Vattnet går

Nina Campioni, modeexpert, ger praktiska gravidstil-tips – vad man bör satsa på, vad man kan undvika och hur garderoben följer kroppen under graviditeten. Repris från 2020.Klä dig under graviditeten – stil och praktiska tips med Nina CampioniNär kroppen förändras kan garderoben kännas som en utmaning. I det här avsnittet delar programledare och modeexpert Nina Campioni sina bästa tips om hur man klär sig bekvämt och snyggt under graviditeten. Repris från 2020, men ämnet är lika aktuellt som alltid.Vi går igenom:👗 Vilka plagg är mest praktiska när magen växer och kroppen förändras🧵 Hur man kan anpassa sin befintliga garderob utan att spränga budgeten🧍‍♀️ Komfort möter stil: materialval, passformer och färgval som passar gravida🪡 Sätt ihop mångsidiga outfits som funkar både hemma och utanför💬 Tips för att känna sig självsäker och bekväm genom hela graviditetenDet här avsnittet är för dig som är gravid, planerar en graviditet eller bara vill få inspiration till hur man behåller sin personliga stil när kroppen förändras. Repris från 2020, men värdefullt innehåll oavsett tid.Nyckelord: gravidstil, gravidkläder, mode under graviditeten, Nina Campioni, garderobstips, modeexpert, bekväm stil, graviditet och kläder

Antropologen Maria Borda-Jaklin om harmoniskt föräldraskap och normer – med Nina Campioni och Paulina GunnardoI det här avsnittet träffar du antropologen och VildaBarn-profilen Maria Borda-Jaklin när hon delar sina tankar om vilka delar av världen där föräldraskap upplevs som mest harmoniskt, samt hur man navigerar utmaningar när ens barn avviker från normen. Programledare Nina Campioni leder samtalet och svarar tillsammans med Paulina Gunnardo på frågor från lyssnare.Tillsammans går de igenom:🤰 Varför vissa kulturer upplevs som mer harmoniska när det gäller föräldraskap🌍 Hur globala perspektiv kan informera våra egna familjedynamiker👶 Utmaningar med att vara förälder när barnen följer eller avviker från normen💬 Praktiska strategier för stöd, kommunikation och emotionell trygghet i familjen🧠 Hur man håller relationer starka när föräldraskapsutmaningar uppstårDet här avsnittet passar dig som vill förstå olika kulturella perspektiv på föräldraskap, eller som söker tips för att stärka relationer och bemöta normutmaningar i vardagen.Nyckelord: föräldraskap, harmoniskt föräldraskap, normer, kulturella perspektiv, Maria Borda-Jaklin, VildaBarn, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, barnuppfostran, familjeliv

Drömmen om en lugn hemmaförlossning och ett förlösande kejsarsnitt – med VildabarnI det här avsnittet gästar Maria Borda-Jaklin, antropolog och känd som Vildabarn på Instagram, för ett nyanserat samtal om föräldraskapets olika vägar. De diskuterar drömmen om en lugn hemmaförlossning, frågor om prestige inom förlossningsvalet och hur ett kejsarsnitt kan upplevas som ett förlösande alternativ.Tillsammans med programledare Nina Campioni går de igenom:🤱 Hur personliga berättelser om förlossning formar våra val och förväntningar🏡 För- och nackdelar med hemmaförlossning vs. sjukhusförlossning💬 Hur samhällets syn på förlossning och prestige påverkar beslut🪶 Vägar till acceptans och lugn oavsett vilken förlossningsplan som väljs🌟 Att hitta sina egna verktyg för en trygg och stärkande upplevelseDetta avsnitt är för dig som är nyfiken på hur kulturella och personliga hookar påverkar val kring förlossning, eller som söker perspektiv utanför det traditionella narrativespektrum.Nyckelord: förlossning, hemmaförlossning, kejsarsnitt, Vildabarn, Maria Borda-Jaklin, antropologi, graviditet, Nina Campioni, föräldraskap, prestige, lugn förlossning

I veckans VG-plogg gästar Isabelle från Föräldrachocken studion tillsammans med Amanda och avslöjar om att de ska livepodda i mars – med både Föräldrachocken och Vattnet Går! När, var, hur och vem är med dem på scen? Lyssna och save the date!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVattnet Går, Föräldrachocken, Föräldrapodd, Mammapodd, Gravidpodd, Förlossningspodd, Livepodd, Svenskapoddar

Hur är det att vara förälder när ens liv också pågår inför öppen ridå? I det här avsnittet möter vi influencern Sanne Josefson @sannealexandra i ett ärligt och varmt samtal om barn, föräldraskap och att ständigt växa i sin roll.Vi pratar om omställningen mellan barn, hur olika syskon kan vara – och om den nya verkligheten där elaka kommentarer och åsikter på nätet ibland också når ens familj. Hur skyddar man sina barn i en digital värld där alla tycker något? Och hur orkar man stå kvar i sina värderingar som förälder, trots kritik utifrån?Ett igenkännande avsnitt om att göra sitt bästa, vara snäll mot sig själv och acceptera att man aldrig blir helt färdiglärd – man lär sig hela tiden som förälder, tillsammans med sina barn.Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarföräldraskap, barn och sociala medier, influencer och barn, barn i offentligheten, elaka kommentarer på nätet, mamma influencer, digitalt föräldraskap, barnets integritet, föräldraskap i sociala medier, nätkritik mot föräldrar, mamma och offentlighet, barns uppväxt i sociala medier, tryggt föräldraskap, att skydda sina barn online, förälder i offentligheten, influencers och familjeliv, barn och nätets påverkan, modernt föräldraskap, känslor i föräldraskapet, att göra sitt bästa som förälder

Ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går och denna vecka träffar Amanda influencern Sanne Josefson @sannealexandra som berättar om sina graviditeter och förlossningar – och hur det skiljer sig mellan USA och Sverige när det kommer till att vara just gravid och föda barn. Sannes son Frans, 8 år, föddes nämligen i USA och dottern Selma, 6 år, är född här i Sverige. Hur skilde sig graviditeterna och förlossningarna åt? Det och mycket mer i Vattnet Går!Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgargraviditet, förlossning, bli mamma, föräldrablivande, första barnet, andra barnet, väntabarn, moderskap, mammaliv, familjebildning, föräldraroll, gravidresa, gravidstart, gravidkänslor, gravidupplevelse, gravidförberedelser, gravidförväntan, gravidoro, gravidlycka, gravidliv, förlossning, förlossningsberättelse, föda barn

Träning under graviditeten – så tränar du säkert och med glädje | Nina CampioniHur förändras ens relation till träning när kroppen genomgår en graviditet? I det här avsnittet av VG-ploggen delar programledare Nina Campioni med sig av sina egna erfarenheter av att träna under graviditeten – ärligt och personligt.I avsnittet går vi igenom:🤰 Nina Campioni om sin egen träningsresa under graviditeten – tankar, känslor och utmaningar✅ Så kan du träna under graviditeten – vilka träningsformer som fungerar bra⚠️ Vad du bör undvika – övningar och aktiviteter att vara försiktig med💪 Att hitta en hållbar och trygg träningsrutin som passar din kropp och din graviditet🧠 Den mentala aspekten av att förhålla sig till en kropp i förändringOavsett om du är gravid och vill fortsätta träna, planerar en graviditet eller bara är nyfiken på ämnet – det här avsnittet ger dig både inspiration och praktiska råd för att röra dig tryggt under graviditeten.Detta är en repris från 2019.Nyckelord: träning under graviditeten, gravid träning, gravidträning, träna gravid, vad undvika träning gravid, Nina Campioni, VG-plogg, graviditet och motion, säker träning gravid, träningsformer graviditet, kroppen under graviditeten

Så håller du relationen vid liv när livet känns som mest kaotiskt – med Maya Maria BrownSömnbrist, hormonkaos och livets tuffaste perioder kan sätta även den starkaste parrelation på prov – rejält. Men det finns sätt att ta sig igenom det tillsammans. I det här avsnittet gästar relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown för ett ärligt och hoppfullt samtal om hur du och din partner kan vårda er relation även när vardagen känns helt övermäktig.Tillsammans med programledare Nina Campioni pratar de om:💤 Hur sömnbrist och hormonella förändringar påverkar relationen – och vad man kan göra åt det👶 Att hålla närheten levande mitt i småbarnskaos och en stressig vardag💡 Konkreta och praktiska tips för att stärka relationen när tiden och energin inte räcker till💬 Hur man behåller förståelse, kommunikation och emotionell närhet under livets mest krävande faser🌿 Att navigera fertilitetsutmaningar som par utan att tappa varandraDet här avsnittet är för dig som känner att relationen hamnar i skymundan när livet tar över – och som vill ha verktyg för att förändra det. Oavsett om du är mitt i småbarnsåren, går igenom en tough livsfas eller bara vill investera i din relation så finns det här något för dig.Nyckelord: parrelation, relationstips, hålla relationen vid liv, småbarnskaos, sömnbrist, stress i relationen, parterapi, Maya Maria Brown, Nina Campioni, närhet, kommunikation i relationen, fertilitetsutmaningar, vårda relationen

IVF-resan med Maya Maria Brown – om längtan, besvikelse och att hålla relationen levandeI det här avsnittet gästar relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown för ett öppet och sårbart samtal om sin pågående IVF-resa. Hon delar med sig av den starka längtan efter barn, de upprepade motgångarna och den emotionella berg-och-dalbanan som ofrivillig barnlöshet kan innebära.Tillsammans med programledare Nina Campioni pratar de om:🤍 Hur fertilitetsbehandling påverkar den psykiska hälsan när hoppet ständigt sätts på prov💑 Hur relationen till partnern utmanas – och hur man kan hålla den levande under processen🌱 Att hitta ljusglimtar, nya perspektiv och inre styrka mitt i kampen💬 Vikten av att prata öppet om IVF, fertilitet och den sorg som följer med misslyckade försökDet här avsnittet är för dig som själv genomgår en fertilitetsprocess, som står vid sidan av någon som gör det – eller som helt enkelt vill förstå mer om vad IVF-resan verkligen innebär, bortom det medicinska.Nyckelord: IVF, IVF-resa, ofrivillig barnlöshet, fertilitetsbehandling, psykisk hälsa, parrelation, Maya Maria Brown, Nina Campioni, parterapi, fertilitet, längtan efter barn, provrörsbefruktning