Vendepunktet

Jakob Lund, har i 25 år tilbudt hjælp til selvhjælp til mennesker der lever med eller har levet med misbrug og kriminalitet. Han underviser i fængsler rundt om i landet og i udlandet med sit program, som kort beskrevet er yoga, meditation og åndedrætsteknikker. Han medvirker til forskning, og hans forening Breathe SMART har rødder og tilknytning til organisationen Art of Living, der i dag er en af verdens største frivillige humanitære organisationer. Art of Living har rådgivende status i FNs Økonomiske og Sociale Råd (ECOSOC) og stifteren Sri Sri Ravi Shankar er blevet indstillet til Nobels Fredspris op til flere gange for sit store arbejde for at skabe fred i det enkelte individ og i verden.Jakob fortæller om sine veje til mere fred og frihed. Vores snak handler derfor også om emnet afhængighed. Det kan være afhængighed af mad, alkohol, chokolade, medicin, biler, ting & sager, sex, skiftende partnere, arbejde, motion, oplevelser, anerkendelse. Noget vi alle kender til i et eller andet omfang. Vi taler om de mekanismer, der kan fastholde os i gamle vaner og mønstre, som vi inderst inde ønsker at slippe, fordi vi lider under dem, i den forstand at vi føler os rastløse og ufrie uden dem. Hvordan bryder vi selvdestruktive vaner, og hvorfor undlader vi at gøre det? Hvordan øger vi vores livskraft? Det og meget andet kommer vi ind på, som giver en forståelse og medfølelse for os selv og mennesker, der lever på kanten af samfundet, og som ofte stigmatiseres i en sådan grad, at det kan fastholde dem i afhængighed. Der er en nydelse i sanserne, som let kan forføre os, og der er veje ud af det, hvor vi fortsat nyder sanserne uden at lide under afhængighed. Tak Jakob for dit indre og ydre arbejde, som kommer os alle til gode både direkte og indirekte. Podcasten kommer med en opmuntrende afslutning efter afslutningen, så lyt med til det sidste.Jakob Lund kan findes på www.breathesmart.dk og på Instagram Jakob_lund_yoga, og så er han undervejs med en opdatering af bogen ” Meditation og Resocialisering,” hvori der indgår forskningsresultater.Mette Maja: Hvem ved? Måske skal vi lide så tilpas meget på vores egen måde, at vi er ”modne” til at åbne os for indre fred og frihed? Det er i hvert fald tankevækkende, at mennesker der oplever ufred og afskæres fra andre dybest set søger fred og frihed. I mine øjne er det en indre forvandling, vi alle må igennem for at opleve mere fred og frihed. En forvandling, der også kommer andre til gode. Lyt evt. også til nedenstående korte videoer fra Jakobs hjemmeside om en transformation af en tidligere utilpasset kvinde. https://www.youtube.com/watch?v=n7yBVWM-kII. Og en tidligere kriminel mand. https://www.youtube.com/watch?v=I41xUAXWgpU. Og en kendt kvindelig bokser om lavt selvværd https://www.youtube.com/watch?v=naWptUyjIIw.

Jeg tror vi mennesker for det meste føler, vi selv vælger. Det ser også sådan ud, når vi iagttager vores valg og handlinger. Men hvis man ser tilbage på, hvad der førte til vores valg og handlinger, er de betinget af en række forudgående hændelser og erfaringer, som ingen af os valgte i første omgang. Den ”jeg-struktur,” der vælger og handler, er en ”biologisk-tanke-konstruktion,” som vi er tilbøjelig til at skamme og skylde ud, når noget synes at gå skævt og være stolte af, når noget går godt.Det er frisættende at begynde at forstå, hvor lidt kontrol vi har over livet. Samtidig har alt, hvad vi foretager os i livet, indflydelse på vores fælles bevidsthed, og dermed os. Vi bliver bevidste af det vi tænker og oplever, vi vælger blot ikke selv hvordan og hvornår. Livet sker, og efterfølgende får vi tanker om det skete, og tror at det er os som et selvstændigt individ, der har udtænkt det og fået det til at ske. Men tanker kommer til os. Vores unikke struktur holder måske fast i dem, indtil de passerer og giver plads til nye tanker og en anden bevidsthed. Tanker er frie, tænkning er tillært. Derfor er det svært at dømme os selv og andre for livets hændelser. Det peger også på, at vi er her på jorden for at opleve os selv, det vi dybest set er, gennem møder i livet. Alt og alle er her af en årsag, som vi måske og måske ikke forstår.Denne podcast er en fortsættelse af samtalen om non-duality med David Krogstrup. Her taler vi ud fra en Podcast om Destiny og free will med Roger Castillo, som vi varmt kan anbefale. Linket til den er her: https://www.youtube.com/watch?v=bqMoFdNSoDg.

