Share
Viktmedicinpodden
MiniMåndag: Ett år med Viktmedicinpodden
Season 1
•
Det har gått ett år sedan första avsnittet av Viktmedicinpodden släpptes, den 4 juni 2025.
I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om allt podden har blivit — och allt jag själv har lärt mig längs vägen.
Om berättelserna som stannat kvar. Om hur synen på obesitas förändrats ännu mer. Om skammen, ilskan, lättnaden och varför jag inte längre tror att det här bara handlar om vikt.
Och om hur mycket som faktiskt händer när människor äntligen får rätt hjälp.
Drivs av @lidellan
Klipps av @literalcreations
More episodes
View all episodes
97. Avsnitt 97: Maria - När viktmedicin inte handlar om att tysta matbruset
49:14||Season 1, Ep. 97Maria har levt med en komplicerad relation till kroppen sedan barndomen och började med viktmedicin för ungefär ett år sedan. I avsnittet pratar vi om portionsstorlekar, Viktväktarna, målvikt och önskan om en bröstförminskning – men också om en erfarenhet av viktmedicin som inte riktigt ser ut som den vi så ofta hör om. Vad är egentligen matfrihet, och måste medicinen förändra allt för att göra skillnad?Marias instagram: @Marias_mat_motion
Mini-Måndag: Wegovy som tablett – samma effekt utan sprutor?
26:32||Season 1Wegovy som tablett, kan det bli ett alternativ till veckosprutan? I veckans Mini-Måndag går jag igenom allt du behöver veta om den nya tablettbehandlingen. Hur fungerar den, hur stor viktnedgång visar studierna och vilka biverkningar kan man få? Vi reder också ut hur tabletten ska tas och vad vi vet om tillgängligheten i Sverige. För är en tablett om dagen verkligen smidigare än en spruta i veckan?
96. Avsnitt 96: Helen - När maten blev ett sätt att hantera livet
01:01:14||Season 1, Ep. 96För Helen blev maten ett sätt att hantera ensamhet, stress och svåra perioder i livet. I veckans avsnitt pratar vi om känsloätande, viktuppgång och en krokig resa med Rybelsus, Mounjaro och Wegovy. Om att gå ner i vikt, gå upp igen och försöka förstå sina egna mönster. Vi pratar om insikten att viktmedicin inte bara handlar om kilon, utan kan vara ett verktyg för att förändra relationen till både maten och sig själv.
MiniMåndag: Vem tar ansvar för obesitasvården?
12:13||Season 1Obesitas är en kronisk sjukdom, men hur ser egentligen tillgången till vård och behandling ut i Sverige? I veckans Mini-Måndag lyfter Emma blicken från den individuella viktresan och pratar om det politiska arbetet för en bättre obesitasvård, Obesitas Sveriges viktiga roll och varför patienternas röster behöver höras. För tillgången till behandling borde inte avgöras av var man bor eller hur mycket pengar man har.
95. Avsnitt 95: DietistMalin - När viktnedgång inte alltid betyder bättre hälsa
54:22||Season 1, Ep. 95DietistMalin är tillbaka! Den här gången pratar vi om kroppsideal och kön, ätstörningar och varför viktnedgång inte alltid är synonymt med bättre hälsa. Vi diskuterar kalorifokus, näringsbrister och gamla bantningsmönster som kan följa med även när man börjar med viktmedicin. Men också om varför BMI och siffran på vågen aldrig kan berätta hela sanningen om en människas hälsa.
94. Avsnitt 94: Caroline - När livet började komma tillbaka (Del 2)
53:24||Season 1, Ep. 94I den andra delen av Carolines berättelse pratar vi om vad som hände när viktmedicinen började förändra hennes vardag. Om 30 kilos viktnedgång, bättre sömn, minskad ångest och en ny känsla av frihet. Men också om kroppsideal, fördomar kring viktmedicin och beslutet att sluta vara anonym och öppet dela sin resa. För Caroline har förändringen handlat om så mycket mer än siffran på vågen.
93. Avsnitt 93: Caroline - När kroppen till slut sa ifrån (Del 1)
56:37||Season 1, Ep. 93Från en aktiv uppväxt och ett liv som träningsinstruktör till en vikt på 120 kilo till sina 160 cm och svår sömnapné. I den första delen av Carolines berättelse pratar vi om en livslång kamp med vikten, kroppsideal, graviditet och känslan av att aldrig riktigt få hjälp. Men också om vändpunkten när hälsan började svikta och hon till slut fick möjlighet att påbörja behandling med viktmedicin.Instagram: @carro.med.q
MiniMåndag: Retatrutid - framtidens viktmedicin är ett steg närmare
25:42||Season 1Vad är egentligen retatrutid, och kan det bli nästa stora genombrott inom obesitasbehandling? I veckans Mini-Måndag pratar Emma om de senaste forskningsresultaten, de imponerande siffrorna och vad vi vet om biverkningarna. Men också om en viktig fråga: behöver vi verkligen starkare viktmediciner, eller handlar framtidens obesitasvård om något mer än att gå ner så mycket som möjligt?
92. Avsnitt 92: Johanna – Strävan efter tystnaden
51:22||Season 1, Ep. 92Johanna har kämpat med sin vikt och sin självbild sedan barndomen. År av dieter, kaloriräkning och ett ständigt fokus på mat följdes av perioder av överätning – tills en oväntad händelse förändrade hennes perspektiv.I det här avsnittet berättar Johanna om vägen till viktmedicin, hur hon gått från 94 till omkring 70 kilo och om kroppsbild, att nå normalvikt utan att alltid känna sig "normal", och om att hitta tillbaka till ett liv med mer energi, mindre ångest och större livskvalitet.