Vie au Carré

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#08 Julien Kaibeck "Mon travail, c'est mon carburant. Tant pis pour l'équilibre..."

Saison 1, Ép. 8

Cette semaine, Vie au Carré, le podcast qui interroge sur l’équilibre vie pro - vie perso, reçoit Julien Kaibeck, le fondateur du mouvement slow cosmétique. 5/10, c’est la note que s’octroie ce quadragénaire belge pour évaluer son équilibre vie perso - vie pro. La raison ? Il adore son travail… et y consacre un temps fou ! Entre l’écriture de livres, l’aide aux entreprises, la vente et les contenus en ligne (chaine Youtube, posts sur les réseaux sociaux) et ses chroniques, c’est peu dire que c’est un bourreau de travail. Il aime passionnément et a choisi cette activité intense. Mais c’est au détriment de vacances, et de temps libre. Heureusement, son compagnon fonctionne comme lui, une condition sans doute sine qua none pour vivre harmonieusement ensemble depuis 14 ans. Aujourd’hui, l’heure est à la prise de conscience pour Julien. Mais la force de l’habitude et l’envie d’entreprendre de nouveaux projets pros ne sont jamais loin… 

Bon écoute!


Pour suivre Julien, sa chaine Youtube est par ici :

https://www.youtube.com/c/JulienKaibeck/videos

Son site Internet est par là : https://www.slow-cosmetique.com/

Et son blog est ici : https://www.lessentieldejulien.com/

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Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner et surtout à le noter sur votre plate-forme d’écoute préférée, cela nous aide beaucoup!

Enfin, si l’équilibre vie pro - vie perso est un sujet qui vous tient à cœur, contactez-nous, par mail ou via Instagram (@vie_au_carre).

A très vite,

Clotilde & Julie

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12/22/2020

#10 Anne Rebeyrotte "Le tour du monde en famille, un moment de liberté incroyable à bien anticiper"

Saison 1, Ép. 10
Cette semaine, Vie au Carré (Vie²), le podcast qui interroge sur l’équilibre vie pro - vie perso, est allé à la rencontre d’Anne Rebeyrotte, cadre au service RH d’une grande entreprise. Avec son conjoint et leurs deux filles de 5 et 10 ans, ils ont réalisé un grand voyage. Ils ont parcouru le tour de l’Amérique latine en caravane durant plusieurs mois.8/10, c’est la note que se donne aujourd’hui Anne pour évaluer son équilibre vie pro-vie perso. Un score très bon ! Et en effet, Anne se sent riche de son expérience, qui la positionne aujourd’hui dans une posture de « nouveau départ ». Depuis longtemps, son compagnon et elle nourrissaient le projet de partir plusieurs mois, loin… Un rêve qu’on est sans doute nombreux à fantasmer ! Eux l’ont réalisé.Première étape, en parler à leur employeur. Le congé de disponibilité existe, Anne et son conjoint ont attendu d’être tous les deux en fin de mission pour que ce congé soit le plus acceptable possible auprès de leur manager respectif.Pour bien préparer leur voyage, ils se sont aussi rapprochés du Centre national d'enseignement à distance (Cned)… Car partir avec ses enfants suppose de leur « faire l’école ». Un exercice pas toujours simple qui a permis à Anne de découvrir ses filles différemment.Pas vraiment des vacancesAnne considère ce voyage extraordinaire comme une parenthèse. Pas vraiment des vacances, car sa durée exigeait de créer des rythmes. Pour l’école, pour réaliser des visites, pour la route… Ce rapport au temps assez inédit a été l’occasion pour elle de s’interroger sur pas mal de choses : pourquoi passer autant de temps derrière des applications mobiles chronophages comme Whatsapp ? Pourquoi dort-on plus quand on a plus le temps ?Depuis le retour de la famille en France au mois de mai, Anne tente de conserver les enseignements de cette parenthèse. Elle se limite dans sa consommation de contenus en ligne, s’interroge sur le temps qu’elle aimerait consacrer aux siens et sur la façon d’harmoniser tous les rôles qu’elle doit tenir : la mère, la femme, la salariée… Elle réfléchit en outre à se dégager du temps pour son couple et pour elle. Car Anne adore lire… et écrire. Une activité nouvelle initiée lors de ce voyage en famille pour la réalisation d’un blog.Bon épisode!******************************Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner et surtout à le noter sur votre plate-forme d’écoute préférée, cela nous aiderait beaucoup!Enfin, si l’équilibre vie pro – vie perso est un sujet qui vous tient à cœur, contactez-nous, par mail ou via Instagram @vie_au_carreA très vite,Clotilde & Julie
12/15/2020

