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Vers l'Excellence Sportive - Podcast

#40 Cyril FORESTIER | Trail & Running : L'impact des chaussures et de la force mentale

Ep. 40

Bonjour, dans cet épisode j’accueille Cyril Forestier. Passionné de trail et de running, Cyril porte la casquette de scientifique. Il a obtenu son doctorat en Science du Mouvement Humain en 2018 à l'Université Grenoble Alpes. Ses recherches portent principalement sur la santé et l'activité physique, avec une approche psychologique, mais il a également contribué à des projets portant sur le trail running. Sa curiosité naturelle l'amène à lire régulièrement des articles scientifiques sur le trail et l'entraînement, lui permettant d'avoir une vision globale des athlètes. Cyril s'engage à rendre la science plus robuste, fiable et durable, en choisissant avec soin les études à l'origine des articles sur son blog, dans le but de fournir des informations crédibles sur les sujets abordés. De plus, il partage des conseils de qualité sur ses réseaux sociaux, connus sous le nom de « Courir mieux ».

 

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  • 45. #45 Olivier ROY-BAILLARGEON | Musculation et Endurance : Comment les Combiner Efficacement ?

    01:18:45
    Bonjour, dans cet épisode j’accueille Olivier Roy-Baillargeon, membre de l’équipe de La Clinique Du Coureur. Marathonien et ultra-marathonien aux faits d’armes respectables et entraîneur en course à pied, il fonde sa pratique personnelle et son encadrement personnalisé sur les données probantes issues de la recherche en physiologie de l’exercice. Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube- Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming !https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-PodcastInstagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l’invité sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/olivier_royb/https://www.instagram.com/lacliniqueducoureur/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/olirb/?originalSubdomain=ca Mail : olivier.arb@laciniqueducoureur.comSite internet : https://lacliniqueducoureur.com/ Merci pour votre intérêt !
  • 43. #43 Flavien GUAIS | Optimise la Préparation Physique grâce à l'EPS

    59:26
    Bonjour, dans cet épisode j’accueille Flavien GUAIS. C’est un professionnel dans le domaine de la préparation physique et du coaching. Il est spécialisé dans le rugby, et il intervient au sein du Racing 92, un club de rugby de renommée. En plus de ses activités de coaching, il partage également sa passion pour le sport en tant qu'enseignant en Éducation Physique et Sportive (EPS). Flavien est reconnu pour son dévouement à lier l’EPS et la préparation physique, deux activités qui ont de nombreux points communs.  Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube - Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast  Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l’invité sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/flavienguais/?hl=frLinkedin : https://www.linkedin.com/in/flavien-guais-64232013a/?originalSubdomain=fr Merci pour votre intérêt !
  • 42. #42 Thibault SOUBEYRAT | Éduquer pour Performer : De la Petite Enfance à l'Âge Adulte

    01:24:42
    Bonjour, dans cet épisode j’accueille Thibault SOUBEYRAT. Son Cursus Sportif s'étend sur une période de 25 ans, dont 15 ans de pratique axée sur la performance en gymnastique. Avec une impressionnante feuille de route, il compte 18 finales aux championnats de France, ainsi que 21 médailles nationales et 8 médailles internationales à son actif. Dans le domaine professionnel, fort de 10 années d'expérience en tant qu'entraîneur et préparateur physique, il détient le BPJEPS AGFF Mention Gymnastique, le Monitorat Gymnastique, ainsi que le titre de Head Coach Gymnastique. Son approche de l'entraînement tire profit de ses années d'expérience en tant qu'athlète et de son expertise en tant qu'entraîneur. Il a élaboré sa propre méthodologie et ses propres outils, fruit de sa connaissance approfondie du domaine et de ses rencontres avec des experts de divers horizons. Toujours en quête d'innovation, il collabore régulièrement avec des spécialistes pour enrichir ses connaissances et optimiser ses méthodes, convaincu que c'est en s'entourant des meilleurs qu'on progresse. Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube - Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast  Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l’invité sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/tsgymnasticsconcept?igsh=MXJvMjJwdmN5ajlocA%3D%3Dhttps://www.instagram.com/thibaultsoubeyrat/  YouTube : https://youtube.com/@tsgymnasticsconcept?si=Amqag8zXhx_6jb-aLinkedin : https://www.linkedin.com/in/thibault-soubeyrat-08b51b8a/Site internet : https://www.ts-gymnasticsconcept.com/  Merci pour votre intérêt !
  • 41. #41 Anthony BERTHOU | Santé et Nutrition : Éviter les Dangers de la société pour mieux manger

