Vattnet går

IVF-resan med Maya Maria Brown – om längtan, besvikelse och att hålla relationen levandeI det här avsnittet gästar relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown för ett öppet och sårbart samtal om sin pågående IVF-resa. Hon delar med sig av den starka längtan efter barn, de upprepade motgångarna och den emotionella berg-och-dalbanan som ofrivillig barnlöshet kan innebära.Tillsammans med programledare Nina Campioni pratar de om:🤍 Hur fertilitetsbehandling påverkar den psykiska hälsan när hoppet ständigt sätts på prov💑 Hur relationen till partnern utmanas – och hur man kan hålla den levande under processen🌱 Att hitta ljusglimtar, nya perspektiv och inre styrka mitt i kampen💬 Vikten av att prata öppet om IVF, fertilitet och den sorg som följer med misslyckade försökDet här avsnittet är för dig som själv genomgår en fertilitetsprocess, som står vid sidan av någon som gör det – eller som helt enkelt vill förstå mer om vad IVF-resan verkligen innebär, bortom det medicinska.Nyckelord: IVF, IVF-resa, ofrivillig barnlöshet, fertilitetsbehandling, psykisk hälsa, parrelation, Maya Maria Brown, Nina Campioni, parterapi, fertilitet, längtan efter barn, provrörsbefruktning

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formationFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarfertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Reprisavsnitt med Nina Campioni och beteendevetaren Paulina Gunnardo som pratar om hur man bäst bemöter sitt barns stora - och starka - känslor och hur kan vi lära oss att känslor inte är farliga, utan faktiskt ganska bra - och viktiga!

Ett nytt avsnitt av Vattnet Går, där dietisten Anna Hamilton gästar podden! Anna är grundare av appen NutriGap och arbetar med kvinnohälsa, fertilitet och näring, med lång erfarenhet av att hjälpa kvinnor före, under och efter graviditet.I avsnittet pratar vi om vad kroppen egentligen behöver genom livets olika faser – speciellt före, under och efter graviditet. Anna delar med sig av sin kunskap om vanliga näringsbrister hos kvinnor, hur behovet av bland annat järn, B12, folat och D-vitamin förändras över tid, varför näringsbehovet är ännu högre vid amning och tvillinggraviditet samt vad forskningen säger om B6 vid graviditetsillamående. Anna berättar också om och hur små justeringar i vardagen kan göra stor skillnad, speciellt för dig som vill bli gravid!Vi får även höra Anna dela med sig personligt om sig av sina egna graviditeter och förlossningar, och reflekterar kring återhämtning, kroppens signaler och hur vi kan stötta oss själva bättre genom kunskap snarare än perfektion.Välkommen till ett kunskapstätt, nyanserat och tryggt avsnitt av Vattnet Går, med programledare Amanda Braw.In och följ och @food_formation på Instagram för mer inspiration och kunskap och kolla in https://nutrigap.com/Följ oss gärna på Instagram @vattnetgargraviditet, näring, fertilitet, kvinnohälsa, kost gravid, dietist gravid, näringsbrist kvinnor, graviditetsillamående, B6, järnbrist, B12, folat, D-vitamin, amning näring, tvillinggraviditet, PCOS, PMS, mensvärk, återhämtning efter förlossning, vattnet går

Tredje trimestern – vila eller maxa innan bebis?Den tredje trimestern. Tiden då man borde vila, äta glass och andas profylax… eller jobba järnet för att kunna vara ledig sen? Oavsett strategi kan den sista delen av graviditeten kännas både svinjobbig och oväntat mysig på samma gång.I detta avsnitt funderar Nina Campioni över förväntningarna på den tredje trimestern – och ställer den stora frågan: bör vi verkligen fokusera så mycket på det där beräknade datumet?Ett avsnitt fullt av igenkänning för dig som är höggravid eller minns exakt hur det kändes. 💛 Repris.🎧 Lyssna där poddar finns.#VattnetGår #TredjeTrimestern #Gravidvecka #Höggravid #BF #Gravidliv #NinaCampioni #VäntarBarn

