Partager
Émotions (au travail)
En quête de sens : mieux mesurer votre charge de travail
Saison 1, Ep. 116
•
REDIFFUSION. Comment trouver du sens dans son travail ? Travail (en cours) revient pour vous proposer des outils pratiques et des clés d'analyse pour insuffler du sens dans votre vie professionnelle. C'est pourquoi nous vous proposons de redécouvrir l'épisode "Mieux mesurer votre charge de travail", qui a été diffusé pour la première fois le 25 mars 2021. Bonne écoute !
Avoir toujours plus à faire au travail, ne plus voir le bout des tâches à effectuer : cette réalité-là, c’est le lot de pas mal de travailleurs aujourd’hui. Selon une enquête de la Dares, 40% des salariés jugent leur charge de travail excessive.
Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), Judith Chetrit se demande comment mesurer avec précision la charge de travail, et sur la base de cette grille là, l’encadrer ? Elle a interrogé Raphaël, dont on a changé le prénom, un responsable informatique de 57 ans qui a subi un burn-out à cause d’une charge de travail excessive, ainsi que Thierry Rousseau, chargé de mission à l’Agence nationale de l’amélioration des conditions de travail. Il détaille le modèle de mesure de la charge du travail développé par l’Agence nationale de l’amélioration des conditions de travail, et explique qu’il faut prendre en compte tout un tas d'autres éléments que la quantité des tâches à accomplir. Judith Chetrit a aussi interrogé Lisa Jeanson, une ergonome qui a essayé de mesurer la charge mentale des travailleurs dans une usine PSA.
Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice : Camille Maestracci. Journaliste : Judith Chetrit. Louise Hemmerlé est chargée de production. Cet épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchan. La musique est de Jean Thévenin et le mix a été fait par Olivier Bodin. Marion Girard est responsable de production, et Maureen Wilson responsable éditoriale. Mélissa Bounoua est à la direction des productions et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.
Pour que les podcasts de Louie soient accessibles à toutes et tous, des retranscriptions écrites des épisodes sont disponibles sur notre site internet. Si celle de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, vous pouvez nous écrire à hello@louiemedia.com
More episodes
View all episodes
32. Se reconvertir pour mieux gagner sa vie
16:53||Saison 5, Ep. 32On a tous en tête ce récit idéal de la reconversion radicale, où l'on troque ses réunions Zoom et ses fichiers Excel contre un atelier de céramique à la campagne. Mais dans un contexte marqué par l'inflation, le logement inaccessible et la peur du déclassement, un autre objectif s'assume de plus en plus : changer de voie pour mieux gagner sa vie. Pourquoi la quête de sens a-t-elle si longtemps éclipsé la réalité matérielle? Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief explore la tension entre quête de sens et réalités financières. Elle tend son micro à l'autrice Laetitia Vitaud, qui a quitté l'enseignement pour gagner plus d’autonomie financière, et à Nadia Marouani, qui vient du monde de la finance et accompagne les personnes en reconversion. Enfin, elle interroge la coach de carrière Marjorie Llombart, qui décrypte les arbitrages de ceux qui refusent de sacrifier leur sérénité financière.Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.
31. Comment rester ambitieux.se ?
21:57||Saison 5, Ep. 31L’ambition est parfois perçue comme un sprint, mais en réalité, notre carrière ressemble plutôt à un marathon. Alors comment tenir l’envie et l’effort dans la durée, alors que les carrières sont de moins en moins linéaires, et sont rythmées par des pauses, des doutes et des relances ?Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief interroge le sociologue Alban Mizzi sur la manière dont notre ambition est structurée avant même d’arriver sur le marché de l’emploi, dans une course qui tend à démarrer de plus en plus tôt. Elle tend aussi son micro à l'autrice Laetitia Vitaud, qui nous explique que l’agentivité est la clé d’une ambition qui peut durer. On explore aussi comment l’ambition peut continuer à se déployer au-delà du travail, dans l’apprentissage. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.
30. Peut-on réussir sa carrière sans jamais diriger ?
17:00||Saison 5, Ep. 30Pendant longtemps, réussir voulait dire monter en grade pour finir par diriger les autres. Mais aujourd'hui, le lien entre ambition et pouvoir se brise. Une nouvelle génération refuse massivement d’encadrer des équipes : 52 % des membres de la génération Z affirment ne pas vouloir devenir managers, jugeant ce rôle trop énergivore et dénué de sens selon une étude du cabinet de recrutement Robert Walters de 2024.Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief interroge Léa, une graphiste qui s’accomplit davantage dans la supervision de ses pairs que dans ses tâches créatives, et Laurence Devillairs, philosophe, qui nous explique pourquoi l’ambition passe souvent par une quête du pouvoir. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.
