Ultra Talk by Arnaud Manzanini

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Alexia Barrier - Déjà 17 transats effectuées et un Vendée Globe en ligne de mire

Alexia Barrier, navigatrice, a traversé 17 fois l’atlantique en solo ou en équipe.


Le 8 novembre 2020, dans l’après-midi, Alexia va vivre son rêve. Celui de participer au Vendée Globe Challenge.


A 12 ans alors qu’elle suivait une course de voile devant son poste de télévision, elle a su qu’un jour elle ferait le tour du monde en solitaire.


Un rêve qu’elle a mis longtemps à partager car adolescente, terriblement frustrée d’apprendre qu’elle n’avait aucun avenir dans le basket, haut de ses 1 mètre 55. 


Elle apprend sa passion aux côtés de navigateurs d’exception comme Florence Arthaud, qui lui ont transmis la rigueur et l’organisation qu’il faut avoir dans ce type d’aventure.


Alexia apprend puis se lance seule vers la course au large. Ce type de courses trans-océan ou autour du monde.


La manière dont elle parle de son parcours est simple, limpide et hyper inspirant. 


Alexia nous partage également les difficultés qu’elle rencontre pour trouver des partenaires et boucler son budget mais aussi les moments de contemplation qu’elle a eu l’occasion de vivre seule en mer, des hallucinations, du sentiment de peur seule face à la mer démontée. 


Je ne vous cache pas mon admiration face à cette catégorie de sportif. 


Le 8 novembre c’est certain, je regarderai le départ du prochain Vendée Globe, et j’encouragerai Alexia dans son rêve de tour du monde en solitaire. 


Deux mois avant le grand départ du Vendée Globe Challenge, Alexia en grande sportive qu'elle est et afin de travailler son mental sera sur la 3eme édition de la Race Across France, épreuve de cyclisme ultra distance, sur le parcours qui mène de Mandelieu la Napoule au sommet de mythique Ventoux. L’épreuve enregistre cette année un record de participant et se révèle comme le sommet de l’ultra distance sur les routes mythique du Tour de France.


Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Alexia Barrier


Arnaud Manzanini 

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9/21/2020

Patrick Malandain : "J'ai couru 100 km par jour pendant plus de 100 jours"

Vous n’avez certainement jamais entendu parler de Patrick, voilà l’injustice réparée. Patrick c’est notre Forest Gump à nous français, puisque c’est un coureur d'ultrafondfrançais. Sa carrière, tout ses défis, record et aventures, toutes ces belles histoire n’auraient peut-être pas eu lieu sans le sport en entreprise puisque c’est par cette porte d’entrée que Patrick est arrivé sur la course à pied.Avant 30 ans, Patrick n’avait jamais couru de sa vie. 30 ans plus tard, il a traversé la France, l’Europe, l’Australie, les Etats-Unis et le Canada en courant avec, à la clé, des records mondiaux.Sa première expérience est une corrida sur six kilomètres. Il ne court que 5km et marche le dernier. Mail il ne se décourage pas et monte sur marathon pour finir celui deNew York et Paris.Il fait la rencontre de Serge Girard et de cette rencontre nait l’envie de longue distance.Ainsi, en2009, il réalise une traversée de l'Europe entreLe HavreetIstanbul, soit 3230kilomètres en 53jours, 5heures et 10minutes, traversant neuf pays (laFrance, l’Allemagne, laRépublique tchèque, l’Autriche, laSlovaquie, laHongrie, laRoumanie, laBulgarieet laTurquie) avec pour seule équipière sa compagne très présente dans tous ses défis.Il a envie d’Australie mais préfère prendre de l’expérience en traversant les Etats-Unis en2011,laTrans-America LA-NY FootRace, reliantLos AngelesàNew York, soit 5139kilomètres qu’il boucle en 70jours remportant une étape au passage. Il termine deuxième de l’épreuve malgré une fracture à la hanche. Imaginez la douleur.La préparation validée, cap sur la traversée de l’Australie en 2013 deSydneyàPerth, établissant un nouveau record du monde de la traversée en 38jours, 12heures et 58minutes pour une distance de 3861km.En2016, établissant un nouveau record du monde d’ultra-endurance avec son projet «La France pour continent», où il accomplit une boucle de 10000km en 99jours 4heures 12minutes, sans un seul jour de repos avec une moyenne quotidienne de 100,850km parcourusSon dernier exploit ? C’était l’année passée. En2019, il réalise une double traversée transcontinentale: Les Etats-Unis d’Est en Ouest en46jours et 4801km, établissant le 3erecord de traversée desÉtats-Unis, puis le Canada d’Ouest en Estsoit 5931km en 56jours, établissant le record de traversée duCanada.Durant ce périple, il a parcouru la distance de 10732km en 102jours 18heures 43minutes 12 secondes.Vous n’aviez jamais entendu parler de Patrick, c’est choses faite, c’est mérité et cela aurait du arriver bien avant.Arnaud ManzaniniAthlète Ultra Distance🏻 et Eco Friendly➡️ Instragramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️ Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across Francewww.raceacrossfrance.cc➡️ Grimpeurswww.grimpeurs.ccComment soutenir ce Podcast ?> Parlez à vos amis et partagez en ligne !Patrick Malandain :➡️ Facebookhttp://patrickmalandain-ultrarun.com
9/14/2020

Jacky Boisset - Notre santé est notre liberté !

