Share

cover art for SPECIAL: Magnus Lygdbäck

Värvet

SPECIAL: Magnus Lygdbäck

VEM: Magnus Lygdbäck

YRKE: Personlig tränare och entreprenör

OM: att resa runt på filmset och träna A-listeskådisar, extrema dieter, de vanligaste misstagen en vanlis gör kring kost och träning, doping i Hollywood, tricket som gör vener synligare, Alexander Skarsgårds hållning i The Northman samt när det nästan gick åt helvete i Tarzan och givetvis en hel del om när Mark Ruffalo skulle gå upp tjugo kilo på sex veckor och Magnus hällde i honom mängder av marängsviss. 


Köp biljetter till The Northman här!


SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf

PRODUCENT: Ninni Westin

DISTRIBUTION: Acast

KONTAKT: MAIL och INSTAGRAM

More episodes

View all episodes

  • KORTVERSION #623 Ellen Krauss

    25:06
    VEM: Ellen Krauss.YRKE: Artist.AVSNITT: 623.OM: Att följa upp succén efter debutalbumet, växelspakar som metafor, logopedens hemläxor för hennes urkassa talteknik, diagnosstatus, att bo hos mamma med en full kyl och skriva om livet, tre ackord och sanningen och givetvis en hel del om varför hela internet tror att hon har hiv.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM
  • #623 Ellen Krauss

    48:15
    VEM: Ellen Krauss.YRKE: Artist.AVSNITT: 623.OM: Att följa upp succén efter debutalbumet, växelspakar som metafor, logopedens hemläxor för hennes urkassa talteknik, diagnosstatus, att bo hos mamma med en full kyl och skriva om livet, tre ackord och sanningen och givetvis en hel del om varför hela internet tror att hon har hiv.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM
  • KORTVERSION #622 Anders Lundin

    27:50
    VEM: Anders Lundin.YRKE: Programledare.AVSNITT: 622.OM: Känslan av att bli tagen för givet av SVT, den tuffa sjukdomsperioden under pandemin, hatet mot vett och etikett, krismötena under inspelningarna av Robinson, stämband, att tro att det finns nazister i släkten men de visar sig troligen jobba med järnväg, varför han vägrar läsa någon annans manus och givetvis en hel del om att nära nog dö av street food i Asien.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM
  • #622 Anders Lundin

    01:01:54
    VEM: Anders Lundin.YRKE: Programledare.AVSNITT: 622.OM: Känslan av att bli tagen för givet av SVT, den tuffa sjukdomsperioden under pandemin, hatet mot vett och etikett, krismötena under inspelningarna av Robinson, stämband, att tro att det finns nazister i släkten men de visar sig troligen jobba med järnväg, varför han vägrar läsa någon annans manus och givetvis en hel del om att nära nog dö av street food i Asien.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM
  • KORTVERSION #621 Jennifer Kücükaslan

    37:05
    VEM: Jennifer Kücükaslan.YRKE: Sportjournalist.AVSNITT: 621.OM: Att intervjua världens största fotbollsspelare med en stressad presschefs finger i ryggen, Viaplays kris inifrån, varför Anna Hedemo borde se upp, sporttvätt, förberedelserna inför livesändning (och ångesten som följer efter), vem som vinner Premie Leauge i år och givetvis en hel del om det gamla talesspråket ’’Ett frågesportsprogram kommer sällan ensamt’’.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM
  • #621 Jennifer Kücükaslan

    01:10:22
    VEM: Jennifer Kücükaslan.YRKE: Sportjournalist.AVSNITT: 621.OM: Att intervjua världens största fotbollsspelare med en stressad presschefs finger i ryggen, Viaplays kris inifrån, varför Anna Hedemo borde se upp, sporttvätt, förberedelserna inför livesändning (och ångesten som följer efter), vem som vinner Premie Leauge i år och givetvis en hel del om det gamla talesspråket ’’Ett frågesportsprogram kommer sällan ensamt’’.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM
  • KORTVERSION #620 Adam Taal

    26:52
    VEM: Adam Taal.YRKE: Artist.AVSNITT: 620.OM: Varför han byter artistnamn, hur hiphopkollektivet RMH uppfostrade hela rap-Sverige, vad Frank Ocean och Prince har med hans nya album att göra, att improvisera fram låttexter i studion, varför han lär sig finska, att lära sig utrycka känslor i sin relation, varför han aldrig släppte låtarna som kunde bli ännu större hits än ’’My Cool’’ och givetvis en hel del om att snarare vara Zidane än Kim Källström i sitt eget liv.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM
  • #620 Adam Taal

    51:07
    VEM: Adam Taal.YRKE: Artist.AVSNITT: 620.OM: Varför han byter artistnamn, hur hiphopkollektivet RMH uppfostrade hela rap-Sverige, vad Frank Ocean och Prince har med hans nya album att göra, att improvisera fram låttexter i studion, varför han lär sig finska, att lära sig utrycka känslor i sin relation, varför han aldrig släppte låtarna som kunde bli ännu större hits än ’’My Cool’’ och givetvis en hel del om att snarare vara Zidane än Kim Källström i sitt eget liv.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM
  • KORTVERSION #619 Bahar Pars

    29:35
    VEM: Bahar Pars.YRKE: Skådespelare.AVSNITT: 619.OM: När hon träffade gud, att lära känna sig själv genom svamp och mdma, varför hon vägrat gästa Värvet tidigare, vad man gör med en oförklarlig sorg och längtan, hennes offentliga ursäkt till Gustaf Hammarsten, varför svensk film är så tråkig och givetvis en hel om att provocera danskar med muslimer som älskar småkakor.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM