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Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport

Margot Ravinel | Le déclic de la Pierra Menta

Saison 2, Ep. 51

Margot Ravinel, gagnante de la Pierra Menta 2026 et n°3 mondiale en ski alpinisme, témoigne dans Tribune & Podium ! 


⛷ Certains sports apparaissent comme des évidences. Margot Ravinel grandit en Haute-Savoie, c'est naturellement qu'elle découvre le ski comme ses camarades de classe. Mais très vite, elle s'ennuie, elle a la sensation de passer plus de temps sur le télésiège que sur les pistes... Alors elle se met au ski de randonnée. C'est comme ça qu'elle se découvre une passion pour ce sport, partir en hiver au coeur des montagnes enneigées, elle se sent à sa place. Et comme d'autres, elle rêve d'un jour pouvoir participer à la Pierra Menta. C'est sans compter sur sa capacité physique, cette envie de se dépasser qui l'amène à intégrer l'équipe de France de ski-alpinisme. Elle découvre la discipline sportive liée au ski de rando.


🎙 Dans Tribune & Podium, elle parle de son arrivée difficile sur le circuit Coupe du Monde. Elle vit une période compliquée, doute beaucoup et perd confiance en elle. C'est au milieu de cette tourmente qu'arrive la Pierra Menta. Elle y participe pour la première fois avec un ami, David, sans objectif de résultat : juste l'envie de prendre du plaisir. Et c'est mission accomplie. Grâce à cette expérience, elle réapprend à profiter de son sport en dehors des compétitions, profiter de la nature, de ses amis et du dépassement physique. Et puis quelques années plus tard, en 2026, comme pour oublier les Jeux Olympiques desquels elle revient déçue, elle se relance sur la Pierra Menta. Cette fois avec sa coéquipière : Emily Harrop. Toutes les deux reviennent des JO de Milan-Cortina, elles ne se sont pas préparées pour la Pierra Menta, mais elles savent qu'elles ont le niveau. Grâce à une stratégie bien huilée, elles s'imposent, Margot Ravinel remporte pour la première fois la Pierra Menta.


🎧 Pour en savoir plus, rendez-vous dans Tribune & Podium !


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Un podcast écrit, produit et réalisé par Solène Rigoulet

Montage et mixage : Alice Krief - Les Belles Fréquences

Identité visuelle : Madeline - Madow Studio


Tags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; coupe du monde ; championnat du monde ; globe de cristal ; ski ; ski alpinisme ; sport d'hiver ; Jeux Olympiques ; Milan Cortina 2026 ; Pierra Menta ; sport féminin.


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    07:45|
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  • Back to Milan | Le programme estival de Tribune & Podium

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  • 52. Maxine Eouzan | Dans les coulisses de Paris 2024

    44:43||Saison 2, Ep. 52
    Maxine Eouzan, ancienne athlète de haut niveau, gagnante de Koh Lanta et actuellement journaliste de sport, témoigne dans Tribune & Podium ! Cet épisode, c'est de la joie à l'état pur ! Le sourire de Maxine Eouzan ne la quitte jamais et elle le partage en racontant son histoire dans Tribune & Podium. Pour Maxine, faire du sport était une évidence. Elle commence par la gymnastique. Elle retrouve ses copines aux entraînements et c'est ce qu'elle aime. Mais un jour, ses partenaires décident d'arrêter, elle se tourne alors vers le plongeon, car elle a déjà acquis certaines bases avec la gym. Mais cette carrière de haut niveau est loin derrière elle. Alors oui, elle a vécu des compétitions internationales, elle s'est entraînée à l'INSEP, mais en parallèle, elle s'est formée pour devenir journaliste de sport.🍚 Et parce qu'elle aime se lancer des défis, Maxine a été tester ses limites dans la célèbre émission de survie Koh Lanta. Elle a tellement poussé ses limites qu'elle a remporté l'émission ! Grande gagnante, elle aurait pu se tourner vers l'influence et garder cette étiquette... Mais avant l'émission elle travaillait déjà pour différents médias et sa vie a repris son cours. 🎙 Dans Tribune & Podium, Maxine Eouzan revient sur toutes ces étapes de vie, mais surtout, elle nous parle du club France de Paris 2024. Parce que oui, pendant la quinzaine olympique et la quinzaine paralympique, Maxine accueillait tous les jours le public et les athlètes pour célébrer ensemble la grande fête du sport. Elle a appris à mettre l'ambiance, à chauffer la salle ! Une expérience hors du commun pour elle, mais pour tout ceux qui ont mis les pieds au club France. L'objectif ? Faire des athlètes tricolores des rock stars ! Mission accomplie, mais la fin des Jeux a été brutale pour Maxine, comme pour beaucoup d'athlètes. Comment a-t-elle remonté la pente ? Quels projets a-t-elle mené ensuite ? Et qu'est-ce qu'elle aime aujourd'hui dans son métier ? 🎧 Pour en savoir plus, rendez-vous dans Tribune & Podium !👉 Retrouve Tribune & Podium :sur Instagram sur Tiktok🔥 Maxine Eouzan sur instagramUn podcast écrit, produit et réalisé par Solène RigouletMontage et mixage : Alice Krief - Les Belles FréquencesIdentité visuelle : Madeline - Madow StudioTags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; coupe du monde ; sport d'hiver ; Jeux Olympiques ; Milan Cortina 2026 ; Paris 2024 ; club France ; sport d'été ; plongeon ; gymnastique artistique ; gymnastique rythmique ; INSEP ; jouurnaliste ; Roland Garros ; France télévision ; jeux paralympiques.
  • 52. EXTRAIT / Maxine Eouzan : Animer le club France de Paris 2024, l'expérience d'une vie

    04:52||Saison 2, Ep. 52
    Maxine Eouzan : Dans les coulisses de Paris 2024🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage de Maxine Eouzan.🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune & Podium !Peut-être que comme moi, tu as connu Maxine à travers ta télé, dans la célèbre émission d'aventure de TF1. Mais au-delà d'être une aventurière, c'est une personne qui a déjà eu 1000 vies ! Athlète de haut niveau en gymnastique et en plongeon, journaliste de sport, animatrice au club France pour les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 et tant d'autres choses. Elle accumule les casquettes, toujours avec le sourire et l'envie de transmettre de la joie autour de ce qui nous rassemble : le sport. Dans cet extrait elle revient sur l'expérience exceptionnelle du club France, un souvenir inoubliable de cet été 2024.🔥 Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune & Podium.Tribune & Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! 👉 Retrouve Tribune & Podium :sur Instagram sur Tiktoksur LinkedInUn podcast écrit, produit et réalisé par Solène RigouletMontage et mixage : Alice Krief - Les Belles FréquencesIdentité visuelle : Madeline - Madow StudioTags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; coupe du monde ; sport d'hiver ; Jeux Olympiques ; Milan Cortina 2026 ; Paris 2024 ; club France ; sport d'été ; plongeon ; gymnastique artistique ; gymnastique rythmique ; INSEP ; jouurnaliste ; Roland Garros ; France télévision ; jeux paralympiques.
  • 51. EXTRAIT / Margot Ravinel : Sa première Pierra Menta pour oublier la Coupe du Monde

    03:25||Saison 2, Ep. 51
    Margot Ravinel : Le déclic de la Pierra Menta🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage de Margot Ravinel.🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune & Podium !Margot Ravinel a toujours vadrouillé en montagne. Petite fille de Haute-Savoie, c'est très naturellement qu'elle se met au ski comme ses autres camarades. Mais quand elle découvre le ski alpinisme, c'est une révélation. Malgré sa timidité, elle se fait sa place et s'impose comme l'une des meilleures sur le circuit Coupe du Monde. Mais à son arrivée sur le circuit international, tout n'était pas parfait. C'était une période difficile pour Margot, elle manquait de repères, elle n'arrivait pas à atteindre son meilleur niveau... Dans son malheur, elle s'est inscrite à sa première Pierra Menta, et ça a tout changé pour elle !🔥 Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune & Podium.Tribune & Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! 👉 Retrouve Tribune & Podium :sur Instagram sur Tiktoksur LinkedInUn podcast écrit, produit et réalisé par Solène RigouletMontage et mixage : Alice Krief - Les Belles FréquencesIdentité visuelle : Madeline - Madow StudioTags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; coupe du monde ; championnat du monde ; globe de cristal ; ski ; ski alpinisme ; sport d'hiver ; Jeux Olympiques ; Milan Cortina 2026 ; Pierra Menta ; sport féminin.
  • 50. Mathias Biabiany | Un retour tant attendu en équipe de France