Jacky Boisset a adopté il y a quelques temps l’alimentation vivante avec sa compagne Myriam dont vous pouvez aussi retrouver l'histoire dans un épisode précédent. Crudivore, permaculteur, passionné de santé au naturel,ce changement d’alimentation avait pour objectif de performer sans abîmer son corps.Jacky est sportif professionnel,vous comprenez mieux pourquoi l'alimentation est si importante.Après plusieurs années de pratique son corps commençait à devenirmoins performant et c’est à ce moment-là, que Jacky à découvert l'alimentation vivante.Il ne s'est pas lancé tête baissée puisque de formation scientifique, il a commencé à expérimenter et la transitions’est faite en plusieurs étapes.Pendant deux ans, il avécu dans un van en Australie, et a donc tout naturellement modifié son alimentation.Les fruits se digèrent en15-30 min(pastèques, melons…) etjusqu'à 2-3hpour les plus longs (bananes, avocats…).Saviez-vous que le fait d'avoir mis dugrasdans un repas (huile d'olive, sauce, fromage…) fait passer ce temps de digestion entre8-12h.Si on termine un tel repas par un fruit, ce dernier va attendre, attendre et fermenter. Autant vous dire que tous les nutriments auront disparu ; c’est d'ailleurs pour cette raison que je mange mes fruits toujours en début de repas.Saviez-vous également que l’index glycémique desfruits estplus basque des aliments comme les pâtes, le pain.En plus de son alimentation, nous avons parlé également avec Jacky de son parcours de sportifqui l’a emmené au titre suprême et ses années de professionnalisme en Chine où c’est une véritable star. Nous avons aussi évoqué son rapport avec ses partenaires, tous étrangers il faut le préciser, et sa volonté de transmission.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour : Jacky Boisset .Arnaud ManzaniniAthlète Ultra Distance🏻 et Eco Friendly➡️ Instragramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️ Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across Francewww.raceacrossfrance.cc➡️ Grimpeurswww.grimpeurs.ccComment soutenir ce Podcast ?> Parlez à vos amis et partagez en ligne !Jacky Boisset :➡️ Facebookhttps://www.facebook.com/jacky.boisset➡️ Sitehttps://myriametjacky.com/?lang=fr
9/7/2020

Thomas Coville - En Ultra il n’y a pas d’imposteur !

Thomas Coville est l’homme qui a tous les records majeurs en Voile. C’est celui qui se défini comme étant un petit garçon peureux lorsque il était enfant.Tout part d’une émotion, l’émotion d’une rencontre, d’une amitié profonde avec Laurent Bourgnon. Une émotion si forte que Thomas décide alors d’orienter sa vie vers le monde de la voile, le grand large alors que quelques mois plus plus tôt il se faisait expulser d’Australie.Il était alors à un carrefour de vie.Thomas Coville est celui qui a de l’audace, le courage, la résilience.En 2016, il bat lerecord du tour du monde à la voileenmulticoqueavec un temps de 49 j 03 h 07 min 38 s. Il arrive le soir de Noël avec plus de 8 jours d'avance surFrancis Joyon. C’était sa 5ème tentative, la concrétisation d’un projet de 12 ans, un énorme chapitre de sa vie.Thomas a le soutien d’un partenaire exemplaire Sodebo, qui lui fait confiance depuis20 ans etavant que les résultats ne soit la. Thomas leur a présenté son projet, sa vison et l’historie s’est alors mise en marche.Nous avons parlé de voile, de sensation, de record, de transmission, du rôle de père et de celui de leader !Thomas est revenu sur son parcours, les moments clés, les rencontresavec Guillaume Nery et Mike Horn, l’engagement dont il fait preuve lors d’une aventure et la relation qu’il a instauré avec la lune.Cette conversation est tout simplement fabuleuse et elle va changer votre journée et peu être plus d’ailleurs. Installez-vous confortablement et ouvrez grand vos oreilles.Je tenais à remercier les personnes qui ont rendu cette rencontre possible. Bernard Le Bras et Adeline Bourgeois.Jamais je ’n’aurai du rencontrer Thomas Coville. Rien ne prédestinait cette rencontre sauf 2 personnes l’avaient envisagé.Bernard Le bars et Patricia Oudit. Tous deux m’ont accompagné durant 15 jours lors de la 1ere race across france alors en reportage surl’épreuve pour Le RedBulletin et gGéo magazine. Je leur évoquai mon admirationpour les grands navigateurs. A la fin de la quinzaine passé ensemble tout deux m’avaient averti . Un jour tu rencontrerasThomas Coville c’est inévitable tellement votre vision et votre passion sontporches.C’était il y a 2 ans. Cette échange avec Thomas est donc le témoind’une conversation mais aussi d’une belle rencontre, qui comptera pour moi.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Thomas Coville.Crédit Photo: Bernard Le BarsArnaud ManzaniniAthlète Ultra Distance🏻 et Eco Friendly➡️ Instragramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️ Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across Francewww.raceacrossfrance.cc➡️ Grimpeurswww.grimpeurs.ccComment soutenir ce Podcast ?> Parlez à vos amis et partagez en ligne !Thomas Coville :➡️ Facebookhttps://www.facebook.com/SodeboVoile/➡️ Sodebohttps://www.sodebo.com/article/thomas-coville/