Voedingspraat

🚜 Gif, Bio & Boeren – met Joris Lohman 🌱Weet jij echt waar je eten vandaan komt? Ons voedselsysteem kraakt. Kunnen we in 2050 nog iedereen voeden? Duurzaamheid en landbouw zorgen voor flinke discussies. Wat is de rol van biologische teelt, hoe schadelijk zijn bestrijdingsmiddelen echt – en waarom zit er plastic om biologische komkommers? Joris Lohman, schrijver van het boek boter, kaas en havermelk neemt ons mee in de wereld van landbouw en duurzaamheid. 🎧 Luister nu naar aflevering 55 van Voedingspraat!📢 Adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl De aflevering van Eten is weten, waar Esther te gast was vind je hier: https://open.spotify.com/episode/1PpmjnveWVuYSZLfJtjnwT?si=I_lCJ6-0Rbat5e6DK3iUog

🎙️ Aflevering 54 – Misleiding op je bord met SjamadriaanMisleidende marketing en klinkklare onzin – het ligt overal op de loer. Maar geen zorgen, in deze aflevering hebben we een breekijzer tegen kwakzalverij te gast! Wetenschapsjournalist Adriaan ter Braack, beter bekend als Sjamadriaan, schuift aan. Met een scherp oog voor feiten en humor pakt hij de hardnekkigste misvattingen aan. Hij giet er zijn eigen urgentie en ziel in – en dat maakt deze aflevering niet alleen nodig, maar ook rete-interessant. 🎧 Veel luisterplezier!📩 Adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Pieter Brughmans, de bekendste diëtist van België, over gezond verstand versus goeroe-gezever. Overal duiken zelfverklaarde voedingsgoeroes op die met krankzinnig zelfvertrouwen de grootste onzin verkondigen. Maar wat is nu écht waar als het om gezond eten gaat?We bespreken wat je juist wél kunt doen om gezonder te eten, zonder in de val te trappen van perfecte filmpjes en misleidende hypes. Geen loze beloftes, geen magische trucjes – gewoon praktische en onderbouwde adviezen waarmee je écht vooruit kunt.Klaar om door de onzin heen te prikken? Luister mee! 🎙️Wil je adverteren in deze podcast?Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

🎙 Nieuwe aflevering van Voedingspraat! ⚡💪 Creatine is een van de meest onderzochte en populairste supplement onder sporters. Maar is het echt een must-have, of valt dat wel mee? Hoe werkt het precies in je lichaam? Voor wie is het nuttig? En is het veilig voor zowel mannen als vrouwen? Samen met Tjieu Maas duiken we diep in de werking van creatine en nemen we ook alle energiesystemen door, zodat je snapt hoe dit supplement eventueel jouw prestaties kan optimaliseren. Wil je écht alles weten over creatine? Dan mag je deze aflevering niet missen! 🎧 Veel luisterplezier! 👉 Vond je het interessant? Laat een review achter en steun ons via Petje Af! #Voedingspraat #Creatine #Sportvoeding #EnergieSystemen

Aflevering 51 van Voedingspraat gaat over vitamine B met speciale aandacht voor vitamine B6. Als je het hebt vitamine B hebt, dan gaat het eigenlijk over een hele groep van acht verschillende vitamines: B1, B2, B3 , B5, B6, B7, B9 en B12. Ze spelen allemaal een cruciale rol in onze stofwisseling, energieproductie en het zenuwstelsel. B-vitamines zijn essentieel, maar meer is niet altijd beter. Een teveel vitamine B6 kan schadelijk zijn. Vooral als het langdurig in hoge dosis wordt ingenomen. Let dus goed op wanneer je vitamine B wil gaan suppleren. Het gezegde " baat het niet, dan schaadt het niet gaat zeker niet op voor B6. Esther gaat in gesprek met voedingswetenschapper en oude bekende Anneke Palsma. Veel luisterplezier! "Vind jij onze afleveringen waardevol en wil je ons helpen om Voedingspraat voort te zetten? Dat kan! Steun ons via Petje Af en draag bij aan het maken van nog meer inspirerende en informatieve content. Al met een klein bedrag help je ons enorm. Ga naar https://petjeaf.com/voedingspraatdepodcast en word vandaag nog onze supporter. Samen maken we Voedingspraat nóg beter. Dank je wel!"

🎉 Hoera! De 50ste aflevering! 🎉 We vieren een mijlpaal: 50 afleveringen vol tips, inspiratie en adviezen! In deze speciale aflevering kijken we vooruit naar een gezond en energiek nieuw jaar. Ben jij klaar om je goede voornemens waar te maken? Wil je afvallen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Joeri Koning en Esther van Etten staan voor je klaar met praktische en motiverende tips! In deze aflevering bespreken we:✅ 7 praktische adviezen die écht werken✅ Hoe je gemotiveerd blijft, zelfs op moeilijke dagen✅ De geheimen van duurzaam afvallen 🎧 Luister nu! Deze aflevering is jouw perfecte startpunt voor een gezonde levensstijl in 2025. Beschikbaar op alle podcast kanalen. 👉 Bedankt voor 50 afleveringen samen met ons! Wat vond jij het meest inspirerende moment tot nu toe? Deel het met ons! 💬 #50Afleveringen #Voedingspraat #GezondLeven #afvallen🎙️