Tu vois ce que je veux dire

Dans cet épisode, nous accueillons 2 invitées spéciales engagées pour les femmes : Pauline de @break_your_day et Charlotte de @chiconpresse.Deux entrepreneuses pour qui la sororité est importante et qui partage avec nous leur regard sur :Qu'est-ce que la sororité ?Pourquoi la sororité est-elle importante aujourd’hui ?Comment faire preuve de sororité dans notre vie au quotidien ?Que vient servir la sororité ?A 4, nous te partageons des bouts de notre histoire autour de la sororité.Cet épisode parle de soutien, d’entraide, de vulnérabilité, de libération de la parole, de guérison collective, de transmission, de sœurs de coeur…Vive la sororité ! Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin. Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr

Notre zone de confort peut vite devenir une zone de contrainte. C’est une zone qu’on maitrise, qu’on connait, qui nous met en sécurité mais parfois on peut se sentir étriquée à l’intérieur, comme emprisonnée dans quelque chose qui ne nous convient plus.Pour le cerveau, sortir de sa zone de confort est une douleur psychologique car l’inconnu est comme un danger pour lui.Cela va alors lui demander un effort. Mais un effort nécessaire pour découvrir ta zone de magie qu’il y a juste à l’extérieur de ta zone de confort. C’est toi qui a les clefs pour en sortir. Vas-tu ouvrir ta cage ?Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin. Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr 

Tout est cycle. Sauf que nous n’avons pas appris à nous relier à notre nature cyclique.Car nous sommes dans une société à tendance linéaire où il faut atteindre un objectif, avec la recherche de résultats, toujours faire plus encore et encore sans jamais s’arrêter. Aller tout droit. Parce que si on ne fait rien, « on n’est pas valable », « c’est mal vu », on culpabilise…Se relier à notre nature cyclique c’est trouver l’équilibre entre notre polarité masculine (le faire) et féminine (l’être),C’est vivre les 4 saisons en nous, avec des temps d’action et des temps d’intériorisation,En tant que femme, nous devons apprendre à ralentir, à nous regénérer. C’est dans les moments où l’on ralentit qu’on guérit, qu’on se transforme, qu’on nettoie, que la solution est !Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin. Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr

Se perdre dans l’autre jusqu’à s’oublier…S’agripper, s’accrocher à l’autre comme à un doudou qu’on n’a pas envie de quitter…Peur de perdre l’autre, peur d’être abandonnée parce que c’est l’homme qu’il te faut à tout prix…A tout prix mais jusqu’à quel prix ?Ne te laisse pas t’éteindre à travers une relation déséquilibrée et reprends ton pouvoir ! Veux tu être une mendiante ou une impératrice ? A toi de décider ! Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin. Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr

Tu te mets beaucoup d’exigences envers toi-même et envers les autres ?Tu ne te sens jamais assez bien, jamais à la hauteur, avec cette barre qui est toujours trop haute ?Une barre tellement haute qu’elle est inatteignable, avec son lot de frustration et d’insatisfaction ! Libère toi de cette injonction qui pèse sur toi comme un fardeau ! Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin. Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr

Tu es trop dans le mental et pas assez dans ton cœur ? L’intuition c’est comme un 6ème sens qui ne s’explique pas mais qui se ressent.Comme une boussole qui t’emmène vers la vérité de ton âme.Ecoute ta petite voix intérieure qui sait ce que ton cerveau ne sait pas encore, elle a quelque chose à te dire ! Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin.Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr

Tout ce que tu n’exprimes pas s’imprime en toi !Peut-être as-tu peur de déranger, de faire des vagues ou de ne pas être comprise ? Alors tu te tais et ton mental est pollué par tout ce que tu as sur le cœur ? Dire ne veut pas dire crier. Dire, c’est comme ouvrir une porte en soi.Alors autorise toi à verbaliser, à libérer ta parole car elle a son importance. Tu es importante ! Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin.Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr

Peur de décevoir, peur d’être jugée, peur d’échouer, peur de faire le mauvais choix, peur de sauter le pas…. ? La liste est longue !Ces peurs qui tournent en boucle dans ta tête, qui ne sont pas rationnelles mais qui t’empêchent d’agir ! Reprends le pouvoir dès maintenant et ne te laisse pas guidée par les projections que tu peux faire sur toi, le futur, les autres ! Car au final, à l’instant T, qu’est ce qui existe vraiment ? Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin. Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr

Etre responsable de sa vie et non victime.Etre actrice de sa vie et non spectatrice.Face aux épreuves que l’on traverse, on a toujours le choix d’en faire quelque chose. Que choisis-tu aujourd'hui ?Quel prochain chapitre as-tu envie d’écrire ?Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps. Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin.Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la cause des femmes.Rejoins-nous sur instagram : luminao_findyourself & _jaienviedetedire_ www.luminao.fr