I denne pod-cast taler David Krogstrup og jeg om non-dualitet. Et begreb der åbner til en forståelse af livet, og det der er bevidst om livet.Dualitet kan forklares som samtidig tilstedeværelse af to modsatrettede tendenser. Eks. lys og mørke, afslutning og begyndelse, ja alle de modsætninger livet rummer, herunder de mange modsatrettede tanker og følelser, vi kan opleve.  Jeg tror mange mennesker forbinder døden med modsætningen til livet. Derved kan man se døden som enden på livet frem for at se døden som en afslutning i livet inden en ny begyndelse. Den påmindelse bringer mere liv til livet, for så bliver vi mindet om, det Gap, det tomrum der er, inden livet tager en ny form. Det tomrum, det gap, den stilhed, der føder livet på ny kunne kaldes "Gud" uden at det ord eller andre ord for den sags skyld kan beskrive, det som ”føder” livet og som med en non-dual forståelse samtidig er livet. I begrebet non-dualitet er der ingen adskillelse, - alt er ét, således er der også enhed mellem det, der skaber livet og vores oplevelse af livet. Non-duality er en måde at nærme sig de store spørgsmål i livet, så som ” Hvem er jeg”, ” Hvad er døden? ”, ” Hvad er livet?”, ”Hvad lever mig?”  Noget jeg oplever bringer indre ro og accept af døden både i det små og i det store og frem for alt glæde og taknemmelighed for livet. Tak David for at medvirke til frembringelsen eller fremkaldelsen om man vil :)

Jes Romme er tidligere skolelærer og pædagog. Han har altid levet i tæt kontakt med naturen i nysgerrighed og kærlighed til den. Det er medvirkende til, at han har udviklet en evne for telepatisk kommunikation med dyr. Noget han også kan med mennesker, men som han stadig er lidt ydmyg overfor. Telepati kan være så levende, at det kan være svært at skelne virkelighed fra illusion. Jes bevæger sig med lethed i dette felt, hvor sløret mellem materie og bevidsthed er hårfin. Det fornemmer man klart i hans beskrivelse af hans kommunikation med dyrene. Samtidig formår han at relatere disse oplevelser til hverdagssituationer, som vi alle kan opleve i et vist omfang.Det han især er god til er krops scanninger. Det kan indebære, at han foreslår et besøg hos Dyrlægen, hvis han får viden om en ”disharmoni.” I den forstand samarbejder Jes fra sin energetiske dimension med den konkrete fysiske dimension. Jes spørger også dyret, hvordan det helst vil hjælpes, da dyret selv kender svaret. Interessant nok så harmonerer dyrenes svar ganske godt med vores menneskelig naturlige tilgang til håndtering af lidelse. Jes har også adgang til afdøde dyr og menneskers bevidsthed, så hans evner spænder vidt. Han fortæller, at det at have mistet to koner og efterfølgende møde deres bevidsthed meget levende, har forstærket hans tro på egne evner. Det kan give fred i sindet, at kontakte en som Jes både før og efter, at man måtte overveje at aflive sit kæledyr, - ja i det hele taget, hvis man ønsker at forstå et kæledyrs ubetingede store kærlighed til sin ejer.De mange forskellige dyr Jes har kontaktet viser, at dyr har følelser og kan kommunikere det til os. Han beskriver sine oplevelser med naturen og dyrene som at være i ”det levende nu.” Der hvor tids opfattelsen forsvinder.Jes er en vis sjæl med mange livserfaringer til glæde og inspiration for os andre. Man kan skrive sig op til at modtage naturbreve fra Jes Romme her jesromme1@gmail.com. Hans bog ”Samklang med naturen” kan købes gennem ham og lånes på biblioteket.Tak, Jes jeg er meget beæret over at møde dig og få et indblik i dit storslåede, kærlighedsfyldte og farverige liv.

