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Una Nota Barbara
#27. Marca Personal: El Poder de Lo Que Proyectas Sin Saberlo | Francisco Lebrija
En este episodio conversamos con Francisco Lebrija, uno de los expertos más reconocidos en comunicación, branding y Marca Personal.Descubrirás cómo tu Marca Personal influye en tu reputación, tus oportunidades y tu futuro profesional.Prepárate para un gran episodio, con ejemplos reales, estrategias y reflexiones que transformarán la forma en que proyectas tu imagen y construyes confianza.
¿Qué aprenderás en este episodio?
✔ Qué es la Marca Personal y por qué hoy es indispensable para crecer.
✔ La diferencia entre Marca Personal y reputación, y cómo esta última se construye con percepción sostenida en el tiempo.
✔ Cómo tus acciones abren o cierran puertas en tu vida profesional.
✔ Las 5 P’s de la Marca Personal: Profesionalismo, Persuasión, Proactividad, Presencia y Promoción.
✔ Cómo recuperarte de una crisis de marca y volver más fuerte.
✔ Herramientas para dar introspección, recibir retroalimentación y tomar control de tu narrativa personal.
Trayectoria de Francisco LebrijaFrancisco Lebrija es Global Head of Communications and Branding en CEMEX, con una trayectoria que combina estrategia, branding y liderazgo en comunicación a nivel global. Su experiencia lo ha convertido en un referente en la gestión de Marca Personal y reputación para líderes, empresas e instituciones.
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📲 Bárbara Castro
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Índice del episodio
01:30 Bienvenida a Una Nota Bárbara
02:18 Trayectoria de Francisco Lebrija
02:42 ¿Qué es Marca Personal?
08:06 ¿Qué es la Reputación? La percepción sostenida en el tiempo
12:42 ¿Por qué hoy es importante la Marca Personal?
15:40 La Marca Personal abre o cierra puertas
18:32 Hacer introspección: ¿Qué quieres proyectar?
21:03 Premisa universal: Las decisiones sobre ti dependen de tu percepción22:05 El error de no cuidar la reputación
24:10 Empieza a construir tu Marca Personal ahora
25:04 Las “5 P’s” de la Marca Personal
35:52 3. Proactividad
48:51 Nunca es tarde para fortalecer tu Marca Personal
49:56 ¿Cuál es la Marca Personal de Francisco Lebrija?
53:22 Retroalimentación: clave para crecer
55:02 Confusión entre Marca Personal y Marca empresarial
58:52 ¿Cómo levantamos una marca cuando se cae?
1:03:08 Las crisis duran poco
#MarcaPersonal #Branding #Comunicación #Reputación #UnaNotaBárbara #PodcastDeLiderazgo #FranciscoLebrija #CEMEX #CoachingDirectivo #LiderazgoConProposito
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30. #30. El hombre que sabe navegar la tormenta: Manolo Atala, que convirtió el miedo en libertad |Manolo Atala
01:07:39||Season 1, Ep. 30Emprender no es glamour, es entrar en la tormenta… y Manolo Atala sabe lo que significa arriesgarlo todo para crear algo nuevoEn este episodio de Una Nota Bárbara conversamos con Manolo Atala, cofundador y CEO de Fairplay, quien nos comparte su camino por algunas de las empresas más disruptivas como Yahoo, Groupon y Cornershop, y cómo esas experiencias lo llevaron a fundar una de las fintech más innovadoras de México.________________________________________________________________________Hablamos de los retos reales de emprender, del miedo, las decisiones que duelen, y de cómo la música y el bienestar personal han marcado su vida. Una conversación honesta y llena de aprendizajes para quienes buscan crear, crecer y dejar huella.