När bebisen har… åsikter redan från startKvällsoro, en bebis som vägrar vagnen och små personlighetsdrag som gör sig påminda tidigt – hur ska man egentligen tolka allt i den där första, omtumlande tiden?I veckans Barnet Går delar personliga tränaren och Instaprofilen Amanda “Fixa Formen” Ekberg med sig av sina erfarenheter av livet med sin lilla bebis. Tillsammans pratar vi om osäkerheten, tolkningarna och känslan av att inte riktigt veta vad som är vad i början av föräldraskapet.Nina Campioni är programledare och Paulina Gunnardo guidar som expert. 🎧 Ett tryggt och igenkännande avsnitt för nyblivna föräldrar. Repris.#BarnetGår #AmandaEkberg #FixaFormen #NinaCampioni #PaulinaGunnardo #Bebistid #Kvällsoro #NyblivenFörälder #Föräldraskap

Träning under och efter graviditet – vad funkar egentligen?I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Ekberg, kanske mer känd som @fixaformen på Instagram. Hon delar med sig av sina bästa råd kring hur man kan träna säkert och smart under graviditeten, hur man kommer igång igen efteråt – och berättar också om chocken när hon fick veta att hon var gravid.Nina Campioni leder samtalet och Gudrun Abascal finns med som expert och svarar på frågor som dyker upp längs vägen.Ett peppande och kunskapsfyllt avsnitt för dig som är gravid, nybliven mamma eller bara vill förstå kroppen bättre. 💛 Repris från 2020.🎧 Lyssna där poddar finns.#VattnetGår #Gravidträning #TräningEfterGraviditet #FixaFormen #AmandaEkberg #NinaCampioni #GudrunAbascal #Gravidliv #Mammaträning

I veckans VG-plogg pratar Amanda om den klassiska (och ibland laddade) frågan: ska man ta reda på barnets kön innan förlossningen – eller vänta tills bebisen är född?Hur vanligt är det egentligen att ta reda på könet i Sverige? Varför väljer vissa att veta – och andra att låta det bli en överraskning? Amanda delar med sig av sina egna tankar och erfarenheter, och resonerar kring hur olika människor tänker kring kontroll, nyfikenhet, förväntningar och traditioner.Anledningen till ämnet är veckans gäst i podden, som vid hela tre ultraljud fick samma besked: det blir en pojke. Men när bebisen väl föddes visade det sig vara… en flicka. Ett personligt, reflekterande och lättsamt avsnitt som rymmer både fakta, igenkänning och små överraskningar – precis som graviditet ofta gör.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarProgramledare: Amanda Braw.graviditet, ultraljud, ta reda på könet, kön på bebis, graviditet i Sverige, fosterdiagnostik, förlossning, väntar barn, blivande föräldrar, gravidpodcast, VG-ploggen, Vattnet Går, Amanda Braw, familjeliv, föräldraskap, gravidresa, bebis i magen, gravidfunderingar

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går, idag med Felicia Denbu Wilhelmsson som är veckans gäst! Felicia driver Instagramkontot @feliciashappyplace och jobbar remote som IT-konsult – och är mamma till dottern Hailey, 7 månader.I det här avsnittet berättar Felicia om överraskningen på förlossningen, om dagarna på BB, den allra första tiden hemma och om hur allt förändrades när Hailey kom till världen. Felicia, som länge inte ens visste om hon ville ha barn, beskriver hur hon den där wow-känslan fortfarande håller i sig och hur stark kärleken  till hennes dotter är.Hon delar också med sig av hur det var att resa för första gången med en fyra månader gammal bebis, och om rädslan hon bar på innan: ”Livet tar inte slut när man får barn”, säger Felicia – något hon själv var rädd för tidigare. I stället handlar det om att hitta nya sätt att leva, resa och vara sig själv, fast i en ny fas i livet.Välkommen till ett ärligt och öppenhjärtigt avsnitt av Vattnet Går, med programledare Amanda Braw.In och följ @feliciashappyplace och @vattnetgar på Instagram!BB-tiden, första tiden hemma, nybliven mamma, spädbarn, bebistid, moderskap, föräldraliv, livet med barn, resa med bebis, resa med spädbarn, mammaliv, första barnet, kärlek till sitt barn, småbarnsliv, barnpodcast, föräldraskap, vardag med bebis, Barnet Går, svensk podcast, familjeliv