29. L'ambition a-t-elle un genre ?
18:23||Saison 5, Ep. 29On nous a vendu l'image de la "girl boss" : cette femme ultra-organisée, capable de diriger son entreprise d'une main de fer tout en récupérant ses enfants à l'école avec le sourire. Mais derrière ce mythe de la réussite sur mesure, la réalité est souvent celle d'un épuisement face à un système qui n'a pas été pensé pour les femmes.Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief tend son micro à la journaliste Lucile Quillet, autrice de Les Méritantes : Comment le monde du travail trahit les femmes. Ensemble, elles décryptent les obstacles qui freinent encore les carrières féminines, notamment au moment de la maternité.Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.
28. Peut-on être ambitieux sans sacrifier sa vie privée ?
17:04||Saison 5, Ep. 28On imagine souvent l’ambitieux comme quelqu’un qui mettrait le travail comme priorité absolue dans sa vie, parfois au dépens de sa vie privée. Mais serait-ce possible d’être ambitieux sans empiéter sur sa vie privée ? Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge son compagnon, un chirurgien qui a organisé toute sa vie autour de son travail, ainsi que la philosophe Laurence Devillairs, qui remettent tous les deux en question la distinction entre vie professionnelle et vie privée. Et si le secret n'était pas de séparer ces deux mondes, mais de trouver du sens dans ce que l'on fait ?Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.
27. Est-ce qu’être ambitieux, c’est en vouloir toujours plus ?
16:54||Saison 5, Ep. 27Pendant longtemps, on nous a appris qu’être ambitieux, c’est ne jamais s’arrêter de grimper. Empiler les diplômes prestigieux, gravir les échelons hiérarchiques et voir son salaire augmenter. Aujourd'hui, cette trajectoire toute tracée par les grandes écoles et le monde des start-ups vacille. Pour beaucoup, l’ambition change de visage : elle ne se compte plus en primes ou en titres prestigieux, mais en temps retrouvé et en utilité sociale. Mais comment oser déserter un système qui nous a tout promis ? Et quel est le prix à payer pour une telle bifurcation? Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Jean-Philippe Decka, enseignant-chercheur et auteur de Le courage de renoncer, qui raconte son passage des sommets de la tech à une vie beaucoup plus sobre. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.
26. Faut-il forcément être visible pour réussir ?
20:44||Saison 5, Ep. 26Pendant longtemps, réussir, c'était produire, progresser, accumuler de l'expérience. Aujourd'hui, c'est aussi et parfois (surtout) être repérable. Identifiable. Partagé. La visibilité n'est plus seulement la conséquence de la réussite : elle en est devenue, pour beaucoup, un capital qui se construit, se gère, se monétise. Cela reconfigure en profondeur notre rapport à l'ambition, à la reconnaissance, au travail bien fait. Mais alors, est-il encore possible d’être ambitieux sans vouloir être visible ? Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Adèle Bréau, romancière et autrice du livre Les Influentes, et au sociologue Raphaël Liogier, auteur de Success.Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.25. Le lieu où l’on vit influence-t-il notre ambition ?
20:35||Saison 5, Ep. 25Grandir loin des grandes villes, c'est aussi intérioriser une certaine idée de ce qui est à sa portée et de ce qui ne l'est pas. Dans un village, une petite ville, un territoire isolé, certains métiers semblent accessibles, d'autres hors d'atteinte ; le lieu où l'on grandit configure ainsi l'horizon du possible. Mais par la suite, comment le lieu où l’on vit continue-t-il à façonner notre ambition ? Lorsqu’on part dans une grande ville, ou au contraire lorsqu’on décide de la quitter ? Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief dessine la géographie de nos ambitions et tend son micro à Pauline Rochart, consultante spécialiste des mutations du travail et autrice de Ceux qui reviennent. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.24. Quels sont les risques à dévoiler son train de vie à ses collègues ?
16:47||Saison 5, Ep. 24Au détour d'une conversation entre collègues, on perçoit parfois que nos vies financières n'ont rien à voir, même à salaires égaux. Des vacances mentionnées ici, des travaux dans l'appart évoqués là et sans qu'on l'ait vraiment cherché, des informations sur notre vie financière commencent à circuler jusqu’aux oreilles des managers. Notre vie financière finit par parler pour nous, mais cela finit-il par peser sur les décisions d'augmentation ? Et à l’inverse, est-il judicieux de parler de sa situation personnelle pour justifier une demande d’augmentation ? Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief interroge Insaf El Hassini, fondatrice de Ma Juste Valeur, plateforme d’accompagnement à la négociation salariale. Ensemble, elles explorent quelle place donner à sa vie personnelle dans le cadre d’une négociation salariale, et quels outils et leviers concrets existent déjà pour traverser un coup dur sans avoir à monnayer sa vulnérabilité. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.