Vandra med Henrik

Henrik och Arash Gilan, VD för marknadsföringsbyrån Viva och författare till boken "I Love AI", vandrar genom Uppsala och för ett personligt och fascinerande samtal om allt från stadens betydelse för dem, till föräldraskapet och kyrkornas skönhet.Men framförallt diskuterar de AI:s utveckling och hur den, likt tidigare tekniska revolutioner, väcker både rädsla och existentiella frågor om mänsklighetens natur. Är AI ett hot eller en möjlighet för oss att utvecklas? Arash menar att AI tvingar oss att konfrontera de svåra frågorna om vilka vi egentligen är, bortom vår intelligens och förmågor.Längs vandringen reflekterar de också kring vikten av att prioritera sin tid och att ägna sig åt sådant som bidrar till personlig och andlig utveckling. Ett samtal som spänner över de stora livsfrågorna såväl som de små, vardagliga ögonblicken - allt medan de strosar genom Uppsalas gator och sevärdheter.Mer om Henrik här... https://linktr.ee/HenrikstahlOM ARASH GILAN: Arash Gilan är en mångfacetterad entreprenör och visionär inom tech-branschen. Som VD för byrån Viva står han i frontlinjen för den digitala utvecklingen. Men Arash är mer än en framgångsrik företagsledare. Genom sina tre böcker och den populära VD-Podden delar han generöst med sig av sin expertis inom allt från AI och digitalisering till ledarskap och marknadsföring. Med en sällsynt kombination av djup kunskap, nyfikenhet och inspirerande framtoning har Arash blivit en tongivande röst i samhällsdebatten. Han brinner för att förstå och forma vår digitala framtid, utan att förlora siktet på de mänskliga aspekterna. Arash är kort sagt en visionär vars tankar är värda att ta del av för den som vill navigera i en snabbt föränderlig värld.Mer om Arash här: https://www.arashgilan.com/

Henrik tar med dej på en promenad genom Djurgården i Stockholm, men den här gången har han sällskap av den populära youtubern och konstnären Jonna Jinton.I ett öppenhjärtigt och personligt samtal reflekterar de över hur de på många sätt känner igen sig i varandra - i behovet av att både vara sociala och nå ut till människor, men samtidigt få dra sig undan och vara för sig själva.Jonna berättar om uppväxten i Stenungsund och längtan till Norrland där hon nu bor, omgiven av den natur som hon alltid fascinerats så starkt av.Tillsammans resonerar de kring hur man även digitalt kan känna någons energi och koppla samman med människor man aldrig träffat. Med över 5 miljoner följare på Youtube har Jonna lyckats skapa en varm och fin stämning bland sina hängivna tittare.Under vandringen genom det vackra Djurgården hittar Henrik och Jonna ett nytt sätt att inspirera varandra - att skapa mer avslappnade vardagliga videor, utan prestationsångest. En inspirerande och tankeväckande pratstund om skapande, naturens betydelse och att finna sin plats i tillvaron.Mer om Henrik: https://linktr.ee/HenrikstahlOm Jonna Jinton:Jonna Jinton är Konstnär, musiker, filmskapare fotograf och Youtuber med över 5 miljoner följare på Youtube. Hon är som allra störst utomlands där hon trollbinder sin publik med sina ärliga autentiska och stämningsfulla skildringar av sitt liv i den lilla byn Grundtjärn. Hon är också Henriks stora förebild och inspiration, vilket, såklart, sätter lite prägel på just detta möte.Mer om Jonna här: https://www.youtube.com/@jonnajintonFor a translated transcription of the conversation with Jonna, click here: https://www.dropbox.com/scl/fi/ynrtck8lwr7bblt9nrp6l/Wander-with-Henrik-Jonna-Jinton.pdf?rlkey=vbkh7aw22xos6gv7vkhyeg275&dl=0

Henrik åker Roslagsbanan till en fotografering för podden och delar under resans gång med sig av sina tankar kring åldrande, självbild och fåfänga. Han reflekterar över hur trött han är på att låta sitt humör påverkas av om han känner sig snygg eller ful och önskar att han kunde släppa de ytliga bekymren över sitt utseende, speciellt nu när han tycker sig börja se äldre ut.Tågresan väcker också minnen från Henriks tidigare liv - en vän som bodde nära spåren, en orolig resa i väntan på ett viktigt provresultat och en natt han vaknade upp i en förort efter en utekväll.Att prata högt för sig själv på tåget får andra passagerare att känna sig obekväma, något Henrik tycker är lite roande även om han förstår dem. Ett avsnitt om de mer existentiella frågor och funderingar som kan dyka upp under en till synes trivial vardagsaktivitet som en tågresa.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.

