Vattnet går

Hur behåller man sig själv när en så stor del av livet plötsligt handlar om att vara förälder?I veckans avsnitt av Föräldrachocken möter Amanda Braw och Isabelle Åström stylisten, moderedaktören och grundaren av Slice Weekly, Mikaela Hållén.Mikaela berättar om den stora omställningen efter att hennes son Alton kom och om rädslan för att förlora sig själv i föräldraskapet. Hur hittar man plats för sina egna behov när vardagen förändras – och hur hanterar man känslan av att plötsligt ”bara vara mamma”?Det blir ett varmt och ärligt samtal om identitet, mammaliv och vikten av att vara mer ödmjuk mot sig själv. Vi pratar också om sexualundervisningen under vår egen ungdom, vardagspusslet med småbarn och hur korta träningspass kan göra det lättare att få in rörelse i livet.Ett igenkännande avsnitt om att sänka kraven, försöka behålla sig själv och ibland tänka: ”Jag tar det sen, det löser sig.”Programledare: Amanda Braw (@amandabraw) och Isabelle Åström (@isabelleastrom)Gäst: Mikaela Hållén (@mikaelahallen) Produceras av AcastFölj Föräldrachocken (@foraldrachocken) och Vattnet Går (@vattnetgar).Nyckelord: Mikaela Hållén, Slice Weekly, Föräldrachocken, Vattnet Går, föräldraskap, mammaliv, identitet efter barn, att förlora sig själv som mamma, småbarnsliv, vardagspussel, träning med småbarn, korta träningspass, självmedkänsla, Amanda Braw och Isabelle Åström.

Ploggen har nu kommit fram till en roll som många har hört talas om men inte riktigt vet vad den innebär: förlossningsläkaren.I det här avsnittet med Nina Campioni pratar vi om:vad en förlossningsläkare faktiskt gör under förlossningennär hen kopplas in i vårdenoch varför Nina hoppas att du ska slippa träffa just den personen—vilket egentligen säger något viktigt om trygghet och att allt går som det ska.Allt i veckans Plogg!Repris.Nyckelteman:plogg, förlossningsläkare, förlossning, förlossningsvård, BB, läkare i vården, vad gör en förlossningsläkare, graviditet, kontroll, bedömning, trygghet, komplikationer, när man kontaktar läkare, Nina Campioni, repris, vårdteam, bedömningar och beslut

Måste man känna en omedelbar kärlek till sitt barn efter förlossningen? Inte alls, menar artisten Lisa Ajax, som är tillbaka hos Amanda Braw i Barnet Går! Lisa berättar öppet om de första ögonblicken med dottern Juni, då känslan av stolthet över att ha klarat förlossningen var starkare än den omedelbara mammakärleken. Hon minns också osäkerheten inför att hålla sin nyfödda bebis och hur sambon Max till en början kändes tryggare i papparollen. Vi pratar om den första tiden hemma, amning, sömnbrist och alla besök från familj och vänner. Lisa berättar också om hur hon och Max fick lära sig att kommunicera bättre som nyblivna föräldrar och vad de vill göra annorlunda när enäggstvillingarna kommer. Ett varmt, ärligt och igenkännande samtal om den första tiden med bebis, förväntningar på moderskapet och att växa in i rollen som mamma. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarLisa Ajax, Barnet Går, Amanda Braw, Lisa Ajax barn, första tiden med bebis, nybliven mamma, mammakänslor, anknytning till bebis, kärlek till sitt barn, känslor efter förlossningen, förlossningsupplevelse, postpartum, fjärde trimestern, amning, sömnbrist, nyfödd bebis, föräldraskap, relationen efter barn, enäggstvillingar, livet som småbarnsförälder

Artisten Lisa Ajax väntar enäggstvillingar! Men hur är det egentligen att gå från ett barn till tre – och hur skiljer sig en tvillinggraviditet från en vanlig graviditet? I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar Lisa Ajax Amanda Braw för ett öppet och personligt samtal om graviditet, mammaliv och den stora överraskningen att vänta två bebisar samtidigt. Lisa berättar om kampen med oregelbunden ägglossning och misstänkt PCOS, hur hon blev gravid på första försöket den här gången och det intensiva graviditetsillamåendet som gjorde henne sängliggande i flera veckor. Vi pratar också om oron som följer med en tvillinggraviditet, täta ultraljud och hur det känns att bära två barn som delar moderkaka. Dessutom tar Lisa oss tillbaka till förlossningen med dottern Juni. Från att vattnet gick mitt i natten till intensiva värkar, ett stopp för att köpa snacks på väg till sjukhuset och en förlossning i badkar utan epidural. Hur förbereder man sig inför en förlossning? Hur hanterar man rädslan för att föda för tidigt? Och hur var det att stå på Melodifestivalens scen höggravid?Ett varmt, ärligt och humoristiskt samtal om enäggstvillingar, förlossning, graviditetsbesvär och livet som mamma. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarLisa Ajax, Vattnet Går, Amanda Braw, enäggstvillingar, tvillinggraviditet, gravid med tvillingar, graviditetsillamående, graviditetsbesvär, PCOS, oregelbunden ägglossning, förlossningsberättelse, förlossning utan epidural, vattenförlossning, förlossningsförberedelser, graviditet och föräldraskap, Melodifestivalen, gravid på scen, foglossning, prematur födsel, livet som trebarnsmamma

