Veganpäron

I ett kortare avsnitt av Veganpäron delar Josephine med sig av sin erfarenhet hittills om att gå på kalas som veganförälder med veganbarn. Hur svarar man på inbjudan, är det jobbigt för barnen att inte "få" äta samma som andra barn, och hur kan man tänka kring fiskdammen som är ett så återkommande element på kalas... Detta är ett första avsnitt av flera på temat om firanden och traditioner. Hör gärna av er till oss med tankar, tips och frågor så tar vi upp det i kommande avsnitt! Mail: veganparon@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/veganparon Facebook: https://www.facebook.com/veganparon Och som alltid, tack Henrik Skapare för musiken!

Det fjärde avsnittet av Veganpäron bjuder på ett långt härligt samtal två veganmammor emellan, där den ena är dietist. Kan det bli bättre? Karin definierar sig inte uttryckligen som vegan men hon och familjen lever på en växtbaserad kost. De har en 20 månaders dotter, Tilda, och en till på gång. I USA där de för tillfället bor jobbar Karin som ”plant based coach” och hjälper framförallt familjer och unga kvinnor med att hitta rätt i näringsdjungeln. Att bli förälder innebär nog med oro i sig, att ha koll på näringsbiten som vegan ska inte behöva vara ännu ett orosmoment menar hon. Hoppas att ni gillar vårt samtal, berätta gärna vad ni tycker och hör av er med frågor som dyker upp kring detta eller annat som rör veganskt föräldraskap. — Skriv till oss på Instagram: @veganparon eller maila till: veganparon@gmail.com — Karin hittar ni på Instagram: @grazinggreens — RECEPT: Karins enkla veganska parmesan • 1 dl osaltade cashewnötter  • 1/2 dl skalade hampafrön • 2 msk näringsjäst  • en nypa vitlökssalt (valfritt)  • en nypa jod-berikat salt (ej till barn under 1 år)   Blanda alla ingredienser i en matberedare eller använd mixer-stav eller "blender" så att allt finfördelas och får konsistensen likt riven parmesan ost. Förvara i glasburk i kylskåp, håller upp till en vecka minst.  — Tack till Henrik Skapare för musiken!

Efter ett lite längre sommaruppehåll än väntat är vi äntligen tillbaka med ett nytt avsnitt. I det tredje avsnittet av Veganpäron pratar Jannika och Josephine om aktivism och föräldraskap, och hur det i sin helhet mynnar ut i en slags vardagsaktivism. Är det okej att med barn på demonstrationer? Hur är det att aktivista på Instagram? Oavsett om du ser dig själv som aktivist eller inte finns det många gobitar att lyssna på – det blir en helhjärtad insyn i hur två engagerade veganmammor resonerar på temat. Musik: Henrik Skapare (https://soundcloud.com/henrik-skapare)

I det första avsnittet av Veganpäron-podden pratar vi om barnens förtjusning i att leka att dom fiskar, hur vi själva blev veganer och sköna kids-formuleringar som att grisar utan rumpa inte kan bajsa. Vi snuddar vid ett gäng intressanta ämnen som kommer att dyka upp i framtida avsnitt, häng med! Musik: Henrik Skapare (https://soundcloud.com/henrik-skapare)