__________________________________________________________________________Trayectoria de Manolo AtalaManolo Atala es cofundador y CEO de Fairplay, la plataforma fintech pionera en financiamiento basado en ingresos que está transformando cómo las PYMES en México pueden crecer sin diluirse ni endeudarse. Antes de crear Fairplay en 2019, Manolo trabajó en empresas tecnológicas de alto impacto como Yahoo, Groupon y Cornershop, donde desarrolló experiencia clave en escalamiento, operaciones y cultura emprendedora.Su carrera se ha caracterizado por la capacidad de navegar la tormenta en entornos de incertidumbre, aprendiendo de la complejidad del ecosistema y convirtiéndose en un referente del emprendimiento en Latinoamérica.Además, Manolo encuentra inspiración en la música, la historia y el bienestar personal, integrando todas estas facetas en su vida como líder.Su historia es una mezcla de visión, ejecución y pasión por empoderar a otros.____________________________________________________________________Te invito a que nos sigas en nuestras Redes Sociales:Manolo AtalaInstagram: @manoloatalalinkedin: manoloatalaFairplayWeb: getfairplay.comInstagram: @getfairplayBárbara CastroInstagram: @barbaracastrocoachYouTube: Una Nota Bárbara______________________________________________________________________Índice del episodio00:00 Inicio01:28 Trayectoria de Manolo Atala02:50 Entrar en la tormenta: Yahoo, Groupon y Cornershop05:01 Diferencia entre emprender y poner un negocio07:19 El consejo de Héctor Sepúlveda (Mountain Nazca)09:55 Buyer persona: entender a quién le vendes12:05 El momento en que decidió emprender13:45 Lo aprendido en Groupon como intraemprendedor15:00 Cómo entendió el mundo del emprendimiento16:35 Las necesidades reales para emprender18:50 ¿Todos pueden ser emprendedores?23:40 Creencias que detienen a emprender26:03 El rol del miedo en su vida29:25 Su niñez y el ejemplo de su madre31:21 Aventarse a seguir los sueños31:59 Decisiones que duelen38:34 ¿Por qué estudiar historia?44:22 El error en un pitch de deuda46:51 La música como parte de su identidad49:19 El papel de la música en su vida51:13 Salud y bienestar: dejar el cigarro, comer mejor y hacer ejercicio53:53 Cambios en su cuerpo y en el sueño56:13 Qué ve en YouTube57:13 Cómo se alimenta mentalmente58:26 Cómo detectar personas tóxicas1:00:35 Cómo quiere escribir la historia de su vida1:06:58 Despedida#unanotabárbara #podcastlatino #emprendimiento #startups #liderazgo #innovación #ManoloAtala #Fairplay #crecimientoempresarial #motivación #historiasqueinspiran #bárbaracastro Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948
29. #29. ¿Qué haces cuando la vida te arrebata lo que más amas? | Adriana Castro
42:14||Season 1, Ep. 29Entró caminando al hospital para una cirugía de anginas… y nunca volvió. ¿Qué haces con ese dolor? Adriana te cuenta cómo su tragedia personal cambió la vida de cientos de familias. Este episodio no solo toca el alma, te transforma._____________________________________________________________________En este episodio poderoso y profundamente humano, hablamos sobre:• Cómo enfrentar la muerte de un hijo.• La reconstrucción del alma después del dolor.• Las conversaciones necesarias que nadie nos enseña a tener.• Cómo resignificar la pérdida y transformar el sufrimiento en servicio.• El proceso emocional y médico detrás de una donación de órganos.Una conversación que te hará reflexionar sobre el amor, la muerte y la trascendencia._____________________________________________________________________Trayectoria de Adriana CastroAdriana Castro es fundadora y presidenta de la Asociación ALE, una organización dedicada a promover la cultura de la donación de órganos en México. Conferencista, escritora y activista, ha transformado una pérdida personal devastadora en una misión de vida que ha salvado y mejorado miles de vidas. Su historia ha sido reconocida a nivel nacional e internacional por su impacto social y su labor humanitaria.Redes SocialesAsociación ALE🔗 Web: https://asociacionale.org.mx📸 Instagram: @asociacionaleAdriana Castro📸 Instagram: @adrianaengerundio📺 YouTube: Hablemos En GerundioBárbara Castro📸 Instagram: @barbaracastrocoach📺 YouTube: Una Nota Bárbara________________________________________________________________________Índice del Episodio00:00 Inicio 01:21 Trayectoria de Adriana Castro 01:46 Cómo transformó el dolor en dar vida a otros 10:05 Importancia de tener documentos para la donación 10:36 ¿Qué pasa por su cabeza cuando pierde a su hijo? 14:57 El momento en que le cae el 20 de la muerte de Alejandro 18:40 Las creencias de control como madre 19:04 Cómo hablar con los hijos sobre la muerte 20:18 El tiempo para reconstruirse y fundar ALE 25:00 Resignificar la muerte de Alejandro 31:00 ¿Cómo podemos donar? 