    01:06:29
    Bonjour, dans cet épisode j’accueille Anthony BERTHOUT. C’est un expert en nutrition et en santé, avec une passion de plus de 30 ans pour ce domaine. Ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon, il a rapidement compris l'importance de la nutrition dans les performances sportives. Son parcours professionnel a été marqué par une transition vers la santé, la nutrition et l'activité physique après avoir mis fin à sa carrière sportive. Il a débuté en tant que diététicien-nutritionniste et a enrichi son bagage scientifique par des études en médecine, en ingénierie de la nutrition et plusieurs diplômes universitaires. Son expérience l'a conduit à enseigner à l'École Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) et à développer une expertise globale sur les enjeux nutritionnels. Il est également conférencier, auteur, fondateur de l'organisme de formation La Nutrition Positive et créateur de l'algorithme de diagnostic nutritionnel holiSané. Il a également occupé des postes de direction dans le domaine de la micronutrition et a travaillé sur des programmes nutritionnels novateurs à l'EPFL. En plus de ses interventions dans les médias, il a été nutritionniste-référent pour des applications telles que Yuka et pour des organisations comme le Collectif National des Associations d'Obèses (CNAO). Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube - Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast  Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l’invité sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/berthou.anthony/?hl=frLinkedin : https://www.linkedin.com/in/anthony-berthou-8006b217/?originalSubdomain=frSite internet : https://www.sante-et-nutrition.com/  Merci pour votre intérêt !
  • 39. #39 Alban COLOT | Attention à l'Alimentation : Protéines, Lactose, Gluten, 0%, Conserves...

    59:35
    Bonjour, dans cet épisode j’accueille Alban COLOT est un diététicien-nutritionniste D.E et préparateur physique. Spécialiste en micronutrition et nutrition du sportif, il apporte son expertise pour optimiser les performances et le bien-être de ses clients. Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube - Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast  Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l’invité sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/alban_colot_diet/ YouTube : https://www.youtube.com/@colotalbanLinkedin : https://www.linkedin.com/in/alban-colot-326053249/Doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/dijon/alban-colot  Merci pour votre intérêt !
  • 38. #38 Pauline PAYET | Réussir dans le TENNIS : Entraînement, Prépa Physique & Mentale

    01:10:11
    Bonjour, dans cet épisode j’accueille Pauline Payet. C’est une athlète originaire de l'île de La Réunion, a tracé son chemin dans le monde du tennis avec une détermination remarquable. Dès son jeune âge, elle a été attirée par ce sport, trouvant sa voie après un imprévu avec la natation. À seulement 9 ans, elle est devenue Championne de La Réunion, démontrant son talent précoce. Son ambition l'a conduite à intégrer une académie en France métropolitaine à l'âge de 13 ans, dans le but de devenir professionnelle. Ses succès précoces comprennent une participation au tournoi du Grand Chelem de Roland Garros Juniors et une médaille d'or aux Jeux des Îles de l'Océan Indien. À 17 ans, Pauline a fait ses débuts sur le circuit WTA, accumulant des points et affrontant des joueuses de haut niveau. Elle a remporté des titres en double sur le circuit ITF et a atteint plusieurs fois les demi-finales en simple. Malheureusement, des contraintes financières ont interrompu sa carrière internationale en 2018. Depuis lors, Pauline s'est concentrée sur le circuit national français, continuant à élever son niveau de jeu et à partager son expertise en tant qu'entraîneur. Elle a obtenu plusieurs diplômes dans le domaine de l'éducation sportive et s'est engagée à aider ses élèves à atteindre leurs objectifs tennistiques. Elle est actuellement entraineuse de tennis et elle partage des conseils sur les réseaux sociaux.  Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube - Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast  Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l’invité sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/paulinepayet/ YouTube : https://www.youtube.com/@PaulinePayet TikTok : https://www.tiktok.com/@paulinepayet_tennis Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pauline-payet-570191183/ Site internet : https://www.paulinepayet.com/  Merci pour votre intérêt !
  • 37. #37 Blaise DUBOIS | Démystifier la course à pied, les chaussures et le travail du pied

    01:16:16
    Bonjour, dans cet épisode j’accueille Blaise Dubois. Diplômé en physiothérapie du sport et ancien consultant pour Athlétisme Canada Québec, il est physiothérapeute de profession depuis plus de 20 ans. Il a fondé l'entreprise affranchie La Clinique Du Coureur en 2008. Leader d'idées novatrices en médecine du sport, auteur, conférencier internationalement reconnu, copropriétaire et co-gestionnaire des cliniques de physiothérapie et de médecine du sport PCN, organisateur d'événements sportifs d'envergure, coureur par passion, père de 4 enfants et grand-père d'une petite-fille, il est animé par un esprit scientifique critique et croit profondément au partage d'un savoir fiable et accessible qui contribue à la santé des populations. Il a aussi récemment développé, avec son équipe, le concept de gestion et de gouvernance affranchie dans le monde entrepreneurial. Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube - Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast  Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l’invité sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/blaise_dubois/?hl=fr https://www.instagram.com/lacliniqueducoureur/?hl=fr https://www.instagram.com/lacliniqueducoureureurope/?hl=fr La clinique du coureur : https://lacliniqueducoureur.com/  Merci pour votre intérêt !