Share
Viktmedicinpodden
Avsnitt 37: Julspecial med Fridatakescontrol
Season 1, Ep. 37
•
I årets julspecial möts jag och Frida i ett samtal som både är varmt, ärligt och brutalt igenkännande för alla som går igenom december med en medicin i kroppen och ett liv att hantera. Men det är också en uppföljning av Fridas egen resa.
Vi pratar om allt det där som händer parallellt med julen: frustrationen över krånglig vård, dosökningar som känns både nödvändiga och läskiga, kostnader som skaver, oron för matbeteenden som kan vakna till liv — och lättnaden när medicinen faktiskt börjar fungera.
Det här är ett avsnitt om våra kroppar, vår vård och vår verklighet.
Men mest av allt är det en liten julgåva: en påminnelse om att du får vara människa, även i december.
Klippt av @literalcreations
Drivs av @lidellan
Klipps av @literalcreations
More episodes
View all episodes
MiniMåndag: Retatrutid - framtidens viktmedicin är ett steg närmare
25:42||Season 1Vad är egentligen retatrutid, och kan det bli nästa stora genombrott inom obesitasbehandling? I veckans Mini-Måndag pratar Emma om de senaste forskningsresultaten, de imponerande siffrorna och vad vi vet om biverkningarna. Men också om en viktig fråga: behöver vi verkligen starkare viktmediciner, eller handlar framtidens obesitasvård om något mer än att gå ner så mycket som möjligt?
92. Avsnitt 92: Johanna – Strävan efter tystnaden
51:22||Season 1, Ep. 92Johanna har kämpat med sin vikt och sin självbild sedan barndomen. År av dieter, kaloriräkning och ett ständigt fokus på mat följdes av perioder av överätning – tills en oväntad händelse förändrade hennes perspektiv.I det här avsnittet berättar Johanna om vägen till viktmedicin, hur hon gått från 94 till omkring 70 kilo och om kroppsbild, att nå normalvikt utan att alltid känna sig "normal", och om att hitta tillbaka till ett liv med mer energi, mindre ångest och större livskvalitet.
91. Avsnitt 91: Dr. Alette - Viktuppgång är inte samma sak som obesitas
49:48||Season 1, Ep. 91Ännu ett avsnitt med Dr. Alette! Den här gången utgår vi från läkaren Jack Mosebys bok om vanorna som hjälpte honom att gå ner 15 kilo – men ställer frågan: fungerar samma råd för den som levt med obesitas i många år? Vi pratar om skillnaden mellan tillfällig viktuppgång och etablerad obesitas, varför viktminskning kan kännas som att kämpa i ”motvind” för vissa och i ”storm” för andra, och hur viktmedicin kan förändra förutsättningarna för att faktiskt få de där hälsosamma vanorna att fungera.Fotograf: Caroline Milbrink
MiniMåndag: Jag byter tillbaka till Mounjaro igen
25:01||Season 1Efter nästan ett år på Wegovy har jag bestämt mig för att byta tillbaka till Mounjaro. I veckans Mini-Måndag berättar jag varför – om sämre effekt, mer illamående och den där efterlängtade tystnaden kring mat som jag aldrig riktigt hittade på Wegovy.
90. Avsnitt 90: Dr. Alette - Fett, gallsten, kolesterol och obesitas i remission
45:54||Season 1, Ep. 90Dr. Alette är tillbaka! Den här gången pratar vi om gallsten och fettfattiga dieter, kolesterol och blodfetter – men också om livet efter viktnedgång. Vad händer när man nått en lägre vikt, varför kan fortsatt behandling vara viktig och vad innebär det egentligen att se obesitas som en kronisk sjukdom?Foto: Caroline Milbrink
89. Avsnitt 89: Ariel - Jag klarade testerna, men inte mitt BMI
59:54||Season 1, Ep. 89Ariel har levt med obesitas större delen av sitt vuxna liv. Trots att hon tränade hårt och klarade tuffa fysiska tester blev hon gång på gång bedömd utifrån sitt BMI i stället för sin faktiska förmåga.I det här avsnittet berättar hon om viktstigma i fysiskt krävande yrken, varför hon valde att hålla sin behandling hemlig och hur viktmedicin gjorde att alla år av träning och goda vanor äntligen började ge resultat. Vi pratar också om fördomar, prestation och känslan av att äntligen få upprättelse.
MiniMåndag: När viktminskning inte längre är projektet
25:51||Season 1Vad händer när viktminskningen inte längre är projektet? I veckans Mini-Måndag pratar jag om skiftet från att hela tiden vara på väg mot nästa kilo till att låta kroppen få vara just en kropp – och börja fundera på vad som ska få ta plats istället.Jag delar också med mig av vad mitt nya projekt är - som handlar om vad kroppen kan göra, snarare än vad den kan bli. Tune in!
88. Avsnitt 88: Ida - Rädslan inför framtiden
59:39||Season 1, Ep. 88Ida är mamma till tre och upptäckte viktmedicin genom Viktmedicinpodden. I det här avsnittet berättar hon om resan från att ständigt tänka på vikten till att istället fokusera på hälsa, livskvalitet och allt livet faktiskt rymmer. Vi pratar om rädslan för framtiden, att bygga hållbara vanor, träning, känslomässigt ätande och varför viktmedicin blivit ett verktyg – inte en genväg.
MiniMåndag: När slutar jag identifiera mig som tjock
22:17||Season 1Vad händer med ens självbild när man inte längre automatiskt identifierar sig som tjock? I veckans Mini-Måndag reflekterar jag över den oväntade friheten i att få äta, träna, skämta och bara vara – utan känslan av att allt man gör tolkas genom ens kropp.