Podkasten Villmarksliv

Hyggelig vintertur - slik får du det hyggelig i vinterleirenÅ kose seg ute om vinteren handler først og fremst om respekt for naturkreftene. Vind, snø og kulde gjør små feil store, og Dag vet bedre enn noen at man aldri skal undervurdere naturen. Det betyr riktig utstyr, tørre klær, solide varmeplagg, god sovepose og nok underlag. Blir du våt, taper du varme dramatisk, og komfort kan raskt bli krise. Tørt undertøy, snøspade, kompass, kart og en plan for både vær og terreng er grunnlaget for en trygg og trivelig leir.Men vinterkos krever også overskudd, og det får du av god mat, varm drikke og et bål som gir både varme, lys og tørkemuligheter. Trygghet er siste byggestein: å vite hvor du er, hva du gjør, og hvordan du håndterer det uventede – enten det er snørasfare, smeltevann som drypper eller et bål som må flyttes. Erfaring bygger trygghet, og det er ofte de hardeste nettene som lærer mest. 

Slik fisker du abbor med pimpelPimpelen – denne lille, fiskelignende pilken med treblekrok dinglende under – har for lengst danket ut gamle huggpilker og blitt selve hemmeligheten bak effektivt abborfiske. I denne episoden forklarer konkurransefisker Dag hvorfor abboren ikke klarer å la den være i fred, hvordan den perfekte pimpelen ser ut, og hvilke bevegelser som trigger virkelig huggbonanza på isen.

Sikkerhet i høysetetHan har mestret Sydpolen og Atlanterhavet, og har ansvaret når kjendiser skal krangle og kjempe seg gjennom norsk natur i 71 grader nord, og når litt mer turvante kjendiser skal bestige verdens kaldeste fjell i Ekspedisjonen. Rune Malterud vet hva som skjer når kroppen fryser, hodet protesterer og naturen krever fullt fokus. I denne episoden av Villmarkspodden snakker han om planlegging, sikkerhet og å forberede seg på det verste, og om å ta tak i problemene når de dukker opp og viktigheten av å samarbeide. Og hva er det som får en mann til å ville bestige verdens kaldeste fjell, ro over Atlanteren eller forsere Antarktis ugjestmilde og krevende natur. Frivillig.

Trygg og sikker på vinterturenVinteren byr på eventyr og vakre naturopplevelser, men den krever også respekt. I denne episoden av Villmarksliv snakker vi om hvordan du holder deg trygg når gradestokken kryper nedover og naturkreftene viser muskler. Den farlige isenVi starter på isen – der folk hvert år går gjennom fordi de undervurderer hvor ujevn og uforutsigbar den kan være. Vi snakker om ispigger, trygg tykkelse, forskjellen på stålis og råtten våris, og hvordan du kan lese isen med øyne, stokk og magefølelse – også uten isbor. Trygg i fjelletDeretter går turen til fjells. Vi ser på skredfare, hva som utløser ras, og hva som er hellingsgrensa for trygg ferdsel. Sukkersnø, lagdeling og værforhold – alt spiller inn, og vi minner om å sjekke varsom.no før du legger ut. Til slutt snakker vi om vær og kulde – fra whiteout og null sikt til hvordan du unngår nedkjøling. Vi går gjennom klær, fottøy, hodeplagg og enkle grep for å bevare varmen når vinteren biter. For vinterfriluftsliv skal være nettopp det – friluftsliv, ikke overlevelse.Hør også: Snøskred med Kjell Brattlien: – Tenk på de som blir igjen – før du tar sjanser i vinterfjellet 

Snøhule og andre overnattingsteknikker i snøÅ sove ute i snøen kan høres ut som et siste desperat trekk i en overlevelseshistorie, men for mange friluftsfolk er det en av vinterens fineste opplevelser. I denne episoden av Villmarksliv snakker vi om hvordan du faktisk kan overnatte trygt og komfortabelt i snøen – hvis du vet hva du gjør.Vi starter med klassikeren: snøhula. Hvordan du finner riktig sted uten skredfare, hva slags snø som egner seg, og hvordan man former hulen med gang, rom og kuldegrop. Vi går gjennom utstyr, teknikk, og hvorfor det faktisk er overraskende lunt der inne – omtrent null grader, uansett hvor mange minus det er ute.Deretter ser vi på alternativene. På flatmark kan du bygge iglo med skrå snøblokker og buet inngang, eller lage en solid snøhaug som du lar stivne før du graver deg inn. Og når forholdene er vanskelige, kan en enkel snøgrop med ski og snøklumper over redde natta.

Slik isfisker du lake, sik og gjeddeNår kulda setter inn og isen legger seg, er det mange som finner fram pilkestikka og drømmer om røye og abbor. Men under isen finnes langt flere spennende arter – og i denne episoden av Villmarksliv tar vi for oss tre av dem: lake, sik og gjedde.Ulike metoderVi starter med laken – den nattaktive torskefisken som trives grunt og gjerne biter best når kulda er som strengest. Vi snakker om utstyr, lokking og den spesielle fiskemetoden «klubbing», og ikke minst hvordan laken kan bli et delikat måltid – sprøstekt og beinfrie biter.Deretter går turen til siken – en undervurdert laksefisk som finnes fra Sørlandet til Finnmark, i elver, innsjøer og til og med brakkvann. Vi snakker sprælefiske, små kroker, mormyshka og hvor du bør lete etter stimene under isen.Slik fanger du isgjeddaTil slutt: den tøffe isgjedda. Stor, hissig og overraskende vanlig fangst på ståsnøre og balansepilk. Vi tar for oss utbredelse, miljøutfordringer – og hvorfor gjedda kanskje er best i fiskekaker med litt bacon.

