"Tren for livet" med Mathias Lillheim

Mathias Lilleheim er Radio-E Direkte og E-nytts ekspert på styrketrening.

I denne episode har Mathias besøk av helsestudio-eier, fitnessutøver og nybakt mamma, Linn Solvang fra Vestby. Hør diskusjonen om hva som er god funksjonell trening - og ikke minst: hør Linns historie.

Mathias Lilleheim har fortsatt med seg Sigmund Apold- Aasen. Samtidig gjester radio-E programleder, Lasse Olsrud Evensen, innom for å få gode råd i trening og vektreduksjon.

I denne episoden har Mathias blant annet med seg fotball-legenden Dan Eggen og Sigmund Apold Aasen. Her handler det om funksjonell trening for oss som kun har som mål å fungere i dagliglivet.