Viktmedicinpodden

Julia är 30, från Småland, och har levt med viktkamp sedan tonåren. Efter år av dieter och försök som inte hållit i längden började hon med Wegovy för bara några månader sedan.Hon har gått ner 9 kilo – men det här är inte en historia om snabba resultat. Vi pratar om frustrationen i att följa ett “normalt” tempo, om att hantera biverkningar, bryta gamla vanor (särskilt sötsug), och om att lära sig skilja på hunger och vana.Vi pratar också om hur kostnaden påverkar doser, val av medicin och tryggheten i behandlingen.Och om att försöka landa i något som kanske är det svåraste av allt – att låta medicinen bli en del av vardagen, i stället för att jaga resultat.

Gunilla började med viktmedicin – men det som hände var något annat än hon trodde.Vi pratar om hur det mentala utrymmet förändras när mat inte längre tar över, och vad som faktiskt händer när fokus skiftar från vikt till liv.Om små förändringar, nyfikenhet och att börja leva – mitt i processen.

Vi står bara i början. I det här avsnittet går jag igenom vad som är på väg inom viktmedicin när det kommer till nya läkemedel och varför det här kan förändra hur vi ser på obesitas i grunden.

Ulrika har testat allt – extrema dieter, fasta och att pressa kroppen långt förbi vad som egentligen är hållbart.I det här avsnittet berättar hon om livet innan och efter viktmedicin, och vad som händer när hungern släpper sitt grepp och tankarna kring mat äntligen blir… lugnare.Men också om det som kommer efter: att landa i en ny kropp, hantera omgivningens reaktioner och försöka hitta en balans som faktiskt håller.

Vad händer när det blir tyst i huvudet – och livet inte längre kretsar kring mat? I det här avsnittet pratar jag om det som sällan lyfts: identitet, kontroll, ensamhet och den mentala omställningen som kommer med viktmedicin.

Maria har gått ner 35 kilo med hjälp av viktmedicin – men vägen dit handlade också om något annat: att förstå vad terapi faktiskt kan, och inte kan, göra.Vi pratar om debatten kring KBT vs medicin, varför det ofta ställs mot varandra – och varför det kanske är helt fel sätt att se på det.Ett avsnitt om att släppa skuld, förstå kroppen och hitta rätt stöd på rätt plats.

Linda är 47, förskolelärare – och mitt i något hon aldrig riktigt planerat för.I det här avsnittet pratar vi om hur livet förändras, och hur kroppen ibland hinner före. Om hälsobesked som skakar om, om att plötsligt behöva förhålla sig till sin kropp på ett helt nytt sätt – och om att börja med viktmedicin av helt andra skäl än de flesta pratar om.Vi pratar också om det mentala. Om att jämföra sig med andra, om långsamma resultat och om känslan av att göra något som påverkar hela familjen – både praktiskt och ekonomiskt. Men också om lättnaden.Att kunna andas lite bättre.Att orka lite mer.Det här är ett avsnitt om att välja sig själv, även när det inte är enkelt.Och om att ibland inse att det inte handlar om vilja – utan om vad som faktiskt behövs.

Ett år har gått sedan första injektionen – och mer än bara kroppen har förändrats.I det här MiniMåndag-avsnittet delar jag vad som faktiskt hänt under året: i tankarna, relationen till mat och i hur det känns att leva i min kropp idag.Om det som blev lättare, det som var svårare än väntat – och vem jag håller på att bli.