es paar Strava-PRs), denn bi 36 Grad Tennis mit em Chef. Passend dezue rekapituliäred si de Bsuäch am Zug Open, stuned über s Tempo vom Häusler live – und rechned vor, wie wenig e Tennisprofi uf de füfte Turnier-Stufe eigentlich verdient.Denn wirds spannend: De Oscar stellt sin KI-Personal-Coach «Claudio» vor, wo sini Whoop- und Strava-Datä uslisst, ihm s-Training zämestellt, jede Tag es Check-in macht und de Trainingsplan dynamisch aapasst.Sportlich gseh dreiht sich denn alles um d Tour de France 2026: Pogačar holt sin fünfte Gesamtsieg und zieht mit de Legende gliich, verschenkt derbii sogar Etappe a de Del Toro. Gross3 Jubel gits bi de VOLL INE FAMILY: Geraldine di Tizio-Frey rennt über d 100 m mit 10.96 persönlichi Bestziit (windlegal) und isch damit schnellschti Europäerin vom Jahr und drittschnellschti Schwiizerin überhaupt. Und Angelica Moser holt de Schwiizermeischtertitel im Hochsprung mit 4,70 m – trotz Fuessverletzig im Vorfäld. Beidi mit Blick uf d'EM Mitti Auguscht z^Birmingham, wo d Jungs uf Medaillä hoffäd.Zum Schluss no de grossi Ärger – Infantinos Plan, d Fussball-WM z privatisierä – plus en Uusblick uf d Ruder-WM mitem Paddy «Ballon» Brunner.Abonniert de Podcast uf Apple Podcasts und Spotify, lönd 5 Sternä da und folgäd üs uf Instagram. Bliibäd gsund, machäd viel Sport und trinkäd gnueg Wasser bi dänä Temperaturä!#218 - Mier sind W(eh)Müetig
01:13:02|De WM-Final isch gschpillt, de Titel isch verteilt. Mir mached, was mir am beschte chönd: gföhrlichs Halbwüsse zum ganze Spektakel.De Osci fiiret sini Spanier bis am halbi drü z'Nacht mit dä Familie, ganz kitschig. Er verzellt euch, werum d'Gerächtigkeit im Fuessball gwunne het und werum es fascht no schöner isch, dass Argentinie nöd gwunne het. Mir näme d'Mauer-Taktik vo dä Argentinier usenand, rede über Enzo Fernández sini rot Charte wo längscht überfällig gsi wär, und werum de Messi immer no de Bescht isch, aber sini Truppe... na ja.Denn: s'Ganze Glanz&Gloria als absoluti Reizüberfluetig. Speed, Tom Cruise, Post Malone, BTS, Justin Bieber, d'Muppets und natürlich de Shakira-Ohrwurm wo mir zerscht ghasst und denn gliebt händ. Dezue: de Trump, d'USA als Gaschtgäber und öb 48 Team eigentli e gueti Idee gsi sind. Spoiler: jaa.Ändli chürämer de Wältmeister vom Tippspiel. Gratulation, Philippe Ständeros! Und zum Abschluss no e Portion Tour de France: de Mauro Schmid holt als Schwiizer en Etappesieg, erscht dä zweit sit 6 Jahr, de Vingegaard lit am Bode und de Kampf um Platz zwei wird richtig spannend.E chaotischi Folge, danke Internet 🙃, aber voll ine wie immer.#217 - WM-Special Nummer 5: Das VAR's
01:07:30|D'Nati isch dusse, aber wie! 120 Minute gäge de Weltmeischter, s'Ndoye Goal, und denn de Moment, wo alles kippt: Gelb-Rot für Embolo. Mir diskutiered, öb das es ehrevolles Usscheide gsi isch oder die verpasst Jahrhundert-Chance. Wiiter gahts mit em Halbfinal Spanie–Frankriich: D'Spanier lönd em Mbappé kei einzige Schuss ufs Tor zue. Und denn no de Kracher England–Argentinie: Kane und Bellingham gäge de 39-jährig Messi bi sim letschte grosse Tanz. Mir leged üs fescht, wer in Final chunnt.Bi de Tour de France fahrt de Pogačar allne devo (scho wieder), de Merlier sprintet doppelt, und z'Nevers passiert s'Unglaublichste vo de Wuche: De Wærenskjold gwünnt d'schnellst Tour-Etappe aller Ziite, ei Tag nachdem er als Letschte is Ziel cho isch.Und zum Abschluss Wimbledon: De Sinner lat em Zverev zum zähte Mal in Serie kei Chance, und im Damen-Final vergiit d'Nosková sächs (!) Matchbäll, bevor si sich als jüngsti Siegerin sit 2011 doch no krönt.Darum, wie immer, VOLL INE lose!#216 - WM-Special Nummer 4: Bringed eus de Messi
01:09:50|D'Schwiz spielt ihri besti WM allerziite und Voll Ine isch wieder mal z'vorderst ufem Bandwagon und dass, obwohl beidi nedemal s'ganze Spiel gege Kolumbie gseh hend... Trotzdem simmer heiss wiene Moooooore uf das Spiel gege de argentinisch Zauberzwerg und us irgendeme Grund träumemer scho vo dem WM-Final. Vor dem gihts aber no Bretter wie Frankrich-Marrokko, Spanie-Belgie und Norwege-England wommer natürli au no analysieret! Dezwüsche gihts wie immer wieder mal chli Abschweifer und Gossip rund ums Glanz & Gloria bi de Spielerfraue, Trump sini Ihflussnahm und Infantino sini Skandäl. Darum, wie immer, VOLL INE lose!