Vattnet går

Han, hon eller hen – spelar barnets kön egentligen någon roll? | Nina CampioniHan, hon eller hen – vem är det egentligen som väntar därinne? I veckans VG-plogg funderar programledare Nina Campioni över en av graviditetens mest laddade frågor: spelar barnets kön verkligen någon roll, och vad säger våra förväntningar om oss själva och samhället vi lever i?I avsnittet reflekterar Nina över:👶 Förväntningar på barnets kön – varifrån kommer de och vad innebär de?💭 Hur könsnormer och föreställningar påverkar oss redan under graviditeten🌈 Att förhålla sig öppet till han, hon och hen – och vad det innebär i praktiken❤️ Hur man frigör sig från förväntningar och välkomnar sitt barn precis som det är🤔 En ärlig och personlig reflektion kring kön, identitet och föräldraskapDet här är ett tankeväckande och personligt avsnitt för dig som funderar över samma frågor, vill utmana sina egna föreställningar eller bara vill lyssna på ett ärligt samtal om ett ämne som berör många blivande föräldrar.Nyckelord: barnets kön, han hon hen, kön under graviditeten, könsnormer, föräldraskap, Nina Campioni, VG-plogg, graviditet, förväntningar på kön, könsidentitet barn, blivande förälder

Poddexperten Paulina Gunnardo delar med sig av sina absolut bästa och mest värdefulla tips till nyblivna föräldrar – råd som du verkligen vill skriva upp och bära med dig i vardagen. Programledare är Nina Campioni.I avsnittet går vi igenom:🌟 Paulina Gunnardos mest värdefulla råd samlade på ett ställe – speciellt för nyblivna föräldrar👶 Praktiska tips för att navigera det första året som förälder💛 Hur du tar hand om dig själv och din relation när livet förändras🧠 Mentala verktyg för att hantera sömnbrist, stress och osäkerhet💬 Påminnelser och insikter som hjälper dig att njuta av stunden mitt i kaosetDet här är ett avsnitt fyllt av kärlek, visdom och värme – för dig som är nybliven förälder, väntar barn eller bara vill ha med dig de bästa råden för familjelivet. Tack för att ni lyssnar – vi finns alltid här för er!Nyckelord: nyblivna föräldrar, tips nyblivna föräldrar, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, avsnitt 500, jubileum, råd till föräldrar, första året som förälder, föräldratips, familjeliv, nyfödd

Från skepsis till hypnobirthing-expert – Frida Detters inspirerande resa i samtal med Nina Campioni (repris)Vad händer när en djup skepsis förvandlas till en livsförändrande övertygelse? I det här avsnittet möter vi Frida Detter som berättar om sin personliga resa – från att tvivla på om hon ens kunde föda själv, till att idag hålla kurser och föreläsa om hypnobirthing. Programledare är Nina Campioni.I avsnittet pratar vi om:🧠 Vad hypnobirthing faktiskt innebär och hur tekniken fungerar i praktiken💭 Hur förlossningsrädsla och skepsis kan omvandlas till styrka och tillit🌬️ Hur andning, avslappning och mindset kan påverka förlossningsupplevelsen🌟 Fridas personliga förlossningsresa och vändpunkten som förändrade allt📚 Hur hon gick från nyfiken nybörjare till att utbilda och inspirera andraDet här avsnittet är för dig som är nyfiken på hypnobirthing, bär på förlossningsrädsla eller helt enkelt vill höra en inspirerande berättelse om hur ett förändrat mindset kan göra hela skillnaden. Oavsett var du befinner dig i din graviditetsresa finns det här något att ta med sig.Nyckelord: hypnobirthing, förlossning, förlossningsrädsla, Frida Detter, Nina Campioni, mindset förlossning, andning förlossning, hypnobirthing kurs, naturlig förlossning, förlossningsförberedelse, avslappning förlossning

I veckans VG-ploggen pratar Amanda med doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom om varför det kan vara stärkande att reflektera över sin förlossningsupplevelse – även långt efter att barnet är fött. Vad händer när minnena börjar suddas ut? Och hur kan samtal i efterhand hjälpa en att förstå vad man faktiskt gått igenom och hur stark man varit? De berör också vilken roll en doula kan spela både före och efter förlossningen, oavsett hur eller var man planerar att föda. Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulornadoula, förlossning, förlossningsminnen, bearbeta förlossning, graviditet, stöd vid förlossning, födelseupplevelse, förlossningsförberedelse, moderskap, föräldrablivande, trygg förlossning, stödperson, födelseberättelse, reflektion efter förlossning

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går och denna vecka träffar Amanda doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom för att prata om den första tiden efter förlossningen – när bebisen är här och en ny vardag ska börja ta form. Ebba berättar om de första timmarna hemma efter sin hemförlossning, om det magiska mötet mellan syskonen och om hur tryggt det kändes att få landa i familjebubblan med stöd runt omkring sig. Samtalet kretsar kring postpartumperioden, återhämtning och varför praktiskt stöd kan vara avgörande de första dagarna och veckorna. De pratar om vikten av att få hjälp med mat, hushåll och äldre syskon – och hur små insatser från omgivningen kan ge nyblivna föräldrar tid att knyta an, vila och hitta sin roll i det nya livet. De lyfter också hur tiden efter förlossningen kan förberedas lika medvetet som själva födandet, oavsett om man föder hemma eller på sjukhus. Vad behöver man egentligen när bebisen är född? Och varför är den största gåvan ibland inte besök – utan avlastning? Det och mycket mer i Barnet Går! Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulornapostpartum, första tiden med bebis, nyfödd, efterskötsel, återhämtning efter förlossning, stöd efter födsel, småbarnsliv, syskonmöte, familjeliv, mammaliv, moderskap, föräldrablivande, fjärde trimestern, postpartumstöd, nybliven mamma, bebistid, anknytning, familjebildning, livet efter förlossning

Ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går och denna vecka träffar Amanda doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom för ett personligt samtal om stöd under förlossningen – och varför även den som själv är doula kan behöva en egen doula. Ebba berättar om sina tre förlossningar, om att vilja göra om och göra rätt efter en första upplevelse där hon kände sig oförberedd, och om hur hon till slut födde sitt tredje barn hemma med ett tryggt team runt sig. Hur påverkar rätt stöd både den födande, partnern och hela familjens start i föräldraskapet? Och varför är kemi, förberedelse och tillit så avgörande inför en förlossning? Det och mycket mer i Vattnet Går!Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulornadoula, förlossning, graviditet, hemförlossning, stöd vid förlossning, partnerstöd, föda barn, födsel, förlossningsförberedelse, förlossningsberättelse, gravidresa, väntabarn, föräldrablivande, moderskap, mammaliv, familjebildning, förlossningsupplevelse, trygg förlossning, födanderum, födandets kraft

Nina Campioni, modeexpert, ger praktiska gravidstil-tips – vad man bör satsa på, vad man kan undvika och hur garderoben följer kroppen under graviditeten. Repris från 2020.Klä dig under graviditeten – stil och praktiska tips med Nina CampioniNär kroppen förändras kan garderoben kännas som en utmaning. I det här avsnittet delar programledare och modeexpert Nina Campioni sina bästa tips om hur man klär sig bekvämt och snyggt under graviditeten. Repris från 2020, men ämnet är lika aktuellt som alltid.Vi går igenom:👗 Vilka plagg är mest praktiska när magen växer och kroppen förändras🧵 Hur man kan anpassa sin befintliga garderob utan att spränga budgeten🧍‍♀️ Komfort möter stil: materialval, passformer och färgval som passar gravida🪡 Sätt ihop mångsidiga outfits som funkar både hemma och utanför💬 Tips för att känna sig självsäker och bekväm genom hela graviditetenDet här avsnittet är för dig som är gravid, planerar en graviditet eller bara vill få inspiration till hur man behåller sin personliga stil när kroppen förändras. Repris från 2020, men värdefullt innehåll oavsett tid.Nyckelord: gravidstil, gravidkläder, mode under graviditeten, Nina Campioni, garderobstips, modeexpert, bekväm stil, graviditet och kläder

Antropologen Maria Borda-Jaklin om harmoniskt föräldraskap och normer – med Nina Campioni och Paulina GunnardoI det här avsnittet träffar du antropologen och VildaBarn-profilen Maria Borda-Jaklin när hon delar sina tankar om vilka delar av världen där föräldraskap upplevs som mest harmoniskt, samt hur man navigerar utmaningar när ens barn avviker från normen. Programledare Nina Campioni leder samtalet och svarar tillsammans med Paulina Gunnardo på frågor från lyssnare.Tillsammans går de igenom:🤰 Varför vissa kulturer upplevs som mer harmoniska när det gäller föräldraskap🌍 Hur globala perspektiv kan informera våra egna familjedynamiker👶 Utmaningar med att vara förälder när barnen följer eller avviker från normen💬 Praktiska strategier för stöd, kommunikation och emotionell trygghet i familjen🧠 Hur man håller relationer starka när föräldraskapsutmaningar uppstårDet här avsnittet passar dig som vill förstå olika kulturella perspektiv på föräldraskap, eller som söker tips för att stärka relationer och bemöta normutmaningar i vardagen.Nyckelord: föräldraskap, harmoniskt föräldraskap, normer, kulturella perspektiv, Maria Borda-Jaklin, VildaBarn, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, barnuppfostran, familjeliv

Drömmen om en lugn hemmaförlossning och ett förlösande kejsarsnitt – med VildabarnI det här avsnittet gästar Maria Borda-Jaklin, antropolog och känd som Vildabarn på Instagram, för ett nyanserat samtal om föräldraskapets olika vägar. De diskuterar drömmen om en lugn hemmaförlossning, frågor om prestige inom förlossningsvalet och hur ett kejsarsnitt kan upplevas som ett förlösande alternativ.Tillsammans med programledare Nina Campioni går de igenom:🤱 Hur personliga berättelser om förlossning formar våra val och förväntningar🏡 För- och nackdelar med hemmaförlossning vs. sjukhusförlossning💬 Hur samhällets syn på förlossning och prestige påverkar beslut🪶 Vägar till acceptans och lugn oavsett vilken förlossningsplan som väljs🌟 Att hitta sina egna verktyg för en trygg och stärkande upplevelseDetta avsnitt är för dig som är nyfiken på hur kulturella och personliga hookar påverkar val kring förlossning, eller som söker perspektiv utanför det traditionella narrativespektrum.Nyckelord: förlossning, hemmaförlossning, kejsarsnitt, Vildabarn, Maria Borda-Jaklin, antropologi, graviditet, Nina Campioni, föräldraskap, prestige, lugn förlossning