#09 Lucie Bacon "Avec un enfant, il faut savoir s’écouter avant tout"

Saison 1, Ép. 9
Cette semaine, Vie au Carré (Vie²), le podcast qui interroge sur l’équilibre vie pro – vie perso, reçoit Lucie Bacon, 30 ans, en couple, maman d’un petit garçon de 20 mois et rédactrice en chef deKonbini Sports.9/10, c’est la note que cette trentenaire se donne pour évaluer son équilibre vie pro – vie perso. Cette jeune maman assure avoir su tout concilier en écoutant ses envies et ses besoins. Mais aussi grâce à un papa très impliqué et à son entreprise, qu’elle juge très compréhensive, qui lui a accordé du télétravail et un 4/5e sans difficulté. Deux ajustements qu’elle a demandés pour pleinement vivre sa grossesse et profiter ensuite de son fils.Lucie nous confie dans l’épisode que l’arrivée de son premier enfant a été murement réfléchi. En effet, elle et son ami ont attendu d’avoir des postes stables et un appartement correct pour pouvoir se lancer dans l’aventure parentale.Depuis l’arrivée de son fils, la dynamique trentenaire nous avoue que sa charge mentale en a pris un coup! Il faut tout anticiper. Un changement qui lui a causé beaucoup de stress mais désormais, elle arrive à relativiser.Avec son mari, la complicité amoureuse a laissé place à une belle complicité parentale. Chaque micro-événement dans la vie de leur fils devient source de partage! Ils cherchent néanmoins tous les deux à essayer de se rapprocher maintenant que leur fils commence enfin à faire des nuits correctes!Pour se détendre, Lucie compte sur le sport. C’est un peu mis en stand-by avec le confinement. Elle préfère grandement aller dans une salle que faire du sport devant un écran depuis son salon. Autre méthode pour travailler son stress : le lâcher prise. Pas toujours facile, mais elle s’y attelle!Bon épisode!******************************Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner et surtout à le noter sur votre plate-forme d’écoute préférée, cela nous aiderait beaucoup!Enfin, si l’équilibre vie pro – vie perso est un sujet qui vous tient à cœur, contactez-nous, par mail ou viaInstagram @vie_au_carreA très vite,Clotilde & Julie
12/1/2020

#07 Céline Ribes "J'ai quitté le monde de l'édition, ses paillettes et ses soirées pour fonder ma famille"

Saison 1, Ép. 7
Cette semaine, Vie au Carré (Vie²), le podcast qui interroge sur l’équilibre vie pro - vie perso, convie au micro Céline Ribes, 42 ans, mariée et maman de 4 enfants.7/10, c’est la note que cette mère de famille se donne pour évaluer son équilibre vie pro - vie perso. Céline s'occupe toujours énormément de ses enfants mais elle commence à reprendre une activité professionnelle en freelance après avoir mis sa carrière entre parenthèses pendant une dizaine d'années pour se consacrer à sa famille et ses enfants, en bas âge.A l'arrivée de son premier enfant, elle a décidé d'abandonner le monde de l'édition, les paillettes et les soirées pour prendre un poste à côté de son domicile mélangeant des fonctions d'assistante de direction et de chef de projet. Moins stimulant que son poste précédent, mais elle a pu ainsi pleinement vivre l'époque de la petite enfance de sa première fille et de ses trois autres enfants. Elle a en outre décidé de prendre un congé parental de presque deux ans pour sa petite dernière... avant de démissionner pour être présente à 100 % pour sa famille.Privilégier sa famille avant sa carrière est un choix pleinement assumé pour cette wonder maman, très philosophe, qui considère qu'elle peut pas tout mener de front. Et surtout, elle se dit monomaniaque avec le besoin de se concentrer sur une chose après l'autre.Désormais, elle écrit un nouveau chapitre de sa vie, prête à en découdre à nouveau avec le monde professionnel avec sa plume affutée.Bon épisode!******************************Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner et surtout à le noter sur votre plate-forme d’écoute préférée, cela nous aiderait beaucoup!Enfin, si l’équilibre vie pro – vie perso est un sujet qui vous tient à cœur, contactez-nous, par mail ou via Instagram (@vie_au_carre)A très vite, Clotilde & Julie