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Vibrant·e·s
Tout savoir sur le périnée avec Laurence Montella Lefort, masseuse-kinésithérapeute
Dans cet épisode, Carole et Laura partent à la rencontre du périnée. Ce mystère de l’intime qui pose tant de questions : à quoi ressemble-t-il ? Où est-il ? À quoi sert-il ? Et si tout le monde a son périnée, quelles sont les différences ?
Pour y répondre, elles invitent Laurence Montella Lefort, masseuse-kinésithérapeute, et sexologue. Entre anatomie, place de la pénétration, chakra et boules de geisha, elles lèvent ensemble le voile sur ce muscle peu connu et pourtant essentiel.
Cet épisode nous invite à dépasser la vision parfois erronée que l’on peut avoir du périnée, à interroger le rôle qu’il a dans notre intériorité, nos sensations corporelles, notre rapport au corps, le nôtre et celui de l’autre.
Un podcast produit par le Studio Ground Control, en partenariat avec Causette.
Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole Ruvira
Production : Laura Eisenstein
Montage et mixage : Anthony Harand
Suivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : https://www.instagram.com/vibrant.e.s/
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15. Hors Série Avec Madame Meuf
25:15||Saison 4, Ep. 15Vous les avez peut-être entendues sur d’autres ondes cet été… Carole et Laura ont refait le monde du cul avec Madame Meuf du studio Bababam pour aborder un été aussi fun qu’à ses 17 ans. Et parce qu’elles avaient encore plein de choses à se dire, elles se sont à nouveau retrouvées en studio pour débriefer et surtout se donner des clés pour continuer cette rentrée avec autant de lumière que durant nos soirées d’été.Pour en savoir plus sur Madame Meufwww.madame-meuf.comMontage et mixage : Frédéric HaurySuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/14. La maladie d'Alzheimer
35:00||Saison 4, Ep. 14Dans ce nouvel épisode, Carole et Laura ont souhaité s’emparer d’un sujet bien particulièrement tabou et complexe, celui de la maladie d’Alzheimer. Cette maladie a des répercussions sur l’intime et l’entourage, et il est bien souvent difficile de comprendre et accompagner la personne concernée. Christel Koëff est psychologue spécialisée en psychologie et neuropsychologie de la personne âgée. Elle vient au micro de Vibrant.e.s pour partager de précieuses informations sur le sujet et livrer des conseils pour les personnes aidantes.En partenariat avec Causette.Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole RuviraProduction : Laura EisensteinMontage et mixage : Anthony HarandSuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/13. Le fétichisme avec Kevinjje
27:58||Saison 4, Ep. 13C'est un mot si peu compris et tant fantasmé qu'il crée tant de tabous et de jugements. Carole et Laura ont voulu pour cet épisode explorer avec Kevinjje tout ce qui gravite autour du fetichisme pour mieux l'appréhender et savoir enfin l'essence même de cette pratique de la manière la plus honnête et bienveillante possible. Qui sait, peut-être vous découvrirez que vous êtes fetichiste, vous aussi ?Liste réalisée par l'invité d'associations fétiches qui organisent, communiquent et travaillent sur les préventions des pratiques sexuelles et fétichistes / BDSM :- L’asso ASMF, créée en 1975, est la plus ancienne association fétiche française. - Mecs En Caoutchouc est l’asso latex la plus vielle au monde (1994). - L’asso européenne ECMC a été crée en 1974 et chapote la majorité des associations européennes gay et gayfriendly.Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole RuviraProduction : Laura EisensteinMontage et mixage : Anthony HarandSuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/12. Les maisons closes
36:57||Saison 4, Ep. 12Objet de fascination, connu mais mal connu, révélateur d’une période de notre histoire, les maisons closes sont le sujet de ce nouvel épisode de Vibrant·e·s. Dans ce podcast, nous rencontrons Caroline Senot, directrice des belles poules, une ancienne maison close située au 32 de la rue Blondel dans le 2ème arrondissement de Paris. Caroline nous raconte comment est née cette passion pour ce sujet, nous apprend ce qu’on ne nous a jamais dit mais surtout ce qu’il peut dire de l’histoire des travailleur·euse·s du sexe aujourd’hui.Pour en savoir + sur Aux Belles Poules : https://www.auxbellespoules.fr/fr/accueil/Un podcast produit par le Studio Ground Control, en partenariat avec Causette.Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole RuviraProduction : Laura EisensteinMontage et mixage : Anthony HarandSuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/11. Explorer ses fantasmes avec Annabelle Lee
36:20||Saison 4, Ep. 11« Moi je n’ai pas de fantasmes. » Qui ne s’est jamais fait cette réflexion ? Dans ce nouvel épisode de Vibrant·e·s, Carole et Laura reçoivent Annabelle Belli, exploratrice de fantasmes et de l’intime. Elle accompagne des hommes, des femmes, seul·e·s ou en couple, dans leur quête intérieure. Elle les guide, les aide à poser des mots afin de se réconcilier avec leurs fantasmes loin des jugements. Chacun d’entre nous a un univers érotique personnel, un chemin vers soi-même et une voie d’exploration intime qui enrichit nos vies.Un podcast produit par le Studio Ground Control, en partenariat avec Causette.Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole RuviraProduction : Laura EisensteinMontage et mixage : Anthony HarandSuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/10. Se reconstruire avec le théâtre
