VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE

Vent de fraicheur - 22 mars 2026

Découvrez l'organisme Sexplique, une référence incontournable en éducation à la sexualité depuis plus de 60 ans au Québec. Dans cet entretien à l’émission « Vent de fraîcheur », la sexologue Caroline Simon lève le voile sur l'importance d'une approche positive et bienveillante de la santé sexuelle. De la sensibilisation au consentement à la promotion de relations saines, Sexplique accompagne les individus de 0 à 99 ans. L'organisme propose des services accessibles de sexologie dans les régions de la Capitale-Nationale et de Chaudière-Appalaches, tout en offrant des formations aux professionnels et des ateliers en milieu scolaire. Apprenez comment déconstruire les tabous et favoriser un dialogue ouvert entre parents et enfants pour mieux naviguer dans notre société actuelle. Un rendez-vous essentiel pour comprendre les enjeux des droits reproductifs et du mieux-être relationnel, sous le signe de la bienveillance et du respect.https://sexplique.orghttps://manonpoulin.ca

Découvrez le Ramadan sous un angle authentique lors de cette entrevue avec Arwa Beji, coordinatrice chez JeunEssor Portneuf. Loin des clichés, elle partage son expérience de femme musulmane au Québec, expliquant que ce mois sacré est bien plus qu'une simple privation de nourriture. Pour elle, le jeûne est un véritable outil de discipline, de détoxification et de spiritualité profonde. Arwa compare cette période festive à l'esprit de Noël, soulignant l'importance de l'entraide, de la solidarité et des rassemblements familiaux. Entre bienfaits physiques semblables au jeûne intermittent et quête intérieure d'empathie, ce témoignage invite à la curiosité et au dialogue interculturel. Plongez au cœur des traditions musulmanes et brisez les préjugés pour mieux comprendre comment se vit cette célébration de l'âme et du partage au quotidien.https://www.facebook.com/arwa.beji.372https://clicportneuf.tv/entre-nous-avec-arwa/https://www.facebook.com/ventdefraicheur969https://manonpoulin.ca

Pourquoi restons-nous bloquées malgré nos prises de conscience ? Dans cet épisode, la coach Manon Poulin explique pourquoi la compréhension intellectuelle ne suffit plus pour transformer durablement votre vie. Elle explore les racines de la culpabilité féminine et démontre que le véritable changement n’est pas une question de volonté, mais de sécurité intérieure. Passer du mental à l'action concrète est indispensable pour briser les schémas répétitifs et oser poser ses limites. Manon Poulin souligne l’importance du soutien collectif pour incarner sa puissance sans masque ni justification. Découvrez comment amorcer votre reconstruction de l’âme et rejoignez le mouvement avec l'événement ORA -  Culpabilité féminine le 24 février. Il est temps de passer de la réflexion à la transformation pour enfin occuper tout votre espace et vivre en pleine conscience.https://manonpoulin.ca/ora