Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Benjamin Ferré - L'Aventure avec un grand A

Benjamin Ferré est un navigateur et entrepreneur amoureux des défis fous. 


Alors qu'il a fait un break pendant ses études, il décide de partir faire le tour du monde en stop, quand il revient, c'est un choc , une prise de conscience, un carrefour de vie. 


L'aventure c'est l'aventure. 


Il sera également au départ du 4L Trophy en binôme, puis décide de partir sur une transatlantique sans GPS entre potes sans même savoir réellement naviguer, il va nous raconter tout cela. 


Cet aventurier breton est un adepte des expéditions hors du commun a tel point qu'il décide de se lancer le défi de faire la mini-transat lors d'une rencontre déterminante qu'il a fait un peu par hasard. 

 

Benjamin a embarqué pour la Mini-Transat la Boulangère en Octobre 2019. Un rêve qui a failli lui échapper puisqu’après 2 mois d’alitement, Benjamin s’est fait opérer d’une double hernie discale trans-ligamentaire le 21 Février 2018. Près de 8 semaines après l'opération, et une session intensive de rééducation au centre spécialisé de Kerpape à Lorient, Benjamin participe à sa première course en solitaire, et monte pour la première fois, seul, sur un voilier. 6 mois plus tard, il termine 10e de la seconde étape des Sables – Les Acores- Les Sables.

 

Pour ce nouveau défi, Benjamin navigue aux couleurs d’Imago, le 1er Incubateur d’Aventures lancé en France en 2017, dont la vocation est de faire éclore des projets d’Aventures Sportifs, Écologiques et Solidaires autour de 3 piliers : l'esprit Pionnier, la conscience environnementale et sociétale et l’esprit de transmission.

 

Autant vous dire, que cela fait écho en moi. 


Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Benjamin Ferre 



Arnaud Manzanini 

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Plus d'épisodes

11/16/2020

Sandrine Fraissard : "J'aime le vélo sous toutes ses formes"

La première fois que j’ai rencontré Sandrine c’était lors d’une présentation de la Race Across France à LyonElle était présente dans l’assistance, discrète, à l’écoute, pour se retrouver au départ du parcours 300 km quelques mois plus tard. En panique totale au départ, certainement stressée par l’épreuve qui se présentait à elle, Sandrine réussit néanmoins son défi en arrivant au sommetdu Mont Ventoux en pleine nuit avec des rafales de vent à 100 km/h dans une ambiance surréaliste.Ce parcours, cette ambiance, elle a décidé début 2020 de revenir pour s’aligner sur le parcours 500 km et devenir une seconde fois finisheuse et1re féminine en bouclant l’épreuve en 30 heures et 12 minutes.Sandrine aime le vélo sous toutes ses formes : gravel, vélo taf, voyage à vélo, fixe, VTT…Sandrine est également une des ambassadrices d’un des partenaires de la Race Across France : la marque Wilma. Une marque de vêtement de vélo dédiée aux femmes et est très engagée pour promouvoir le cyclisme féminin.La Race Across France justement connaît un engouement depuis l’ouverture des inscriptions et cela sur les 4 distances. 300, 500, 1100 et 2500. Je vous rappelle que vous pouvez participer en solo, duo, trio ou quatuor avec ou sans assistance. Vous pouvez également y représenter une association, un club ou une entreprise. Si vous avez envie de vous inscrire, ne tardez pas, peut-être que nous allons devoir limiter les places suite au très, très nombreuses inscriptions.A travers cette conversation, Sandrine nous raconte en détails son parcours etsi elle s’épanouit aujourd’hui dans le cyclisme Ultra distance, son parcours force le respect.Un beau moment que l’on a passé chez grimpeurs, parfaitement bien installé.A très bientôt pour une nouvelle aventure et surtoutprenez soin de vous.Bonne écoute !Arnaud ManzaniniAthlète Ultra Distance🏻 et Eco Friendly➡️ Instagramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️ Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across Francewww.raceacrossfrance.cc➡️ Grimpeurswww.grimpeurs.ccComment soutenir ce Podcast ?> Parlez à vos amis et partagez en ligne !Sandrine Fraissard :➡️ Instagramhttps://www.instagram.com/100drine_38/?hl=fr➡️ Linkedinhttps://www.linkedin.com/in/sandrine-fraissard-7aa02317/?originalSubdomain=fr
11/9/2020