Espen Nakstad om 71 grader nord, Ekspedisjonen og sitt eget villmarkslivDu ser han nå på Ekspedisjonen på NRK og du husker han kanskje fra 71 grader nord. I denne episoden av Podkasten Villmarksliv får du høre mer om Nakstads vei inn i friluftslivet.Han ble hele Norges beroligende stemme under pandemien – men Espen Nakstad er også fallskjermjeger, langrennsløper, fjellmann og nå aktuell med Ekspedisjonen på NRK. Mange husker han også fra «71 grader nord - kjendis» 2024, som han vant.Ekstrem kuldeI denne episoden av Podkasten Villmarksliv tar vi praten om hvordan friluftslivet har fulgt ham helt fra barndommen til Denalis iskalde høyder i Alaska. Vi snakker om forberedelser og utstyr, om å sove i telt i ekstrem kulde og om de øyeblikkene der naturen både utfordrer og gir ro. Friluftsliv som medisinNakstad forteller hvordan erfaringene fra ekspedisjonslivet og beredskapsarbeidet henger sammen – og hva han har lært om samarbeid, mestring og å bevare roen og nyte øyeblikkene. Og ikke minst: om hvordan hele Norge på nytt oppdaget naturen under korona, og hvorfor han mener friluftslivet er den beste medisin.Hør også: Mannen bak 71 grader nord - eventyreren Jan Fasting

Kunsten å bli jeger - fra småvilt til storviltI denne episoden av Villmarkspodden handler det om å ta de første stegene inn i jegerlivet. Programleder Mats Ulshagen har med seg medprogramleder Dag Kjelsaas og Svein Monsen, som i en årrekke har holdt jegerprøvekurs. Sammen tar de for seg hvordan man kan starte med enkle arter som kråker og duer, før veien går videre til skogsfugl, ryper og til slutt storvilt.Veien inn i jegerlivetGjennom praten deler Svein og Dag erfaringer om hva som kreves for å komme i gang, både praktisk og mentalt. De forteller om våpenvalg, sikkerhet og etikk, og gir tips til hvordan nybegynnere kan bygge opp ferdigheter og trygghet i skog og mark.Råd, erfaringer og inspirasjonPodkasten gir et engasjerende bilde av jegerlivet – med historier fra egne opplevelser, praktiske råd og refleksjoner rundt jaktglede og ansvar. Enten du vurderer å ta jegerprøven eller bare er nysgjerrig på hva jakt handler om, får du her en inspirerende innføring i kunsten å bli jeger.

Tips til vedlikehold og oppbevaring av fiskeutstyret etter sesongsluttHøsten er over oss og fiskesesongen går mot slutten. Da er det lett å la stenger og fiskeutstyr leve sitt eget liv til våren. I denne episoden deler Dag Kjelsaas, Norges kanskje mest erfarne sportsfisker, noen tips og råd for å sikre at du kan starte fiskesesongen neste år med utstyr som er rent, helt - og som virker. Skitt fiske.Ordning og reda bør man ha i fiskeutstyret året rundt. Dag Kjelsaas innrømmer likevel at han, som mange andre, kan la ting skure og gå gjennom sesongen, men at høsten er tiden for å gå over alt utstyret og gjøre det klart for en ny sesong. Rengjøring og vedlikehold gir lengre levetidFørste bud er grundig rengjøring. Sluker og kroker bør skylles i ferskvann og tørkes godt før de legges bort. Dette bør strengt tatt gjøres etter hver fisketur. Spesielt viktig er det å fjerne salt og sand fra utstyr brukt i sjøen. Det er også verdt å merke seg at det faktisk er påbudt å tørke og desinfiser fiskeutstyr og annet vannsportsutstyr før man flytter det mellom, eller innad i vassdraget. Dette for å unngå å spre smitte og sykdom mellom vassdrag. Du kan lese mer om det hos Mattilsynet. Fiskestenger bør inspiseres for skader, og snellehus åpnes for å fjerne smuss og eventuelt smøre bevegelige deler. – Litt vedlikehold nå kan spare deg for både penger og frustrasjon neste sesong, sier Kjelsaas i Podkasten Villmarksliv.Riktig oppbevaring er nøkkelenNår utstyret er rent og tørt, gjelder det å lagre det riktig. Kjelsaas anbefaler å oppbevare sluker og kroker i bokser med god oversikt, og å henge stenger horisontalt for å unngå bøy. Sneller bør lagres med løs brems, og fiskesnører bør byttes ut hvis de er slitte. – Ikke la utstyret ligge i garasjen der det kan bli fuktig og kaldt. Finn et tørt og temperert sted, råder han.Med disse tipsene er du godt rustet for en ny sesong med napp og naturopplevelser. Skitt fiske!