Hur är det att bli förälder när varje ord ibland kräver mod?I veckans avsnittet av Föräldrachocken, inspelat våren 2026, möter Amanda Braw och Isabelle Åström Diana Morgården Guilletmot, kvinnan bakom Instagramkontot @foreverstuttering.Diana berättar öppet om att leva med stamning och om hur barndomens tystnad skapade en djup känsla av skam. Vi pratar om föräldrachocken i att gå från att försöka kontrollera sitt eget tal till att plötsligt vara rösten och tryggheten för tre små barn.Det blir ett starkt och varmt samtal om KBT, rädslan för att inte räcka till som mamma och ultraljudet som oväntat visade tvillingar. Diana berättar också om insikten att barnen ofta är de mest tålmodiga lyssnarna – och om familjens första charterresa, som fick stamningen att slå i taket.Tack till alla er som har lyssnat! Följ Diana: @foreverstutteringFölj Föräldrachocken: @foraldrachockenFölj Vattnet Går: @vattnetgarProgramledare: Amanda Braw och Isabelle ÅströmProduceras av AcastNyckelord: Vattnet Går, Diana Morgården Guilletmot, Forever Stuttering, stamning, stamma, stamning som förälder, KBT, skam, självkänsla, tvillingar, tvillingmamma, trebarnsmamma, föräldraskap, familjeliv, Föräldrachocken, Amanda Braw och Isabelle Åström.

I veckans plogg med Nina Campioni tittar vi närmare på en roll som är lätt att undra över men viktig att förstå: narkosläkaren.Vem är narkosläkaren?Vad gör hen – och varför finns hen med i vården?Vi pratar om uppdraget, ansvar och vad som brukar ingå i samarbetet runt inför och under ett ingrepp. Målet är att du ska känna dig mer informerad och trygg.Obs: Repris.Nyckelteman: narkosläkare, narkos, anestesi, trygghet, vård, plogg, narkosläkare, anestesi, narkos, anestesiolog, vården, sjukvård, plogg, Nina Campioni, repris, vad gör narkosläkaren, medicinsk roll, trygghet, bedömning, operation, ingrepp

TV4-profilen Soraya Lavasani berättar om livet med skiftarbete—och hur man får vardagen att fungera när man samtidigt ska jonglera familj, tider och behov.Vi pratar också om den känsla som många känner men sällan sätter ord på: kluvenheten inför att man både vill att ens barn ska bli äldre (för att det ska bli lättare, mer självständigt, mer förståeligt)—och samtidigt vill stoppa tiden, för att man inte vill missa allt det fina i att de är små.Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo.ReprisNyckelteman: skiftarbete, familjeliv, föräldraskap, rutiner, tid, kluvenhet, att följa barnets utveckling och samtidigt bevara stunden, Soraya Lavasani, skiftarbete, familjeliv, jonglera, vardagspussel, tid, stoppa tiden, kluvenhet, föräldraliv, att bli äldre, längtan och saknad, barnens utveckling, work-life balance, stress och rutiner, Nina Campioni, programledare, Paulina Gunnardo, expert, expertanalys, småbarn, föräldraskap

När TV4-profilen Soraya Lavasani blev gravid upptäckte hon att avsaknaden av hennes bortgångna mamma gjorde stor inverkan. Plötsligt kom också en ny sorgeperiod—och graviditeten blev mer än bara väntan: den väckte känslor hon behövde hitta ett sätt att möta.I avsnittet som är en repris från 2021 pratar vi om sårbarhet och styrka, men också om konkreta delar av förlossningsprocessen. Soraya berättar bland annat om slemproppen, igångsättning och om urmoderns starka skrik—det där som kan kännas när kroppen och känslan går i en annan dimension. Vi pratar även om mod, att lita på sig själv och om varför det ibland beskrivs som att känslan av att föda är något av det mäktigaste man kan göra.Programledare är Nina Campioni och expert är Gudrun Abascal.Nyckelteman: graviditet, sorg, slempropp, igångsättning, förlossning, mod och självtillit, Soraya Lavasani, graviditet, sorgbearbetning, bortgången mamma, ny sorgeperiod, slempropp, slemproppen, igångsättning, igångsättning av förlossning, urmoderns starka skrik, mod, självtillit, att lita på sig själv, födandets kraft, förlossning, Nina Campioni, programledare, Gudrun Abascal, expert, förlossningsberättelse, känslor i graviditeten

NYTT I VATTNET GÅR!Föräldrachocken är ett återkommande segment med Amanda Braw och Isabelle Åström – om allt det omvälvande, härliga och stundtals chockartade med att bli förälder.I det första avsnittet möter vi Ebba Berggren, grundare av Oh La Mère, i ett ärligt samtal om identitetskrisen som kan komma efter att man fått barn. Vem är man nu – och går det att behålla delar av sitt gamla jag samtidigt som man växer in i sin nya roll som förälder?Ebba berättar om avundsjukan på sin partner, längtan efter små stunder av frihet och varför hon bestämde sig för att börja gå på restaurang med sin bebis. Vi pratar också om mammaliv, relationer, vardagslyx och de omtalade vinluncherna med Oh La Mère.Ett varmt och igenkännande samtal om småbarnsliv, identitet och att våga fortsätta göra sådant man mår bra av – även med en bebis på armen.Följ Ebba på Instagram: @ebbaggeFölj Oh La Mère: @ohlamere_Följ Vattnet Går: @vattnetgarGillar du podden? Följ Vattnet Går i din poddapp och lämna gärna ett betyg – det hjälper fler att hitta till oss!Programledare: Amanda Braw och Isabelle ÅströmProduceras av AcastKlipp: Sandra Novak – SKARPTAvsnittet spelades in 2025 och publiceras nu som en del av Föräldrachocken i Vattnet Går.Nyckelord: Ebba Berggren, Oh La Mère, Föräldrachocken, Vattnet Går, Amanda Braw, Isabelle Åström, restaurang med bebis, mammaliv, småbarnsliv, nybliven mamma, föräldraskap, identitet efter barn, relation efter barn, bebisliv, familjeliv, föräldrapodd och mammapodd.