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Tout & Rien

Avoir le courage de tout lâcher pour mieux repartir

Saison 1, Ep. 15

Coucouuu toi ❤️ 

et bienvenue dans ce tout nouvel épisode ! 🥰 Oui, je sais… ça fait une éternité, et je suis trop désolée 😅. Mais devine quoi ? Me voilà de retour, plus motivée que jamais 🤩 !


Aujourd’hui, je vais te raconter pourquoi j’ai décidé de rentrer en France. Franchement, ça n’a pas été facile. Je ne vais pas te mentir, ça m’a brisé le cœur. Je me suis sentie tellement nulle, lâche et faible… Mais avec le recul, j’ai compris que c’était OK. OK de tout recommencer. Parce que oui, repartir à zéro, ça fait peur. On se demande si on a pris la bonne décision, on doute, on réfléchit… et parfois, ça remet toute notre vie en question.


Mais tu sais quoi ? Parfois, un tout petit changement peut tout bouleverser – dans le bon sens ! Même si ce n’est pas toujours facile, tu en ressors toujours grandie. Que le résultat soit bon ou mauvais, il y a toujours une leçon à tirer. Et ça, c’est déjà une victoire 🌟.


Je te fais plein de gros bisous et surtout, n’hésite pas à t’abonner pour ne rien rater ! 💕


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  • 17. LES CLÉS DU SUCCÈS EN 2025 ( EN 12 MINUTES )

    12:31||Saison 1, Ep. 17
    Coucouuu toiii ❤️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast !Aujourd’hui, je te propose un épisode un peu spécial, car il s’agit du dernier avant une petite pause. Cette pause me permettra de me consacrer pleinement au lancement de mon programme.Dans cet épisode, je te partage tous les points essentiels pour réussir ton année 2025. Maintenant que tu as toutes les clés en main pour éviter de refaire les mêmes erreurs, il ne te reste plus qu’à passer à l’action et appliquer ces conseils !Comme promis, voici le lien pour télécharger gratuitement mon ebook :https://www.maria-alves.com/ebookgratuitEt si ce n’est pas encore fait, abonne-toi à mon compte Instagram pour être tenue au courant de toutes les actualités et informations concernant mon programme :https://www.instagram.com/immaria03?igsh=MWJtdWN5engxbDJzbw%3D%3D&utm_source=qr
  • 16. PROVOQUER SA CHANCE

    22:22||Saison 1, Ep. 16
    Coucouuu toi ❤️ Est-ce que toi aussi tu t’es déjà sentie perdue dans ta vie, comme si rien de bon ne t’arrivait ? Et si ce n’était qu’une question de mindset ?Tu t’es déjà demandé comment font les autres pour atteindre tous leurs objectifs dans la vie ?Dans cet épisode, je vais te partager tous les points clés pour apprendre à provoquer ta chance et transformer ton mindset de « pauvre » en un mindset de « riche ».Attention, ce que tu vas entendre ne sera pas toujours facile à accepter.Si ce n’est pas encore fait, viens t’abonner sur Instagram :https://www.instagram.com/immaria03?igsh=MWJtdWN5engxbDJzbw%3D%3D&utm_source=qrTikTok : https://www.tiktok.com/@immaria03_?_t=8pFjROWhnYu&_r=1
  • 14. PRENDS 100% DE RESPONSABILITÉ DE TES ACTES

    23:27||Saison 1, Ep. 14
    Coucouuu toiii ❤️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ! J’espère que tu vas bien. J’ai créé cet épisode pour t’aider à prendre conscience de la manière dont tu prends tes décisions et de l’importance de les assumer pleinement. Tu es la seule maîtresse de ton destin. C’est à toi de contrôler tes actions et ta façon d’agir.Si tu as envie de me partager ton avis, je serais ravie de l’entendre à 100% !Si ce n’est pas encore fait, viens t’abonner sur Instagram :https://www.instagram.com/immaria03?igsh=MWJtdWN5engxbDJzbw%3D%3D&utm_source=qrTikTok : https://www.tiktok.com/@immaria03_?_t=8pFjROWhnYu&_r=1
  • 13. Le pouvoir d’attraction des relations toxiques