Orla Jensen, er autodidakt byggeudvikler, selvbygger, psykoterapeut og forfatter.Han fortæller om dengang man kunne sige nej til at gå i skole, bygge sit eget hus ud af genbrugstræ og udrettede søm og mærke glæden og styrken i selv at havde skabt noget fra bunden. Noget, der kan hænge sammen med at være født under 2. verdenskrig.Han fortæller også om det skift, der kan ske, når man begynder at spørger sig selv, hvem er jeg, indtil man selv erkender svaret i sit indre. Undervejs kommer der mange dybe indsigter.Orla har altid været i sin bedste alder og udstråler en livskraft og menneskelighed, som er særdeles inspirerende og ikke nok med det, så åbner det døre de mest utrolige steder. Lige nu er han i fuld gang med at realisere en brændende vision om at udvikle et landsbysamfund, hvor der tænkes i bæredygtighed, kvantefysik, Feng Sui og sundhed. Her bidrager han bl.a. med sit selvskabte Hamp-hus, som tilmed er verdens første af slagsen. Orla siger: ” Det er ikke målet, det er processen jeg brænder for.” Han brænder med en ild, der bl.a. fodres af en stor portion nysgerrighed og en inderlig frihedstrang, og så skriver han ”nat-bøger” i stedet for ”dagbøger.”

Annette Berg har altid været nysgerrig og søgende i livet. Det førte til et teologistudie og et arbejde som præst. Derefter søgte hun ind i den spirituelle verden, hvor hun oplevede at connecte dybt med sig selv og genvandt letheden og glæden i livet. Hun siger: ”den åndelige verden blev mere konkret og i en forstand lavpraktisk.”  Samtidig læste hun biblen med nye friske øjne og begyndte at prædike mere intuitivt. Nu er hun freelance præst og bruger hele sig selv herunder sine spirituelle erfaringer. Det giver hende mulighed for at skabe overgangsritualer og ceremonier i tråd med menneskers tro.  Under vores snak taler vi om, hvad det vil sige at tro, og hvad præsterollen består i, og hvordan man kan bruge bøn. Vi taler også om, hvordan den såkaldte spirituelle verden kan forenes med den traditionelle åndelige og åndsvidenskabelige verden. Og hvad det vil sige at have en fri vilje, hvis vi samtidig tror på ” Guds vilje ske,” med andre ord, ser os selv som en lille brik i et gigantisk puslespil, som ingen af os mennesker kan overskue. Vi kommer omkring de fleste brændpunkter, som kan adskille os i vores tro, Ja alt det, som danner grundlag for vores forskellige retninger og valg i livet. Af uransagelige årsager får jeg ikke bragt Maria Magdalene i tale, selvom hun et par gange dukker op i min bevidsthed, og jeg ved at Annette Berg anerkender hende fuldt ud.Med et ønske om at bygge yderligere bro mellem krop, sind og ånd og vores forskellige menneskelige livserfaringer, vil jeg nævne hende her. Hun står om nogen som et ikon for det bevidsthedsskifte, der handler om at genopdage ”guddommen” og ”barnet” i os selv.  Hendes væsen lever nok stadig lidt i skyggen og trækker i trådene bag kulissen, måske fordi en gammel frygt for magtfulde autoriteter stadig har sit greb i det kollektive bevidsthedsfelt. Frygt sammen med længsel er nogle kraftfulde energier, som kan få os mennesker til at søge og jagte det guddommelige på godt og svært, og helt glemme at det allerede er i os selv. Til sidst et spørgsmål til os alle. Hvis tro kommer af erfaring, kan vi så miste vores tro, eller har vi glemt vores erfaring? Den erfaring, der kommer gennem sanselivet.Stort og hjerteligt tak til dig Annette, modige kvinde. 