31:25 Donadores en vida y cadavéricos 32:54 Apoyo a familiares que donan 35:30 Cómo seguir cuando hay "muerte en vida" 37:23 Escribir una nueva historia 40:10 Despedida#UnaNotaBárbara #AdrianaCastro #AsociacionALE #DonacionDeOrganos #Resiliencia #Duelo #Maternidad #HistoriaDeVida #Motivacion #Esperanza #PodcastMexico #TransformarElDolor #AmorQueTrasciende #AlejandroVive #BárbaraCastroLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948
28. #28. La verdad incómoda sobre el pasado que ignoras | Pedro Fernández Historiador
01:03:21||Season 1, Ep. 28En este episodio de Una Nota Bárbara nos acompaña Pedro Fernández, historiador con más de 30 años dedicado al estudio de la historia universal, para descubrir cómo nuestro pasado explica quiénes somos hoy y hacia dónde vamos.Exploraremos temas fascinantes:✔ ¿Por qué odiamos la historia cuando debería ser nuestra brújula?✔ Las mentalidades colectivas y cómo moldean sociedades.✔ Por qué exaltamos víctimas y castigamos el éxito.✔ El papel histórico de la mujer y el impacto de la píldora anticonceptiva "UNA REVOLUCIÓN".✔ ¿Qué está cambiando tan rápido en nuestra época?✔ Cómo empezar a conocer tu propia historia para cambiar tu presente.Un episodio que te hará mirar la historia… y tu vida, con otros ojos.______________________________________________________________________Trayectoria de Pedro Fernández• Licenciado en Historia por la Universidad Iberoamericana.• Diplomados: Geopolítica Actual, Historia de la Filosofía, Siglo XIX Europeo y Mexicano.• 8 años de investigación en heráldica, genealogía y casas reales europeas.• 5 años de investigación en historia militar.• Cursos sobre Mundo Moderno I y II por la Universidad de Virginia.• Profesor durante 5 años de Historia Antigua y Contemporánea Europea en la Universidad Anáhuac del Sur.• Participación en +70 programas de radio y +35 cápsulas históricas en TV.• Colaboraciones en Matutino Express y comentarista en los Juegos Olímpicos de Pyeongchang.• Conferencista en universidades y empresas; creador de cursos de historia para grupos privados.• Actualmente en la última fase de su serie de libros “Dinastías Europeas”._________________________________________________________________________Te invito a que nos sigas en nuestras Redes Sociales• Pedro Fernández: • LA REVOLUCIÓN FRANCESA CON PEDRO FERNÁNDEZ • Bárbara Castro:o Instagram: @barbaracastrocoacho LinkedIn: Bárbara Castroo YouTube: Una Nota Bárbara _______________________________________________________________________Índice del Episodio00:00 Inicio01:30 Bienvenida02:20 Trayectoria Pedro Fernández02:37 ¿Por qué estudiar historia?06:35 ¿Qué le atrajo de la historia? Explicación del presente a través del pasado08:33 Por qué no estudiamos historia y la odiamos12:25 Mentalidades Colectivas: estructura, mitología y psique15:22 Primera mentalidad: Estructural (política, religión, cine)23:28 Segunda mentalidad: Mitología27:53 ¿Por qué bajoneamos al exitoso y exaltamos a la víctima?36:06 Cómo parar la inercia histórica y cambiar paradigmas39:45 Visitar la historia propia y ajena: ¿Quiénes somos?42:11 Cómo conocer nuestra historia personal45:50 El miedo a conocer nuestra historia47:45 El papel de la mujer hoy: la píldora y el cambio social55:48 ¿Qué está cambiando tan rápido en la historia? De la Gran División a la era digital1:00:13 Cómo Pedro quiere escribir su historia1:02:48 Despedida #HistoriaViva #UnaNotaBárbara #MentalidadesColectivas #PedroFernándezHistoriador #HistoriaParaEntender #CambiosDeÉpoca #GranDivisión #HistoriaPersonal #PodcastDeHistoria #ReflexiónHistóricaLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948