Guillaume Centracchio : "J’ai testé le végétarisme pour ma prépa marathon"

Reconnaissez-vous cette voix ?Cette voix c’est celle de Guillaume Centracchio, animateur du podcast "dans la tête d’un coureur". Guillaume est un podcaster mais aussi un sportif passionné.Depuis de nombreuses années, Guillaume court mais il y a un an, il s’est lancé un défi : participer au marathon de Paris.Afin de pousser l'expérience à son maximum, Guillaume a décidé de tester le végétarisme afin de démystifier ce que certains appellent un effet de modeet en analyser les effets.Pendant 93 jours, il va se préparer.Une préparation intensepuisqu’elle s’associe à un changement de régime alimentaire pour ce coureur amateur aux références très solides, vous allez l'entendre.Le régime végétarien c’est quoi ? Mon avis c’est que ce n’est pas un régime mais un mode de vie,éliminant viande, poisson, crustacés mais pas les œufs, produits laitiers et miel, contrairement au véganisme, que je pratique, beaucoup plus restrictif – qui d'ailleurs a été adopté par de nombreux sportifs.C’est bien souvent la combinaison entre une alimentation végan et l'impact sur l'environnement qui conduit les sportifs à entamer leur transition.Pour sa transition, Guillaume s’est entouré de spécialistes et a fait preuve d'engagement.Malheureusement, et vous l'avez certainement compris, ce marathon pour lequel s’est si durement préparé Guillaume n’aura jamais lieu comme tant d’épreuves sportives en France, en Europe et tout autour de la planète.A travers notre échange confortablement installé dans mon studio d'enregistrement, qui n’est autre que le bar de l'hôtel Renaissance, à proximité de la place de la République à Paris, je profite de cet épisode pour remercier toute l'équipe de l'hôtel pour leur accueil toujours aussi chaleureux et j'ai d'ailleurs une pensée pour eux en ces moments si difficiles puisqu’ils n’ont pas vu un touriste depuis huit mois.Huit mois que nous vivons dans ce nouveau monde qu’il nous faut accepter afin de se projeter vers la suite, l'avenir.L’avenir justement parlons-en.J’ai deux choses à vous partager:La première est la sortie d’un nouveau podcast que je vais produire et réaliser en collaboration avec Sunday night production qui n’est autre que la société qui produit "dans la tête d’une coureur". Ce nouveau podcast dont le premier épisode vasortir courant décembre va s’intituler "dans la tête d’un cycliste".La deuxième chose est que l’ouverture des inscriptions de RACE ACROSS FRANCE à eu lieu depuis 10 jours et ce que je peux vous dire, c’est que nous allons vivre de beaux moments de sport. Effectivement, le nombre d'inscrits s’est envolé et en 10 jours, à 8 mois de l'événement, nous avons la certitude d'être plus nombreux que l'addition des 3 éditions passées.Nombreux sont ceux qui vont tenter de réaliser l'exploit, le défi d'une vie. Partir de la mer pour arriver au sommet du Ventoux en moins de 24h, rallier le Vercors en moins de 36h, traverser les Alpes en moins de 5 jours ou alors tenter la grande aventure pour relier le nord de la France en moins de 10 jours.Certains ont décidé de vivre cette aventure seul, d'autres à deux ou a trois mais aussi à quatre.Pour vous inscrire, ne tardez donc pas trop, nous envisageons de limiter si l'effervescence autour de cette épreuve continue dans cette direction.Tous les renseignements surraceacrossfrance.ccPour le moment, place à mon invité du jour : Guillaume Centracchio.Tous les épisodes du Podcast sur:Eurosporthttps://podcasts.eurosport.fr/arnaud-manzanini-ultra-talk-arnaud-manzanini/Apple Podcasthttps://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotifyhttps://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDsSoundcloudhttps://soundcloud.com/ultratalkDeezerhttps://www.deezer.com/en/show/470662
11/2/2020