    54:00||Saison 2, Ep. 50
    Mathias Biabiany, épéiste en équipe de France d'escrime, témoigne dans Tribune & Podium ! 🤺 Dans le sport de haut niveau, il y a des parcours atypiques, c'est le cas pour Mathias Biabiany. Tout débute de manière traditionnelle, il découvre l'escrime en Guadeloupe, commence par le fleuret avant de se consacrer à l'épée. Son niveau augmente à tel point qu'il rejoint la métropole pour se consacrer pleinement à ce sport qui le passionne. Il rêve de devenir un champion et ses années jeunes vont dans ce sens là : l'équipe de France, l'INSEP, les grandes compétitions, etc. Mais qu'est-ce que ça veut dire être un champion ? Est-ce que l'on devient un champion quand on gagne l'or olympique ou le titre mondial ? Ou peut-on être un champion sans cocher les cases habituelles du haut niveau ? Mathias Biabiany s'est posé ces questions. Lui qui avait des rêves plein la tête enfant, a rapidement été rattrapé par la réalité : en manque de résultat, le statut d'athlète de haut niveau s'envole et sans statut, c'est toute une organisation qui doit être revue. Alors plusieurs fois, Mathias qui été contraint de quitter l'équipe de France, mais il n'a jamais lâché. 🎙 Dans Tribune & Podium, il raconte cette période de vide et de doutes. La concurrence est rude chez les épéistes français et il n'était plus sélectionné. Il s'est recentré sur lui. Il a eu besoin d'identifier ce qu'il aime vraiment dans l'escrime et pourquoi tous les matins il arrive à se lever pour aller à l'entraînement. Et puis, enfin, le retour en équipe de France. Il raconte ce moment qu'il a attendu longtemps, les émotions qu'il a ressenti et le besoin de tirer de manière plus détendue. 🎧 Parce que Mathias Biabiany est un amoureux d'escrime, il a aussi envie de laisser une trace dans son sport. C'est pour ça qu'il a créé CMB Sport, le sport à 360°. L'escrime est un sport de confrontation, donc quand il est difficile de trouver un adversaire, il suffit d'enfiler le casque de réalité virtuelle pour tirer contre quelqu'un d'autre. Ce système, Mathias l'a pensé pour faire découvrir l'escrime au plus grand nombre. 🎧 Pour en savoir plus, rendez-vous dans Tribune & Podium !👉 Retrouve Tribune & Podium :sur Instagram sur Tiktok🤺 Mathias Biabiany sur instagramUn podcast écrit, produit et réalisé par Solène RigouletMontage et mixage : Alice Krief - Les Belles FréquencesIdentité visuelle : Madeline - Madow StudioTags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; coupe du monde ; championnat du monde ; escrime ; sabre ; épée ; fleuret ; championnat d'Europe ; sport de haut niveau ; INSEP ; Jeux Olympiques ; retraite sportive ; entraîneur ; coach.
  • 50. EXTRAIT / Mathias Biabiany : Quitter le haut niveau quelques années avant de revenir changé

    06:32||Saison 2, Ep. 50
    Mathias Biabiany : Un retour tant attendu en équipe de France🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage de Mathias Biabiany.🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune & Podium !Il y a certaines décisions que l'on subit et parfois il faut apprendre à tirer le positif de chaque situation. Mathias Biabiany, épéiste en équipe de France a quitté le haut niveau à plusieurs reprises. Malgré les efforts et les entraînements, il n'était plus sélectionné et ces choix impactaient beaucoup son moral et sa motivation. Mais la vraie question qui a tout changé pour lui c'est : pourquoi fait-il de l'escrime ? Il a rapidement trouvé la réponse, il aime ce sport profondément, la confrontation, le travail d'amélioration, etc. Une fois qu'il a conscientisé tout ça, il a retrouvé l'envie d'aller à l'entraînement et il a arrêté de subir des choix qui n'étaient pas les siens. Il a appris à danser sous la pluie.🔥 Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune & Podium.Tribune & Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! 👉 Retrouve Tribune & Podium :sur Instagram sur Tiktoksur LinkedInUn podcast écrit, produit et réalisé par Solène RigouletMontage et mixage : Alice Krief - Les Belles FréquencesIdentité visuelle : Madeline - Madow StudioTags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; coupe du monde ; championnat du monde ; escrime ; sabre ; épée ; fleuret ; championnat d'Europe ; sport de haut niveau ; INSEP ; Jeux Olympiques ; retraite sportive ; entraîneur ; coach.