23. #23. La felicidad empieza cuando sabes quién eres. De la confusión a la claridad: vuelve a lo esencial | José Antonio Lozano Díez
33:24||Season 1, Ep. 23Episodio imperdible de Una Nota Bárbaracon José Antonio Lozano Díez, Presidente de la Junta de Gobierno de la Universidad Panamericana - IPADE.¿Te has preguntado hacia dónde vamos como humanidad? ¿Qué significa tener una vida lograda en estos tiempos de tanto ruido e incertidumbre?En este episodio divertido, profundo y lleno de sabiduría, conversamos con uno de los pensadores más influyentes de nuestro país, quien —con claridad y generosidad— nos ayuda a reencontrarnos con lo esencial.Lo que descubrirás en este episodio:· Cómo estamos viviendo un cambio de época histórica sin precedentes (¡sí, tú y yo somos parte de una nueva era!)· Por qué la tecnología no es el gran cambio, sino nosotros como personas· Cómo volver a lo básico: cultivar vínculos, generosidad y gratitud· Qué es una vida lograda y cómo alcanzarla paso a paso· La importancia del propósito de vida (y cómo encontrar el tuyo)· Por qué la esperanza, el sentido y la voluntad son claves para construir felicidad· El impacto del propósito organizacional en la longevidad y éxito de una empresa· Ideas que transforman tu manera de ver el tiempo, la felicidad y la madurezEste episodio te dejará con más preguntas que respuestas… pero también con un impulso profundo para conectarte contigo, con los demás y con lo que realmente importa.TRAYECTORIA de José Antonio Lozano DíezDirector de la Facultad de Derecho de la Universidad Panamericana (desde 2003)Conferencista y académico especializado en filosofía, ética y desarrollo humanoRector General de la Universidad Panamericana e IPADE (2014–2020)Presidente de la Junta de Gobierno de la Universidad Panamericana - IPADE (desde 2020)Ha promovido reflexiones sobre el sentido de la vida, el liderazgo con propósito y la transformación personalReconocido por su capacidad de explicar temas profundos con claridad, calidez y cercaníaEscucha la sabiduría de José Antonio Lozano Díez y conecta con su visión humana y esperanzadora.📲 Síguelo en redes sociales:Ingtagramhttps://www.instagram.com/josea.lozano.diez/Linkedinhttps://www.linkedin.com/in/josé-antonio-lozano-díez/Facebookhttps://www.facebook.com/JoseALozanoDiezYoutubehttps://www.youtube.com/@JoseALozanoDiez Sigue a Bárbara Castro y no te pierdas más conversaciones que transforman:linkedInlinkedin.com/in/barbaracastrocoaching Instagraminstagram.com/barbaracastrocoachingYoutube: https://www.youtube.com/@unanotabarbara00:00 Introducción00:20 Bienvenidos a Una Nota Bárbara01:04 Trayectoria01:34 Intro: ¿Dónde estamos actualmente como humanidad?03:35 Cambio de época histórica07:00 ¿Qué necesitamos hacer las personas para generar un cambio?08:15 Cómo volver a lo básico:Vínculos con los demás, generosidad, estamos hechos para los demás y ser agradecidos12:58 ¿Cómo podemos estar conectados con nosotros mismos y lograr este cambio?17:08 ¿Qué cosas podemos encontrarnos en el camino para lograr una vida lograda?19:42 ¿Cómo podemos aceptar lo que nosotros podemos controlar?21:53 ¿Cuál es la razón de levantarnos por la mañana todos los días? ¿Cómo encontrar nuestro propósito de vida?25:45 ¿Cómo podemos empezar a encontrar nuestro propósito de vida?27:32 ¿Hacia dónde vamos como personas?Estamos llamados a una vida lograda, a la plenitud, y la felicidad es la consecuencia de una vida lograda.29:58 ¿Por qué nos da miedo tener una vida lograda?30:58 Cómo José Antonio transita hacia una vida lograda.32:10 ¿Cuál es el propósito de José Antonio?32:45 Despedida#UnaNotaBárbara #JoseAntonioLozano #CambioDeÉpoca #VidaLograda#FilosofíaEstoica #PropósitoDeVida #EsperanzaActiva #Esperanza #Generosidad#ConexiónHumana #VolverALoEsencial #PodcastMexicano #SabiduríaQueInspira#TransformaciónPersonal #DesarrolloHumano #BárbaraCastroLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948
25. #26. Romper las reglas, fracasar y volver a empezar | Emprender con el alma – Isaac Kohab
