Vitamina Sonora

En este nuevo aire del podcast tuvimos el placer de conversar con una tesa retesa. Una mujer que le hace barra a las ideas para que florezcan. Estuvimos con Laura Polanía Baena, una comunicadora social que desde hace varios años decidió renunciar a un trabajo convencional para apostarle a la creatividad. Hablamos sobre algunos retos que se tienen al emprender, de la importancia de diseñar el tiempo, y la relación que debemos fomentar con la creatividad. Fue un espacio hermoso donde tuvimos tiempo hasta de jugar un poquito. Aquí el Instagram: @laurapolaniabaena@vitaminasonorapodcast@manolomdominguez

En esta ocasión conversamos con German Castellanos, Una persona que estudió ingeniería de sistemas, pero decidió dedicar su vida a la comedia. Hablamos sobre la tristeza, la frustración, sobre las oportunidades y puertas que se abrieron gracias a hacer humor y de canciones que acompañan la cotidianidad. También nos contó un truquito que hace actualmente para facilitarle la vida al German del futuro.Canción recomendada: Preso de Oscar y la FantasíaPueden seguir a German en sus redes sociales: @gacastellanos

Conversamos con Daniel, alguien que tiene 33 años y 19 trasteos encima. Un amante de la música, especialmente de la salsa. Hablamos de muchas cosas: el algoritmo y la IA en la actualidad; nos recomendó varios libros; nos confesó cuál es su barrio favorito de Medellín y qué le da tristeza... Pensamos en cómo sería una conversación entre el Daniel niño y el Daniel adulto y en este episodio estrenamos la pregunta: ¿Qué le da vitamina a tu vida?Pueden seguir a Daniel en sus redes sociales: @danielduquevel

Si les digo que un ingeniero montó un emprendimiento, pues, normal, no parece algo fuera de lo común, pero ¿si hablamos de un ingeniero cuentero?, normalmente pensamos en un ingeniero como alguien cuadriculado y pegado a los números... Esta vez conversamos con Eduar, un ingeniero que tiene un emprendimiento para aportar su granito de arena al cuidado del medio ambiente, y que vive entre historias y la salsa. Pueden seguir a Eduar en sus redes sociales como @eduar_pimpante@ecoempaques_delsurEste episodio lo grabamos en @elcarreterocultural en el municipio de Sabaneta, pa que se den la pasadita por allá, muy recomendado!

En esta ocasión tuvimos la oportunidad de entrevistar a Sandra Alvarán una persona súper tesa con muchas preguntas sobre la salud pública, y que empezó a utilizar el Clown en procesos de intervención, investigación y creación. Nos contó cómo llegó al Clown, qué han encontrado desde la academia sobre este tipo de intervenciones y también hablamos un poquito sobre su visión frente a la salud mental en estos tiempos actuales.Aquí les dejo su correo electrónico por si quieren hacerle alguna pregunta o conversar con ella. Sandra.alvaran@udea.edu.co

En esta ocasión conversamos con Ana Cortés, una psicóloga súper tesa que desde hace varios años promueve en la ciudad una franquicia social que se llama "Death Cafe", un espacio para tertuliar y hablar de un tema que muchas veces (por no decir siempre) termina siendo tabú: La muerte.Pueden encontrar a Ana en si Ig como: @anacortespsicologiaAdemás pueden darle un vistazo a la pág de Death Café a nivel mundial para que averigüen cuál es el más cercano por si se animan a participarwww.deathcafe.com

Esta vez Alejandra Echavarría nos recibió en su casa y hablamos de muuuuuuuuchas cosas: la importancia de hacer una pausa, y respirar; de la contemplación (y es que venimos a este mundo a contemplarlo); de las emociones, y de los rituales...Aleja también nos dio truquitos para respirar mejor, y nos puntualizó cositas sobre el Yoga y la Meditación... Pueden seguirla en IG como: @alejaechavarriar

En estos tiempos tan acelerados, donde incluso ponemos los audios de WhatsApp a x2, qué necesario tener una conversación pausadita. Y eso fue precisamente lo que pasó en esta ocasión con la admiradísima cantautora Luz Marina Posada. Una conversa tranqui donde hablamos un poquito sobre la esperanza, la pausa, el proceso creativo y hasta recibimos recomendación de pelicula!!!Pueden seguirla en IG como @luzmarinaposadacolombia