41:31||Saison 4, Ep. 10Nous avions déjà abordé le sujet des violences sexuelles avec Axelle Jah Njiké et nous souhaitions pour ce début d’année parler de la reconstruction. C’est encore une fois une rencontre qui nous a amenée à recevoir Hervé Guillemot. L’escale - Solidarité femmes est une association qui lutte contre les violences conjugales et depuis quelques années, met en place des représentations théâtrales avec des femmes qui ont traversé cette douloureuse épreuve. Elles prennent place et s’expriment à travers le théâtre pour livrer une part d’elles-mêmes, pour dénoncer et se reconstruire. Hervé les accompagne dans la mise en scène et le cheminement de ce projet. Loin de là l’idée d’expliquer ce qu’il s’est passé, l’objectif est de leur permettre de se dire au grand public comme elles le veulent.Si vous êtes victimes de violences conjugales, sachez que vous n’êtes pas seules et que nous vous croyons. Le numéro 3919 est accessible 24H/24 et 7j/7, gratuit et anonyme.Vous pouvez également vous rapprocher d’associations qui sauront vous aider comme Noustoutes.orgPour en savoir + sur L’escale - Solidaritéwww.lescale.asso.fr/pages/lescale-q…isommesnous.htmUn podcast produit par le Studio Ground Control, en partenariat avec Causette.Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole RuviraProduction : Laura EisensteinMontage et mixage : Anthony HarandSuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/9. Haut potentiel intellectuel et sexualité avec Stéphanie Chambran Dugon, psychanalyste jungienne
24:00||Saison 4, Ep. 9Le cerveau a une place centrale dans la sexualité aussi bien que le corps et l'intime. Et il arrive que certaines personnes fonctionnent différemment de la norme et ont alors besoin de découvrir, d'accepter, et de communiquer autrement dans leur intimité. Trop souvent et malheureusement cataloguées de zèbre, précoce, surdouées, ce qu'on appelle heureusement aujourd'hui les personnes à haut potentiel intellectuel ont, elles aussi, une sexualité qui a besoin d'une attention particulière. Carole et Laura ont souhaité dans cet épisode leur donner des clés en recevant Stéphanie Chambran Dugon, psychologue jungienne.Un podcast produit par le Studio Ground Control, en partenariat avec Causette.Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole RuviraProduction : Laura EisensteinMontage et mixage : Anthony HarandSuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/8. L'intime avec Axelle Jah Njiké
46:01||Saison 4, Ep. 8L’intime est un sujet si complexe et on manque parfois de mots pour le comprendre et l’intérioriser. C’est ce que Carole et Laura essaient de toucher depuis quatre saisons : se reconnecter à son intimité. Alors dans cet épisode, elles reçoivent une invitée qu’elles attendaient depuis longtemps : Axelle Jah Njiké.Autrice et réalisatrice, Axelle est l’une des premières à avoir questionné cette thématique dans ses podcasts. De Me, My Sexe and I à La fille sur le canapé, Axelle se livre, reçoit et livre cette parole aux auditeur·trice·s. Dans ce podcast, elles ont parlé de leur histoire personnelle, de l’importance de se situer, des violences sexuelles, des rôles qu’on endosse et d’un futur féministe possible.Pour en savoir + sur Axelle : >> https://www.instagram.com/axelle_jah_njike/>> https://linktr.ee/AxelleJahNjikePour écouter My Sexe and I : >>http://www.memysexeandi.fr/#rec322892640Un podcast produit par le Studio Ground Control, en partenariat avec Causette.Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole RuviraProduction : Laura EisensteinMontage et mixage : Anthony HarandSuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/8. Humour et sexualité avec Rosa Bursztein
46:05||Saison 4, Ep. 8« Je ne voulais pas qu’il y ait d’endroit de moral. L’humour, ça sert à dépasser ça. »Peut-être qu'il vous est déjà arrivé d'avoir un fou rire en plein cunni, de vous marrer devant un porno voire même de faire des blagues en date qui sont mal passées.Dans ce podcast, Laura et Carole reçoivent Rosa Bursztein. Humoriste, comédienne et autrice du podcast Les Mecs que je veux Ken, elle se produit tous les vendredis et samedis à La Nouvelle Scène. Un spectacle féministe qui déconstruit les relations humaines.Ensemble, elles débattent des critères et standards de beauté, de normes, de liens entre amour et sexualité, de déconstruction et de confiance en soi.Pour en savoir + sur Rosa : >> www.instagram.com/rosabursztein/?hl=frDécouvrir Les mecs que je veux Ken : >> podcasts.apple.com/fr/podcast/les-…en/id1474961176Un podcast produit par le Studio Ground Control, en partenariat avec Causette.Écriture et animation : Laura Eisenstein et Carole RuviraProduction : Laura EisensteinMontage et mixage : Anthony HarandSuivez les aventures de Carole et Laura sur Instagram : www.instagram.com/vibrant.e.s/