01:01:43||Season 1, Ep. 25En este episodio descubrirás la historia de un emprendedor que decidió salirse del camino tradicional para rediseñar el suyo desde cero. Isaac Kohab, fundador de DNV, KLU y Nut VC, te lleva por un recorrido lleno de aprendizajes, errores, valentía y propósito. ¿Qué aprenderás?Por qué atreverse a emprender es también un acto de libertad.Qué hacer cuando tus sueños duelen, y cómo saber si realmente son tuyos.Cómo identificar tus propios sesgos (bias) y conectar con lo que la gente realmente necesita.Por qué caer también es parte del camino, y cómo se ve el verdadero éxito desde adentro.Qué significa emprender con el corazón y poner a la gente en el centro.Cómo convertir el fracaso en impulso.La importancia de pivotear, escuchar y soltar cuando es necesario.Desde dejar el ITAM en 4to semestre, hasta trabajar en naves industriales, quebrar su primer proyecto y reinventarse una y otra vez, Isaac comparte las claves de una vida con propósito y acción.Isaac Kohab es un emprendedor mexicano reconocido por su enfoque disruptivo en el mundo del venture capital y la tecnología financiera. Es fundador de DNV, una plataforma de inversión basada en inteligencia artificial; cofundador de KLU, una solución que transforma la gestión financiera desde el celular; y fundador de Nut VC, un fondo de inversión con propósito.Conferencista en escenarios de alto impacto como TED, Harvard y el G20, ha sido reconocido como uno de los 100 emprendedores más influyentes de México.Su trayectoria inició en las naves industriales de su familia, donde aprendió el valor del trabajo duro, la resiliencia y la empatía. Estudió Actuaría y Dirección Financiera en el ITAM, pero decidió dejar la universidad para emprender su camino. En ese proceso, quebró su primer proyecto, lo que le enseñó su filosofía de vida: crecer como un caracol, lento pero con propósito.Ha trabajado como voluntario en el Museo de Memoria y Tolerancia y participó en la Marcha de la Vida, reafirmando su convicción de que emprender también es un acto de conciencia social.Hoy impulsa iniciativas que reemplazan la intuición por datos, y el negocio vacío por un propósito compartido, siempre priorizando el talento humano, la compasión y la innovación constante.Sigue a Bárbara Castro linkedInlinkedin.com/in/barbaracastrocoaching Instagraminstagram.com/barbaracastrocoaching Youtube: / @unanotabarbara Indice:00:00 – Introducción01:22 – Bienvenida al episodio02:14 – Trayectoria de Isaac Kohab03:21 – Por qué dejó su carrera para emprender05:07 – De dónde nace su libertad (referencia a Erich Fromm)08:15 – El alma emprendedora rompe reglas12:14 – Cumplir tus sueños vs. vivir los de otros13:10 – Experiencia en el Museo de Memoria y Tolerancia / Marcha de la Vida16:08 – Naves industriales y el inicio de su resiliencia19:35 – Volver al origen aunque no te guste21:27 – Dejar el ITAM para perseguir un sueño23:30 – Su primer emprendimiento quebrado y la teoría del caracol26:01 – El miedo como impulso27:46 – La importancia de los mentores y socios29:31 – Cómo levantar capital y la clave del talento humano35:35 – Valorar a la gente como parte del éxito35:53 – ¿Por qué la gente realmente emprende?38:46 – Cómo superar tus propios bias y validar ideas40:49 – KLU: solucionar un problema real con tecnología43:47 – ¿Pensaste en desertar? Momentos de llanto y resiliencia48:02 – Saber cuándo soltar como emprendedor51:44 – El futuro del venture capital y su nuevo proyecto59:00 – Fecha de lanzamiento1:00:42 – Despedida #EmprendimientoConProposito #UnaNotaBárbara #IsaacKohab #DNV #KLU #NutVC #CumplirTusSueños #TeoriaDelCaracol #Resiliencia #EmprenderConSentido #VentureCapital #Bias #ErroresQueEnseñan #PodcastEmprendedores #HistoriasQueInspiran #AprenderEmprendiendo #DespiertaTuPotencialLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948
24. #25. Del accidente… al oro paralímpico | Arly Velásquez la historia que te hará replantear tu vida.
