Værekraft

Hva kjenner du når du hører ordet disiplin? Jeg liker å tenke på det som å skjemme bort meg selv i fremtiden. I denne episoden utforsker jeg hvordan små valg i dag kan gjøre det litt enklere og hyggeligere å være deg i morgen.

Bare fordi du legger merke til noe hos et annet menneske, betyr det ikke at du trenger å si det høyt.Jeg har en regel jeg prøver å leve etter både som veileder og privatperson: Ikke påpek noe du ikke er villig til å hjelpe til med å løse.I denne episoden av Værekraft handler det om tilbakemeldinger, ansvar - og forskjellen på å være observant og å være klok.

Hvis du står foran noe du faktisk tviler på at du mestrer, hjelper det ikke nødvendigvis å fortelle deg selv at du burde være tryggere, modigere eller ha bedre selvtillit.Kanskje begynner vi i feil ende.

Hvem er du når du ikke fungerer slik du pleier?Hva skjer med selvbildet vårt når livet rokker ved det vi er vant til å mestre? Når kapasiteten endrer seg, funksjonen svikter eller livet rett og slett ikke blir slik vi hadde tenkt?I denne episoden av Værekraft med Paro snakker jeg om identitet, verdi og den litt skjøre avtalen mange av oss kanskje har med oss selv: at vi er gode nok så lenge vi fungerer.Og hva skjer når vi ikke gjør det?

Hva skjer når vi fortsatt står midt i det vanskelige? Når livet ikke ble slik vi hadde tenkt. Når kroppen, hodet eller livet ikke fungerer slik det pleide. Og hvorfor kan det kjennes så vanskelig å være åpen mens vi fortsatt står i noe?Dette er en episode om sårbarhet, åpenhet og det å være menneske når livet gjør vondt. Ikke om å dele alt med alle, men om hvordan litt mer ærlighet kanskje kan skape litt mindre ensomhet.

Hva skjer når vi holder tilbake det som egentlig er sant?I denne episoden av Værekraft med Paro snakker jeg om hvorfor det kan være så vanskelig å si sannheten sin, hva det usagte gjør med oss over tid, og hvordan ærlighet og tydelighet kan skape både ro, klarhet og ekte kontakt – både i oss selv og i relasjonene våre.

Du er ikke nødvendigvis sliten fordi du har mye å gjøre. Kanskje du er sliten fordi for mye står åpent.I denne episoden utforsker jeg hvordan uferdige oppgaver blir liggende og trekker energi, hvorfor hjernen ikke slipper taket og hva du konkret kan gjøre for å få mer ro ved å lukke loopene dine.