Clarisse Crémer - "On m'a proposé une épreuve de rêve, le Vendée Globe"

Pour ce 103e épisode, je vous partage le parcours, la formidable histoire de Clarisse Crémer, qui le 8 novembre prochain va s'élancer dans le chenal des Sables d'Olonne pourle Vendée Globe.Avant de vous partager l'histoire de Clarisse, avez-vous vu passer sur les réseaux cette information :Les inscriptions de la Race Across France, lesommet du cyclisme ultra distance, sont ouvertes. C’est l’épreuve parfaite pour découvrir cette discipline puisque quatre distances vous sont proposées (de 300 à 2500 km) et qu'il est possible de participer seul, en équipe ou en relais.Pour s'inscrire c’est simple:www.raceacrossfrance.ccLe Vendée Globe est à ce jour la seule course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance. Les huit éditions de ce que le grand public nomme aujourd'hui "l'Everest des mers", ont permis à 167 concurrents de prendre le départ de cette course hors du commun.Seuls 89 d'entre eux ont réussi à couper la ligne d'arrivée. Ce chiffre exprime à lui seul l'extrême difficulté de cet événement planétaire où les solitaires sont confrontés au froid glacial, aux vagues démesurées et aux ciels pesants qui balayent le grand sud. Le Vendée Globe est avant tout un voyage au bout de la mer et aux tréfonds de soi-même.40 075 kilomètres : telle est la circonférence de la Terre et la distance autour du monde de référence mais dans la réalité, lors des huit précédentes éditions du Vendée Globe, la plupart des concurrents ont parcouru parfois plus52 000 kilomètres.Armel Le Cléac'h, en 2017, a remporté l'épreuve etle Finistérien est devenu le nouveau détenteur du record de l'épreuve en 74 jours. Il a coaché Clarisse à préparer cette épreuve. Une chance d'apprendre aux côté du maître. Clarisse en a pleinement conscience.Clarisse a toujours eu un contact privilégié avec la mer mais de la à s'imaginer être au départ un jour de ce monument, elle n'a jamais osé y penser jusqu'à ce que le téléphone sonne.Diplômée en business d’une université américaine et de HEC Paris, Clarisse Crémeravait une route toute tracée, bien droite.Mais c'était sans compter sur Clarisse. Ce qu'elle aime, c’est tirer des bords sur l'océan.Clarisse est aussi bonne navigatrice que communicante mais surtout elle apprend très vite, et elle a envoyéaux observateurs les bons signaux pour se lancer dans la course au large et accepter la proposition de Banque Populaire.Un pari audacieux mais tellement excitant à relever.On imagine l’état d'excitation dans lequel doit être Clarisse à quelques heures du départ.Je ne vais pas vous mentir, le 8 novembre, je serai devant mon écran à regarder Clarisse s’enfoncer dans l’horizon.A ce jour, seule 6 femmes ont terminé le Vendée Globe. Elles sont 6 au départ de cette édition 2020.Arnaud ManzaniniAthlète Ultra Distance 🚴🏻 et Eco Friendly 🌱➡️ Instagramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️ Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across Francewww.raceacrossfrance.cc➡️ Grimpeurswww.grimpeurs.ccComment soutenir ce Podcast ?> Parlez à vos amis et partagez en ligne !Clarisse Crémer :➡️Facebookhttps://www.facebook.com/ClarisseSurLAtlantique/➡️Site Internethttp://clarissecremer.com