01:01:54||Season 1, Ep. 24Resiliencia: ¿cómo transformar una experiencia límite en un impulso hacia la grandeza? ¿Qué harías si a los 13 años tu vida diera un giro total?Este episodio de Una Nota Bárbara te conecta con la historia de Arly Velásquez, atleta paralímpico mexicano y triple medallista de oro, que transformó el dolor en impulso, la soledad en maestra y el límite en leyenda.De campeón juvenil en bicicleta de montaña a top 10 mundial en monoesquí alpino.Arly nos comparte cómo reconstruyó su identidad tras un accidente devastador, y cómo ha forjado una carrera internacional con determinación, carácter y equipo.Hablamos de resiliencia, propósito, disciplina, soledad, legado… y amor.📌 Sigue a Arly Velásquez:🌍 Wikipedia: https://es.wikipedia.org/wiki/Arly_Ve...📸 Instagram: @arlyvelasquez💼 LinkedIn: Arly Velásquez PeñalozaEn este episodio aprenderás:Cómo resignificar la adversidad y convertirla en motor de vida.Qué es realmente la resiliencia (y cómo se entrena día a día).Por qué liderar tu vida también implica aprender a soltar.Cómo mantenerte firme en tus sueños… incluso si el mundo te dice que no.Además descubrirás:• Las 3 claves para convertir una crisis en una oportunidad real.• El poder del pensamiento estratégico: cómo resignificó su diagnóstico.• La fuerza de la red de apoyo: familia, equipo y comunidad.• Estrategias para entrenar la resiliencia emocional día tras día.• ¿Cómo encontrar propósito cuando todo parece perdido?• Su rutina diaria de preparación física y mental.• El precio emocional de dejar México por nieve canadiense.• Cómo enfrentó la soledad y alzó vuelo otra vez. ¿Qué historia estás escribiendo con tu vida? ¿Estás esperando tenerlo todo resuelto para comenzar a moverte?¿Cómo te levantas cuando la vida te sacude?📌 Conecta con Bárbara Castro:🌐 Sitio web: www.barbaracastro.com.mx📸 Instagram: @barbaracastrocoaching💼 LinkedIn: linkedin.com/in/barbaracastrocoaching📺 YouTube: @unanotabarbaraÍndice:00:00 – Inicio00:25 – Bienvenida a Una Nota Bárbara01:05 – ¿Quién es Arly Velásquez?01:25 – Introducción a su historia02:45 – El accidente que le cambió la vida a los 13 años07:16 – La actitud de su madre frente al diagnóstico médico17:51 – Volver a la montaña: del downhill a la nieve28:07 – Superar barreras económicas para competir en esquí32:34 – El rol de los padres: dejar volar para formar carácter33:28 – Entrenar desde cero y dejar México37:25 – Enfrentar la soledad como parte del camino41:25 – Su rutina para seguir persiguiendo sus sueños48:10 – Ser el décimo campeón continental de monoesquí51:15 – ¿Qué sigue? Sus quintos Juegos Paralímpicos55:05 – Prepararse para dar su mejor participación en 202658:12 – Reflexión sobre el amor y su vida personal1:00:41 – La historia que aún quiere escribir#UnaNotaBárbara #ArlyVelásquez #Resiliencia #Superación #HistoriasQueInspiran #DeporteAdaptado #MentalidadGanadora #MotivaciónDiaria #Paralímpicos2026 #SaludMental #Motivación #HistoriasQueInspiran #JuegosParalímpicos #LiderazgoPersonal #PodcastMotivacional #Superación #CampeónMexicano #DiversidadFuncional #InspiraciónDeVidaLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948
23. #24. Del hospital a las pistas paralímpicas. De la tragedia a la psiquiatría | José Villela