En samtale mellem Ulla Allua og jeg om det at være sig selv med alt, hvad det indebærer. Om at transformere kraftfulde følelser og oplevelser som ydmygelse og magtesløshed.Om ret og vrang og retfærdighed og uretfærdighed. Om virkelig at ville se sig selv og opdage, at livet igen og igen inviterer os til det, hvis vi vælger at se alle oplevelser som en kærlig invitation. Og selv om vi som mennesker føler os adskilt i vores forskelligheder og som følge af vores traumehistorier, vil vi alligevel kunne opleve os forbundet. Vi skal blot vælge at se efter ”det,” der ”binder” os sammen.

ÅBENHED OG TILLID GIR FRIHED I SUNDHED Mette Maja Mouritsen bliver i denne podcast interviewet af Ulla Allua om et stort vendepunkt i hendes liv, som førte til et radikalt skift i hendes måde at være læge på og forholde sig til sygdom og lidelse.Det er dels en personlig beretning, som giver et indtryk af den traumatisering og stigmatisering, der kan ske, hvis man forsøger at passe et menneske ind i et diagnose -og behandlingssystem, frem for at møde det med nysgerrighed og åbenhed. Det er også et indblik ind i et sundhedssystem, der er mere eller mindre styret af frygt, som man kan risikere at fanges i, hvis man selv lever i frygt. Frygtbaserede handlinger fører let til overreaktion herunder overbehandling. Så det kræve et stærkt helbred at være syg. Alligevel kan man ikke ”skyde skylden” på nogen. For lidt som et barn, der lever i ubevidsthed om sit eget potentiale, kan vi alle handle i ubevidsthed om hinandens og livets potentiale. Ofte bremses vi af en tillært frygt også kaldet angst, sammen med en svigtende tillid til egne sansninger. Mette Maja fortæller også om sin erkendelsesvej fra at søge efter fejl og mangler og forsøg på at løse dem, til at leve i tillid til at kroppen og livet kender vejen, når symptomer opstår.  Hun fortæller om, hvordan hun selv forholder sig til sine symptomer og sygdom. Hun ved, at der er utallige mange veje til velbefindende, og til det vi hver især måtte forstå ved sundhed. Alligevel er der nogle meget enkle og virkningsfulde tilgange, vi alle kan anvende, når vi føler os syge. Det er lidt af et øjenåbnende interview, hvis man tror, at helbredelse primært kommer udefra, og man altid skal gøre noget for at føle sig rask. Samtidig bringer det håb, for dybest set har vi alle potentialet til at hele os selv og hinanden. Det kan vi bl.a. ved igen og igen at minde hinanden om vores forbundenhed og vores oprindelige natur.

Heather Smith ønsker at åbne døre og skabe forandring. Det har hun gjort på mange forskellige måder bl.a. med Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi.Vores samtale bevæger sig vidt omkring, for Heather har stor viden og mange talenter, som hun udlever. Det er opløftende at lytte til, især fordi hun som barn, var et af de børn, som man i dag ville kalde utilpasset, og sikkert også give en eller flere diagnoser, fordi hun ikke passede ind i systemerne. Hun havde styrken til at stå ved sig selv, og måske derfor kan hun i dag let spotte, hvordan systemer kan bremse menneskelig udvikling og kreativitet. En tendens, hun ser som en følge af det, at skabe styrende systemer, som fratager os muligheden for at tænke selv. For som Heather bemærker ” Alt det vi undervises i skolen, er noget andre har tænkt. Hvis vi da bare kunne lære at tænke selv.”Heather fortæller, hvordan der i mødet med en klient opstår et tredje felt. Et bevidsthedsfelt, der skabes i øjeblikkets situation, som er helende og forvandlende. Hun vil nødigt begrænse noget ved et navn, men det kunne kaldes en anden bevidsthed. Der er lidt Pipi over Heather med sin tillid til livet, sit gå på mod og tro på sig selv og sin evne til at manifestere.Senest er det blevet til bogen ”I Samklang Med Helheden” om den biodynamiske tilgang til kraniosakral terapi og forbindelsen til altings enhed. Den kan læses af enhver, der er nysgerrig på sig selv og sin rolle som terapeut indenfor sundhedsfeltet. Bogen er fyldt med øvelser, som understøtter budskabet. Af hjertet tak Heather, for et skønt møde.