    25:00||Saison 1, Ep. 13
    Coucouuu toiii ❤️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast. Je sais que cet épisode est un peu différent de d’habitude, mais je l’ai créé pour sensibiliser les générations futures et aider à briser les schémas qui se répètent de génération en génération.N’hésitez pas à le partager avec vos petites sœurs, cousines, ou copines.Prenez soin de vous et restez vigilantesSi ce n’est pas encore fait, viens t’abonner sur Instagram :https://www.instagram.com/immaria03?igsh=MWJtdWN5engxbDJzbw%3D%3D&utm_source=qrTikTok : https://www.tiktok.com/@immaria03_?_t=8pFjROWhnYu&_r=1
  • 12. SAUVE TON ANNÉE EN 13 MIN

    13:13||Saison 1, Ep. 12
    Coucouuu toiii ❤️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast. Aujourd’hui, nous allons voir comment tu peux encore sauver ton année 2024 avant qu’elle ne se termine ! Car oui, je sais que tu t’es fixé des objectifs en fin d’année dernière et qu’il y en a plein que tu n’as pas encore accomplis. Oui, je te vois ! Mais ça tombe bien, car nous allons tout aborder dans cet épisode ! 👀points mentionnés dans cette vidéo : 00:48 : Définition de tes objectifs2:18 : Définition du Q4 et du Winter Arc4:26 : Comment mettre en place tes objectifs9:37 : Écrire ton “Pourquoi”11:36 : Imprime tes objectifs et accroche les dans ta chambre !malheureusement je n’arrive plus à retrouver la vidéo de Yomi Denzel en question, je suis navrée ! 😭Si ce n’est pas encore fait, viens t’abonner sur Instagram :https://www.instagram.com/immaria03?igsh=MWJtdWN5engxbDJzbw%3D%3D&utm_source=qrTikTok : https://www.tiktok.com/@immaria03_?_t=8pFjROWhnYu&_r=1
  • 11. Je quitte tout pour partir vivre à Londres!

    37:52||Saison 1, Ep. 11
    Coucouuu tout le monde,C'est Maria, en direct de London City !Je suis arrivée il y a une semaine et demie, et je me devais de vous faire un épisode de podcast sur mon ressenti.J'avais vraiment envie de partir à Londres, mais une fois sur place, tout n'a pas été aussi facile. Pour la première fois de ma vie, j'ai ressenti le mal du pays, un énorme manque de la maison. Pourtant, j'adore Londres, j'adore cette ville, mais la maison me manque.Mais bon, il faut que je me rappelle pourquoi je suis venue et quels sont mes objectifs principaux.Bref, je te laisse découvrir tout ça.J'espère que tu vas kiffer !Si ce n’est pas encore fait, viens t’abonner sur Instagram :https://www.instagram.com/immaria03?igsh=MWJtdWN5engxbDJzbw%3D%3D&utm_source=qrTikTok : https://www.tiktok.com/@immaria03_?_t=8pFjROWhnYu&_r=1
  • 10. De 70h par semaine en CDI à créatrice de contenu sur les réseaux – épisode avec Anaïs Dagostino

    55:07||Saison 1, Ep. 10
    Coucou tout le monde ❤️Bienvenue dans cet épisode très marrant avec ma copine Anaïs, créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, créatrice UGC et plein d’autres choses fantastiques hahaDans cet épisode, nous allons parler du parcours d’Anaïs, aborder la réalité derrière ce que nous montrons sur les réseaux, et comment se motiver à commencerCet épisode est plus une discussion qu’une interview haha Bref, sans plus tarder, je vous laisse regarder Les réseaux sociaux d’Anaïs : Instagram / https://www.instagram.com/anaisdagostino?igsh=Z2hnbWM4MnoxaGhnSon podcast / https://dagostinoanais.systeme.io/viensonpapoteMes réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/immaria03?igsh=MWJtdWN5engxbDJzbw%3D%3D&utm_source=qrTikTok : https://www.tiktok.com/@immaria03_?_t=8pFjROWhnYu&_r=1
  • 9. J’organise mon premier événement

    35:00||Saison 1, Ep. 9
    Coucouuu tout le monde ❤️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast. Dans cet épisode, on parle ENFIN de mon événement, punaise j’ai vraiment cru que ça allait jamais arriver. C’était des pures galères mais ça en valait tellement le coup! Si vous avez des questions par rapport à l’événement n’hésite pas à m’envoyer un message sur Instagram 🥰Si ce n’est pas encore fait, viens t’abonner sur Instagram :https://www.instagram.com/immaria03?igsh=MWJtdWN5engxbDJzbw%3D%3D&utm_source=qrTikTok : https://www.tiktok.com/@immaria03_?_t=8pFjROWhnYu&_r=1