01:08:44||Season 1, Ep. 23Del hospital a las pistas paralímpicas. De la tragedia a la psiquiatría. Una conversación que te sacudirá, te hará reír, y sí… también llorar un poquito.¿Qué pasa cuando tu vida cambia en un instante?José Villela nos comparte, con autenticidad, inteligencia y sentido del humor, el accidente que transformó su vida y el viaje de resiliencia que lo llevó a convertirse en psiquiatra, conferencista internacional y atleta paralímpico.🚨 En este episodio:• Conocerás cómo enfrentó un accidente devastador y lo convirtió en su mayor motor de vida.• Entenderás el verdadero significado de la inclusión y la resiliencia.• Aprenderás a negociar con tus límites y recuperar la autoestima.• Reflexionarás sobre el rol de la sociedad en la discapacidad.• Descubrirás herramientas de salud mental, ejercicios para entrenar la mente y cómo construir un propósito trascendente.José ha impartido más de 400 conferencias y actualmente es profesor de psiquiatría, especialista en comunicación humana y miembro activo de la American Psychiatric Association.También es subcampeón nacional paralímpico en lanzamiento de clava, clasificación F51. 📲 Sigue a José Villela en redes🔸 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/josé-villela-vizcaya-443827132/🔸 Instagram: https://www.instagram.com/josevillelav/ 📲 Sigue a Bárbara Castro y “Una Nota Bárbara”🔸 LinkedIn: linkedin.com/in/barbaracastrocoaching🔸 Instagram: instagram.com/barbaracastrocoaching🔸 YouTube: Una Nota Bárbara 🎧 No es solo una historia de lucha... es un mensaje de esperanza que todos necesitamos escuchar. Índice del episodio con José Villela en Una Nota Bárbara00:00 – Inicio00:20 – Bienvenida a Una Nota Bárbara01:02 – Conociendo la trayectoria de José Villela01:23 – El 19 de enero de 2010: el accidente que cambió su vida para siempre04:58 – El acto fuera de lo común: un policía que sí ayudó07:32 – ¿Por qué somos indiferentes ante el dolor ajeno?08:38 – La contradicción humana: anhelamos felicidad, pero nos alejamos del otro10:20 – El momento en que comprendió la magnitud de su lesión13:09 – ¿Cuándo dejamos de culpar y comenzamos a sanar?17:31 – ¿Qué encontró al asimilar su nueva realidad?20:58 – ¿Qué lo llevó a estudiar psiquiatría?23:44 – Lo que encuentra día a día en sus pacientes24:52 – ¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?26:44 – ¿Cómo su carrera le dio un nuevo sentido de vida?29:24 – La mirada social sobre la discapacidad en México33:14 – Sociedades discapacitantes: cuando el entorno limita más que el cuerpo39:05 – Vivir en una silla de ruedas: su rutina y aprendizajes44:58 – Su entrada al mundo de la natación50:14 – Preparación de un atleta paralímpico: cuerpo, mente y autoestima51:58 – Ejercicios mentales para competir y ganar52:50 – Cómo ejercitar la mente en el día a día55:11 – Sobre su libro: “Un mensaje de lucha y esperanza”57:30 – ¿Hacia dónde va Pepe? Su visión de trascendencia1:01:17 – La vulnerabilidad también es parte del camino1:05:00 – El poder de perdonar1:06:44 – Cómo cerró el círculo con Miguel Cruz1:08:08 – Despedida#UnaNotaBárbara #JoséVillela #Resiliencia #Psicología #Motivación #DiscapacidadConConciencia #InspiraciónReal #SaludMental #HistoriasQueTransforman #Superación #BárbaraCastro #PodcastMexicanoLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948
21. #22. El legado que comenzó con un solo guante | Magdalena Reyes