Sofia Dalén är gäst i dagens avsnitt och delar med sig av sin nyvunna tacksamhet över tillvaron och sin karriär, medan Henrik grubblar över fördelarna och nackdelarna med att ha många järn i elden. De jämför erfarenheter från sina respektive yrken inom underhållningsbranschen och funderar över vikten av att våga sticka ut i ett allt mer likriktad medielandskap.Diskussionen tar en oväntad vändning när de börjar fantisera om att fly vardagen och bosätta sig på avlägsna platser som Svalbard eller Antarktis. Men de inser snabbt att de nog trots allt trivs bäst i Svedala... eh, Sverige.Under vandringen stöter de på diverse lokala sevärdheter, som en gammal sjunken båt och ett gäng bävrar som har saboterat för de lokala träden. Henrik och Sofia tar tillfället i akt att spekulera kring bävrarnas hemliga liv och dolda talanger.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.OM SOFIA DALÉN:Sofia är komiker, programledare, poddare, Youtuber och revyräv. Hon driver tillsammans med Kalle Möller Youtubekanalen "Paradrätten".Mer från Sofia här: https://www.youtube.com/channel/UC7vOukYH_LcbuWddBfGYpDw

I det här avsnittet får Vandra följa med Henrik på en promenad i Barcelona under familjens påsklovssemester. Planen var att besöka den berömda Park Güell, men väl på plats visar det sig att Henrik har missat att boka biljetter i förväg. Trots det låter han sig inte nedslås, utan bestämmer sig för att göra det bästa av situationen.Henrik börjar gå nedför den långa trappan som löper genom parken, samtidigt som han delar med sig av sina tankar och funderingar. Han reflekterar bland annat över arkitekten Antoni Gaudí, mannen bakom många av Barcelonas mest ikoniska byggnader, och hur det måste vara att ägna ett helt liv åt att skapa mästerverk som man själv aldrig får se färdigställas.Under promenadens gång hittar Henrik ett borttappat hotellnyckelkort, vilket får honom att fundera på vad han själv skulle vilja lämna efter sig i världen. Kanske något litet och personligt som bär hans berättelse vidare, även om ingen vet om det. Han är också nära att bryta varje ben i kroppen när han klättrar upp i ett träd för att se på andra sidan muren in i parken!Häng med på en filosofisk promenad där Henrik varvar högtflygande tankar med jordnära observationer, allt medan han närmast sig sin väntande familj i den varma Barcelona-solen.

I det här avsnittet av "Vandra med Henrik" får vi följa med på en associativ promenad i skogen tillsammans med programledaren, podcastaren och producenten Markus Granseth. Under vandringen flödar samtalet fritt mellan olika ämnen. De utforskar mystiska stenformationer längs stigen och spekulerar i deras ursprung. Markus delar sina erfarenheter av att ständigt behöva upprepa samma anekdoter om sig själv i intervjuer, som berättelsen om "handuppräckaren" han uppfann som barn. Henrik berättar en bisarr historia om hur hans farfar spelade in sig själv när han kommenterade nyheterna på TV. De minns också hur Markus tidigare tappat en drönare i just denna skog och Henrik på ett mycket patetiskt vis skadade handen på sin egen drönare en gång för tusen år sen.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.OM MARKUS:Markus Granseth är programledare och producent som är känd för sitt arbete med barnprogrammen "Bolibompa" och "Sommarlov" på SVT, men också från underhållningsprogram som "Let's Dance" och "Kompani Svan". Han driver även produktionsbolaget Idéstorm tillsammans med Stephan Wilson Yuceyatak, och den egna godnattpodden "Godnattstund".

I det här avsnittet av Vandra med Henrik möter vi Henriks granne Julia Messelt, TV-producent, regissör och programledare. Henrik och Julia tar en promenad i skogen och samtalar om allt mellan himmel och jord.Julia delar med sig av minnen från uppväxten i jämtländska Duved och Åre, och vi får höra om hennes erfarenheter av att jobba på lokal-TV i Åre och med morgonradio i P3. De diskuterar också kreativitet och hur de själva jobbar med att skriva manus.Julia berättar öppenhjärtigt om sina upplevelser av att föda barn. Henrik och Julia reflekterar över hur det är att bo nära naturen jämfört med i stan, och omkringliggande sociala koder som att hälsa på främlingar man möter.Vi får ta del av deras gemensamma minnen från tiden då de jobbade ihop på Bolibompa, och de delar sina tankar kring AI med dess potentiella fördelar och nackdelar. Även favoritårstider och vädret avhandlas... ja du hör ju själv va mysigt det blir!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.OM JULIA: Julia Messelt är Kristallenvinnande TV-producent och regissör med en bakgrund som programledare på SVT. Hon bor också granne med Henrik, även om han nästan aldrig dyker upp när hon bjuder in honom.Här kan du följa Julia på Instagram: https://www.instagram.com/juliamesselt/

I det här avsnittet av "Vandra med Henrik" tar Henrik Ståhl med Vandra på en promenad genom Stockholms gator tillsammans med mångsidiga underhållaren Daniel Norberg. De vandrar genom Vasastan, diskuterar kreativitet, teknik, och det värde som finns i att vara obegriplig ibland. Daniel delar insikter om sitt måleri, sitt arbete med innehåll och sin kärlek till att gömma skatter, medan Henrik utforskar tanken på att nischning kanske inte alltid är vägen framåt. De berör även personliga anekdoter, från panikångestattacker till barndomsminnen, och tar ett konstigt foto i ett gathörn.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.OM DANIEL:Daniel Norberg är YouTuber, komiker och programledare. Från och med hösten 2023 programleder Daniel BingoLotto tillsammans med Lotta Engberg.Han är också musiker, tecknare och både letar och gömmer skatter!Mer om Daniel här: https://www.facebook.com/danielnorbergofficiell/?locale=sv_SE

Dagens promenad tar en lite annorlunda väg, då Henrik kliver av bussen en hållplats tidigare för att vandra hem genom skogen, en resa som innehåller allt från märkliga samtal med träd till personliga anekdoter om familj och barndom. Genom promenaden utforskar han även sina tankar om föremålens och naturens betydelse i sitt liv, allt medan han bär på en nyinköpt trälåda som blir ett centralt tema under promenaden. Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.