58:12||Season 1, Ep. 21¡Prepárate para un episodio que te va a noquear de inspiración! En esta conversación amena, divertida y llena de historia, Magdalena Reyes Alemán nos abre el alma de la empresa familiar detrás de los guantes más icónicos del boxeo mundial: Cleto Reyes.Desde cómo su abuelo creó el primer guante, hasta cómo hoy la tercera generación sigue innovando y llevando el legado mexicano al mundo, descubrirás la historia de una marca que ha vestido las manos de leyendas como Muhammad Ali, Julio César Chávez, Manny Pacquiao y Saúl "Canelo" Álvarez._______________________________________________________________Lo que hoy Aprenderás:· Cómo se fabrican artesanalmente los guantes.· Qué los hace únicos frente a cualquier otra marca.· Cómo enfrentan la piratería.· Por qué Cleto Reyes es un símbolo de orgullo mexicano.· El impacto social del programa "Espíritu de Campeones".· Y cómo preparan a la cuarta generación para seguir el legado.Escúchalo completo para conocer la historia real detrás del guante que ha hecho historia en cada esquina del ring.Conecta con Magdalena Reyes:https://www.linkedin.com/in/magdalena-reyes-aleman/_______________________________________________________________No olvides suscribirte y compartir este episodio si te movió el corazón. Cada clic tuyo nos ayuda a seguir creando contenido con alma. 🌐 Conecta conmigo 🔗 www.barbaracastro.com.mx linkedin.com/in/barbaracastrocoachingInstagram instagram.com/barbaracastrocoaching Índice:00:00 – Inicio 00:19 – Introducción a Una Nota Bárbara 01:01 – Trayectoria de Cleto Reyes 01:20 – ¿Qué veremos en este episodio? 03:05 – ¿Cómo nace Cleto Reyes? 06:08 – Su afición por el boxeo lo lleva a fabricar guantes 07:41 – En 1965 comienzan las exportaciones a Los Ángeles 08:50 – Registro oficial de la marca Cleto Reyes en 1975 12:16 – Los nietos comienzan a involucrarse desde pequeños 13:00 – Cleto Reyes en la saga de *Rocky* y con Muhammad Ali 15:08 – Los guantes Cleto Reyes como símbolo de garantía 16:38 – ¿Qué tienen los guantes Cleto Reyes que todos los boxeadores los prefieren? 20:06 – Elaboración artesanal de los guantes 22:23 – Cómo se cuida el cuero; la importancia de las lacras 24:47 – ¿Se siguen haciendo como los hacía tu abuelo? 26:37 – Departamento de innovación 27:35 – Cómo enfrentan la piratería 30:11 – Crecimiento orgánico y estrategia de marketing actual 32:27 – Propósito de marca: inspirar a ser el campeón de tu vida 33:29 – “Espíritu de Campeones”: apoyo social y a reclusorios 35:37 – Colaboración con Jackie Nava para inspirar a mujeres 36:02 – ¿Son los mismos guantes para hombres y mujeres? 36:47 – Internacionalización y Premio Nacional de Exportación en 1994 39:25 – Distribución actual: 50% exportación, 50% mercado nacional 41:41 – Artesanía con visión de crecimiento 44:05 – Más personas se acercan hoy al boxeo 46:10 – ¿Boxea la familia Reyes? 48:00 – Involucramiento de la cuarta generación 54:27 – ¿Hacia dónde va Cleto Reyes? 57:21 – Cierre y despedida_______________________________________________________________#UnaNotaBárbara #CletoReyes #BoxeoMexicano #MagdalenaReyes #EmpresasFamiliares #ArtesaníaMexicana #GuantesDeCampeones #BoxingLegends #HistoriasQueInspiran #EmpresasConPropósito #IndustriaReyes #LegadoFamiliar #CulturaMexicana #InspiraciónEmpresarial #guantesmexicanos---------------------------------------------------------------------Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948